Hey Valentino,
ik heb hetzelfde probleem, echter ik ben er inmiddels al wel achter dat ik het alleen heb met spinnen (hoge hartslag dus, en verkeerde verbranding) ben m'n spieren dus aan 't opvreten..
Heb nu een hartslagmeter gekocht om m'n hartslag zo ongeveer rond de 130 te houden, dan verbrand ik vet en geen aminozuren en suikers (spieren dus)
Heb jij al iets ontdekt qua eten voor het trainen ??? ik eet ongeveer een half uur tot een uur van te voren.
hoor wel van je
laterzzzzzzzzzzzzzzzzz Willem
