DwarvenWarrior

Klopt, maar je moet ook niet te ver er in doorslaan! Gewoon logisch nadenken.

Mais heeft teveel kh he? Dat is jammer want is zo verdomd lekker:(

Dit soort schema's gaan beginners imo nooit helpen. Gewoon veel compounds doen met flinke gewichten en volume varieren. Het is geen rocket science.

Ooh jawel hoor (: bij de effenaar heb je ook nog een verhoging als je wat verder achteraan staat.. maarja in de effenaar is hij zo'n klein zaaltje dat je het overal goed ziet !

Als je wil kan je gewoon naar hatebreed gaan hoor.. je bent zeker niet verplicht om in een moshpit te gaan. http://www.youtube.com/watch?v=OjZONjfl3o4 die springende jongen linksonder in het begin was ik (:

Thnx! Maar gaat echt nog wel een tijd duren hoor, misschien volgend jaar bij de contest. :p Maar ik hou het in gedachten, bedankt!

Het gaat ook helaas vet langzaam :D.... Gewoon het eindresultaat voor ogen houden :)

Zo is dat ... ik heb er nog vanuit mijn super-dik-zijn periode ... op mijn buik dus enkele
japen. En nu van het trainen ook nog wel een paar bijgekregen op mijn lats, biceps, borst.
Ach ja ... als ik een ooit heel veel centen heb ...

ik sta er ook mee vol ;-)

Heb dus ook al vanalles geprobeerd. Enige wat enigzins hielp was Barmon Stretch Cream.
Maar stoppen met smeren = weg resultaat.

Was ik niet dwarf.