Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Wetenschap Algemeen
Warme dagen en bodybuilding Warme dagen en bodybuilding
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 1 van 2 1 2 >
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 16 April 2007, 11:30   #1
Ripped Bodybuilder
 
Gottardi Exp's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.076
Casino cash: €26018
Karma Power: 26
Gottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het Universum
Bekijk Galerij (3 foto's)
Warme dagen en bodybuilding  
Ook al ben ik geen weerman voorspel ik naar mijn vermoeden een hete lange zomer.

Ik vroeg mij af of warme temperaturen in een of andere zin catabool zijn en de eventuele oplossingen, ik voel activiteit op hete dagen toch uitputtend aan ten ongunste van de spieren.

Ik merk dat ik meer honger heb als het warm is maar ik denk niet dat je meer verbrandt. Integendeel heb hier toch al gelezen dat je meer verbrandt wanneer het koud is aangezien er meer energie nodig is om op lichaamstemperatuur te blijven.

Kortom dus wat is het verschil tussen koude temperaturen en warme temperaturen met betrekking tot het trainen en voeding?
Verbranden we sneller vet of blijft het bij vocht?
En zijn er maatregelen die we moeten nemen buiten meer water drinken..
__________________
Use your force and use your defects, then you gonna be a star

Stats:
1.70
75 kg
Deadlift: 3 x 100
squat: 3 x 100
bench 1 x 95
Gottardi Exp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2007, 11:35   #2
Ryu
Moderator
Moderator
 
Ryu's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Cancun
Geslacht: M
Posts: 12.091
Casino cash: €23665
Karma Power: 60
Ryu is herboren als heerser van het SamsaraRyu is herboren als heerser van het SamsaraRyu is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Warme dagen en bodybuilding  
- Is alleen vocht
- Natrium wat hoger houden dan normaal , door het zweten.
- Ik train persoonlijk lekkerder op zomer avonden , zoals gister! heerlijk!
- Voeding en weer heeft niks met elkaar te maken, imo. Hooguit de hoeveelheid die je kan eten.
__________________
Ryu once had a fight with 300 Spartans and won.
Vapor + Size on Review
X-tend Watermeloen Review
Ryu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2007, 11:38   #3
Ripped Bodybuilder
 
Mikeh18's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.871
Casino cash: €15623
Karma Power: 15
Mikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar Mikeh18
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Hmm.. ik eet juist minder als het bloedheet is. Verder ben ik het met Ryu eens.
__________________
Athletica Nervosa
Mikeh18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2007, 12:04   #4
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Hier :)
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38
Hiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma King
Stuur een bericht via ICQ naar Hiekie Stuur een bericht via MSN naar Hiekie
Re: Warme dagen en bodybuilding  
MWah ... het vreten gaaat eingelijk altijd wel... of het nou heet of koud is..
__________________
Shut up, take the bar out and Squat!

This is animal, can you handle it?

Orgineel gepost door Own Sculpturer:
Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit.
wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker.
Hiekie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2007, 12:11   #5
Ripped Bodybuilder
 
amateurtje's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: zwijnaarde
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.283
Casino cash: €16400
Karma Power: 14
amateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realm
Re: Warme dagen en bodybuilding  
als het warm is kan ik heel veel koude vis eten mmmmm heerlijk
__________________
Trots lid van het DBB forum!!!
amateurtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2007, 22:13   #6
Huge Freak
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8.897
Casino cash: €21921
Karma Power: 60
Maiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma President
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Als het echt warm +25 is, gaat het eten wat moeilijker en drink ik liters water
Maiskorrel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 April 2007, 13:41   #7
Competitive Bodybuilder
 
Jaccis's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 2.740
Casino cash: €11850
Karma Power: 7 Jaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijnJaccis heeft veel om trots over te zijn
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Ik vind het 3 x niks, presteer ''veel'' minder, eet minder, minder energie. Als het 28-30 graden + is, dan is het veel minder allemaal.
Jaccis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 April 2007, 13:47   #8
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Clein's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Artis
Geslacht: M
Posts: 4.683
Casino cash: €18400
Karma Power: 45
Clein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma Pimp
Re: Warme dagen en bodybuilding  
het eten gaat bij mij wat moeilijker als het warm is
__________________
__________________





...no excuses, just do it....
Clein is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 April 2007, 16:11   #9
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.974
Casino cash: €26650
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Warme dagen en bodybuilding  
bij mij gaat het eten ook een stuk minder en het trainen vaak ook als het zo warm is (geen airco ook in de gym)
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 April 2007, 16:21   #10
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 31.291
Casino cash: €24840
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Warme dagen en bodybuilding  
ik eet eigenlijk in de winter meer dan in de zomer
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 April 2007, 16:35   #11
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
Smoothmold's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 5.936
Casino cash: €850
Karma Power: 26
Smoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het Universum
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Trainen gaat mij goed af. Alleen heb de indruk dat ik wat meer vocht vasthou met dit mooie weer.
__________________
"If you're not making progress, overtrain until you're depressed, then take five days off. Then you'll grow."

11 maart 2008 start nieuwe DC-cycle
check http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2674287
Smoothmold is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 08:40   #12
Ripped Bodybuilder
 
HB89's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.013
Casino cash: €3500
Karma Power: 24
HB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het Universum
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Bij mij in de toko waar ik train is het altijd wel te doen.
Airco staat goed aan maar tis wel benauwd soms.
__________________
- 1RM - Squat 120 Bench 100 Deadlift 180 -
- Totaal : 400 Mijn Log -



there is no point in being alive if you cannot do the deadlift - Jon Pall Sigmarsson
HB89 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 08:46   #13
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 5.707
Casino cash: €13050
Karma Power: 26
IJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het Universum
Stuur een bericht via ICQ naar IJSer Stuur een bericht via AIM naar IJSer Stuur een bericht via MSN naar IJSer Stuur een bericht via Yahoo naar IJSer
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Warme dagen en bodybuilding  
bij ons in de gym is de temperatuur meestal niet echt aangenaam om te trainen, dat word wat!
__________________
LOG
IJSer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 09:01   #14
Competitive Bodybuilder
 
Den_bb's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: rotterdam
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.492
Casino cash: €16040
Karma Power: 9 Den_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren worden
Re: Warme dagen en bodybuilding  
het maakt mijn persoonlijk niet zo veel uit.
zomer is op zich wel goed te doen lkkr zweten word je nog eens droog van ook.
gewoon goed blijven drinken
Den_bb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 11:18   #15
Competitive Bodybuilder
 
Suicide Sid's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.879
Casino cash: €1450
Karma Power: 9
Suicide Sid is herboren in de Dier realmSuicide Sid is herboren in de Dier realmSuicide Sid is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Ik loop uber geil rond tijdens zulke warme dagen :s Mijn vriendin heeft het eergisteren 8x moeten ontgelden... dus dan ging de training niet al te super.
Maar alsk ze een dagje of 2 niet gezien heb, dan knal ik super in de gym.
Suicide Sid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 12:05   #16
Dutch Bodybuilder
 
I Against I's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Vlaanderen, Limburg
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 717
Casino cash: €6250
Karma Power: 3 I Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Hete zomers vind ik ook niet het leukst om te traine, ik train het liefst in de winter.
Maar zomer heeft wel andere voordelen natuurlijk, Chilleeee
__________________

IF YOU ALWAYS DO WHAT YOU'VE ALWAYS DONE, YOU WILL ALWAYS GET WHAT YOU'VE ALWAYS GOT.
I Against I is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 15:44   #17
Competitive Bodybuilder
 
manofsteel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.543
Casino cash: €21743
Karma Power: 6 manofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmanofsteel heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Warme dagen en bodybuilding  
Er was toch pas zo'n studie hier gepost dat bij hele hoge temperaturen er meer GH wordt aangemaakt in het lichaam
manofsteel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 17:20   #18
Freaky Bodybuilder
 
mass_builder's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.453
Casino cash: €3850
Karma Power: 18
mass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar mass_builder
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Warme dagen en bodybuilding  
sochtends voor 9 of saavonds na 9 trainen!
__________________
i'm the same old trouble that you've always been through: so why don't you love me like you used to do?
mass_builder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 18:17   #19
Cool Novice
 
ramb0's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: In the Gym
Geslacht: M
Posts: 163
Casino cash: €250
Karma Power: 3 ramb0 is op een gedistingeerde weg
Re: Warme dagen en bodybuilding  
meetse gym's hebben airco. Dat scheelt wel een hoop, denk niet dat je met 30graden fatsoenlijk kunt trainen
__________________
Een dag niet getraind is een dag niet geleefd.
ramb0 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 April 2007, 18:18   #20
Monstrous Giant
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 13.050
Casino cash: €27650
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma President
Re: Warme dagen en bodybuilding  
ik eet minder als het zo warm is , maar train ook minder zwaar omdat het anders te uitputtend is bij zo een warm weer
__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 2 1 2 >

Bookmark topic

« Verhouding Kniebuigen ten opzichte van het Bankdrukken. | Dikte van de bar bij vrije gewichten heeft aanzienlijke invloed op kracht »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:28.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com -