Ironmind |
Laatste activiteit: di 16 mrt 2010 14:06
Over Mij
- Over Ironmind
- Woonplaats
- Nederland
- Geslacht
- M
- Bodybuilding Stats
Mijn bodybuilding stats.
- Mijn lengte
- 1m79
- Mijn gewicht
- 92kg
- Mijn vetpercentage
- -
-
Handtekening
- Bigger, Bolder, Better!
MA: Deadlift + Pull-up + BOR / Neckpress + MP + front raises + lateral raises.
WO: Squat + sissy squat + standing calf raise / Leg raises + abdominal crunches.
Vrij: Benchpress + incline benchpress / skull crushers + curls.
- Bigger, Bolder, Better!
