Heuy,,

Alles goed met yosh hoe gaat het herstel tot nog toe?

Veel succes nog ;)

No probs, ik hoor het wel dan!

Greetz

Als je een stijgerbuis hebt kun je hem dan meteen ook gebruiken om een klein stukje voor op een verstelbare dumbell af te flexen, schuif je gewoon over je stangetje heen dan ;')

Yoo, nee ben een Hollander ;) Bedankt voor het compliment ben blij dat ik toch nog het een en ander bijdraag aan dit forum :D

Foto's al gezien? Progressie is al duidelijk zichtbaar bij me! :-D

heb er nog steeds last van, maar het gaat al een heel stuk beter :-) de medicatie is wel slopend voor de fysiek (veel bijwerkingen, loop vooral uitgeput door de bloedarmoede die het met zich meebrengt). met de ogen gaat het de goeie kant uit, de pijn is al een stuk draaglijker. enkel licht van TV en TL-lampen kan ik (nog) niet verdragen, laat ons zeggen dat het al voor 70% genezen is. de bedoeling is dat ik dan later die medicatie volledig kan afbouwen. gaat dit niet, dan overweeg ik om acupunctuur eens uit te proberen.

hoop tegen eind dit jaar het trainen ook weer te kunnen hervatten, zit ook nog met een golfelleboog die ik eerst wil laten herstellen. zit wel af en toe al eens op m'n hometrainer en mss dat ik binnenkort ook weer eens ga lopen. mja, echt trainen kun je dat niet noemen, dat is gewoon om een beetje in conditie te blijven. zou binnenkort trouwens ook weer graag terug aan het werk willen, ben het hier een beetje beu thuis :-P

en met jou nog alles goed ? :-)

Laat die gym zitten joh - deloaden heet dat!
Gewoon flink vreten en van de omgeving genieten...

Prettige vakantie!

Je hoeft 'm ook niet persoonlijk te ontmoeten, als je 'm wat voedingstips etc. wilt geven dan ben ik al heel erg gelukkig. Leg 'm eens uit hoe geleidelijk jij gespierder aan het worden bent, en dat dat niet gepaard gaat met vet worden bijvoorbeeld. Daar is 'ie bang voor...

Wil jij Maarten een beetje helpen met eten / trainen?
Hij is nog wat dunner dan jij, en denk dat je ondertussen voldoende ervaring hebt met eten en bijkomen...