kareldeboer

lekker gap, wie is je vriendin nu?
maar ben je zoveel gegroeid dan? in mijn geheugen sta je gegrift als een concentratiekamp klant:P maar 15,9 is wel nice, dan heb je wel flink lopen bulken.
ik moet sowiso beetje gas terug nemen teveel sociale verplichtingen dus komt de laatste tijd wel vaak voor dat ik weer een training moet skippen. zit ook nog te kijken om in adam te gaan wonen, moet dr weer meer gewerkt worden en dan zal trainen helemaal kut worden maarja dat zie ik dan wel weer. zolang dr maar geneukt wordt;)

gheheh zat afgelopen weekend in utrecht en amsterdam. vies weekendje.
maar ben weer begonnen met veel eten, alleen junkfood maarja moet iets eten
waar was jij?

klopt, moest vandaag ff heen. maar moet alleen dinsdag en donderdag heen. fucking rlxd

kan niet. ik zit vast

hahaha ener
"jongens nu ophouden ik vind het niet leuk meer"
wat een homo was dat!

http://www.adversus.nl/fitness/trainen/sixpack.html

Succes !