Roken blijkt ook slecht voor je spieren

Fonkmeistah · ma 6 apr 2009, 18:28

De spieren van mensen die roken zijn eerder vermoeid dan spieren van niet-rokers. Dat stelt Rob Wüst in zijn proefschrift over de veranderingen in de skeletspier door het roken. Deze spier regelt de bewegingen van een gewricht.

Wüst constateert dat roken acuut iets doet met spieren. "Mogelijk door beperkte zuurstofaanvoer en zuurstofgebruik van de spier door stoffen in sigarettenrook”, aldus de bewegingswetenschapper, die 9 april promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam.

In het onderzoek gaf Wüst niet-rokende en rokende proefpersonen met normale longfunctie een prikkel waardoor de bovenbeenspieren regelmatig samentrokken. Zo zag de onderzoeker wat er met de spier gebeurt, zonder rekening te houden met eventuele verschillen in motivatie.

"Het bleek dat de spieren van rokers veel eerder vermoeid waren dan die van niet-rokers, ongeacht hoeveel sigaretten per dag of hoe lang iemand had gerookt. Het lijkt er dus op dat roken acuut iets met spieren doet, mogelijk via een beperking van de zuurstofaanvoer naar en -gebruik door spieren door stoffen in de sigarettenrook."

Bron: Fok!

Pietje1983 · ma 6 apr 2009, 18:30

o jee, nu moet ik stoppen met roken..

TheMistery · ma 6 apr 2009, 19:37

Hahha goede zaak miss worden de mensen dan iets meer wakker geschud xD ik doe er sowieso niet aan

08Dennis08 · ma 6 apr 2009, 19:51

Lol ok zat er al over na te denken om nu echt te stoppen(rook alleen int weekend) omdat ik al godse erge hoestbuien heb nu, maar dit is toch wel het laatste zetje ;P

**nightfly** · ma 6 apr 2009, 20:03

toch goed dat ik ruim 3 maanden geleden gestopt ben

**tremendes** · ma 6 apr 2009, 20:22

Citaat:

Origineel gepost door nightfly

toch goed dat ik ruim 3 maanden geleden gestopt ben

Precies Daan...ik ben trots op je!

Sir Psycho Sexy · ma 6 apr 2009, 20:27

Deze helpt mij te stoppen:
http://federicoborrego.com/blog/wp-c..._2070x1530.gif

aurora · ma 6 apr 2009, 21:56

Is dit niet al langer bekend?
Zoiezo lijkt rook me nou niet echt bevordelijk voor de spiergroei...

baksteen123 · ma 6 apr 2009, 22:52

Markus Ruhl rookt... en toch heeft die wel wat massa

Xirok · di 7 apr 2009, 10:50

Arnold rookte ook.. was ook een beest.

Chroniclife · di 7 apr 2009, 11:13

nicotine wordt ook gezien als een stimulerend middel, tis een stressmaker al denken vele van niet

aurora · di 7 apr 2009, 12:06

Citaat:

Origineel gepost door Chroniclife

nicotine wordt ook gezien als een stimulerend middel, tis een stressmaker al denken vele van niet

Die rommel pompt je cortisol niveau toch omhoog?
Gelukkig rook ik niet.

URL:

Rokers blijken meer abdominaal vet te hebben dan niet-rokers, ook hier speelt het hormoon cortisol mee.

Drag · di 7 apr 2009, 14:10

Niet alles wat je op dit forum is waar, meestal is het bullshit.

Terror Hennep · di 7 apr 2009, 15:11

Citaat:

Origineel gepost door aurora

Is dit niet al langer bekend?
Zoiezo lijkt rook me nou niet echt bevordelijk voor de spiergroei...

Bevorderlijk is het niet inderdaad, maar het zal waarsch nog niet 1% van je groei tegenhouden. Tenzij je een wedstrijdjongen op hoog nivo bent, zou ik me hier niet te druk over maken.

Citaat:

Origineel gepost door baksteen123

Markus Ruhl rookt... en toch heeft die wel wat massa

Inderdaad.

Citaat:

Origineel gepost door aurora

Die rommel pompt je cortisol niveau toch omhoog?
Gelukkig rook ik niet.

URL:

Rokers blijken meer abdominaal vet te hebben dan niet-rokers, ook hier speelt het hormoon cortisol mee.

Bron?

ruben1992 · wo 8 apr 2009, 16:02

Roken is en blijft slecht, al zou het niet voor je spieren zijn, dan wel voor je longen en conditie. resultaat: ben nu ongeveer 3 maanden gestopt. en geloof het of niet, knallen in de sportschool gaat een stuk beter! lang leve de niet rokers(A)

Suicide Sid · wo 8 apr 2009, 16:08

Hebben ze dat wetnschappelijk moeten onderzoeken om tot die conclusie te komen? Dit is toch gewoon logisch dat een product dat je bloedtoevoer en zuurstoftoevoer verslechtert wsl ook geen positieve invloed heeft op je spieren of eender welke andere cel in je lichaam?

ruben1992 · wo 8 apr 2009, 16:10

haha mee eens. roken is en bijft slecht! met of zonder studie.

Kris · wo 8 apr 2009, 21:22

Citaat:

Origineel gepost door Xirok

Arnold rookte ook.. was ook een beest.

Arnold pakte af en toe een sigaar (over de longen?).

Zonder smoke was hij misschien nog gespierder geweest.

**Maiskorrel** · wo 8 apr 2009, 21:34

Korte samenvatting van roken:

Roken = vuile verbrande lucht inademen ----->> doel: zinloos , gevolg: dood

Drag · za 18 apr 2009, 23:03

Citaat:

Origineel gepost door Maiskorrel

Korte samenvatting van roken:

Roken = vuile verbrande lucht inademen ----->> doel: zinloos , gevolg: dood

sukkeltje

ma 6 apr 2009, 18:28	#1
Fonkmeistah Dutch Bodybuilder Aangemeld: feb 2007 Locatie: Absurdistan Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 572 Stats: - - - Karma:	Roken blijkt ook slecht voor je spieren De spieren van mensen die roken zijn eerder vermoeid dan spieren van niet-rokers. Dat stelt Rob Wüst in zijn proefschrift over de veranderingen in de skeletspier door het roken. Deze spier regelt de bewegingen van een gewricht. Wüst constateert dat roken acuut iets doet met spieren. "Mogelijk door beperkte zuurstofaanvoer en zuurstofgebruik van de spier door stoffen in sigarettenrook”, aldus de bewegingswetenschapper, die 9 april promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. In het onderzoek gaf Wüst niet-rokende en rokende proefpersonen met normale longfunctie een prikkel waardoor de bovenbeenspieren regelmatig samentrokken. Zo zag de onderzoeker wat er met de spier gebeurt, zonder rekening te houden met eventuele verschillen in motivatie. "Het bleek dat de spieren van rokers veel eerder vermoeid waren dan die van niet-rokers, ongeacht hoeveel sigaretten per dag of hoe lang iemand had gerookt. Het lijkt er dus op dat roken acuut iets met spieren doet, mogelijk via een beperking van de zuurstofaanvoer naar en -gebruik door spieren door stoffen in de sigarettenrook." Bron: Fok!

ma 6 apr 2009, 18:30	#2
Pietje1983 Freaky Bodybuilder Aangemeld: dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjuhs enzo ;) jwtz!!!!!1! Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.860 Stats: 1m83 105kg - Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren o jee, nu moet ik stoppen met roken.. __________________ This game, this iron warfare... Shit, it's all about progress and conquest! In our walk of life, growth is always the top priority. Whether in terms of size or strength, we seek to grow and progress, to surpass our preconceived limits and to expand beyond our previous boundaries. Bigger and better every time, this is our quiet mantra and it permeates every aspect of our existence.

ma 6 apr 2009, 19:37	#3
TheMistery Competitive Bodybuilder Aangemeld: feb 2009 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.626 Stats: 1m86 99kg - Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Hahha goede zaak miss worden de mensen dan iets meer wakker geschud xD ik doe er sowieso niet aan

ma 6 apr 2009, 19:51	#4
08Dennis08 Competitive Bodybuilder Aangemeld: jan 2008 Locatie: Zittend Leeftijd: 18 Geslacht: V Posts: 1.570 Stats: 1m74 76kg 12% Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Lol ok zat er al over na te denken om nu echt te stoppen(rook alleen int weekend) omdat ik al godse erge hoestbuien heb nu, maar dit is toch wel het laatste zetje ;P __________________ Kracht is voor de domme. __________________ Who needs steroids if you have havermout? Waar wacht je nog op? Ik zeg doen gvd !

ma 6 apr 2009, 20:03	#5
nightfly Competitive Bodybuilder Aangemeld: nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 44 Geslacht: M Posts: 2.109 Stats: 1m76 101kg 13% Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren toch goed dat ik ruim 3 maanden geleden gestopt ben

ma 6 apr 2009, 20:27	#7
Sir Psycho Sexy Dutch Bodybuilder Aangemeld: mei 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 626 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Deze helpt mij te stoppen: http://federicoborrego.com/blog/wp-c..._2070x1530.gif

ma 6 apr 2009, 21:56	#8
aurora Cool Novice Aangemeld: nov 2008 Locatie: localhost Geslacht: M Posts: 88 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Is dit niet al langer bekend? Zoiezo lijkt rook me nou niet echt bevordelijk voor de spiergroei...

ma 6 apr 2009, 22:52	#9
baksteen123 Competitive Bodybuilder Aangemeld: sep 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.112 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Markus Ruhl rookt... en toch heeft die wel wat massa

di 7 apr 2009, 10:50	#10
Xirok Cool Novice Aangemeld: sep 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 166 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Arnold rookte ook.. was ook een beest.

di 7 apr 2009, 11:13	#11
Chroniclife Cool Novice Aangemeld: mrt 2009 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 236 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren nicotine wordt ook gezien als een stimulerend middel, tis een stressmaker al denken vele van niet __________________ Pijn is fijn!!!

di 7 apr 2009, 14:10	#13
Drag Dutch Bodybuilder Aangemeld: dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 625 Stats: 1m87 75kg 17% Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Niet alles wat je op dit forum is waar, meestal is het bullshit.

wo 8 apr 2009, 16:02	#15
ruben1992 Novice Aangemeld: apr 2009 Locatie: Alkmaar Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 14 Stats: 1m83 83kg - Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Roken is en blijft slecht, al zou het niet voor je spieren zijn, dan wel voor je longen en conditie. resultaat: ben nu ongeveer 3 maanden gestopt. en geloof het of niet, knallen in de sportschool gaat een stuk beter! lang leve de niet rokers(A)

wo 8 apr 2009, 16:08	#16
Suicide Sid Ripped Bodybuilder Aangemeld: apr 2005 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 3.050 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Hebben ze dat wetnschappelijk moeten onderzoeken om tot die conclusie te komen? Dit is toch gewoon logisch dat een product dat je bloedtoevoer en zuurstoftoevoer verslechtert wsl ook geen positieve invloed heeft op je spieren of eender welke andere cel in je lichaam?

wo 8 apr 2009, 16:10	#17
ruben1992 Novice Aangemeld: apr 2009 Locatie: Alkmaar Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 14 Stats: 1m83 83kg - Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren haha mee eens. roken is en bijft slecht! met of zonder studie.

wo 8 apr 2009, 21:34	#19
Maiskorrel Monstrous Giant Aangemeld: apr 2007 Locatie: Naast de buren Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 11.235 Stats: Karma:	Re: Roken blijkt ook slecht voor je spieren Korte samenvatting van roken: Roken = vuile verbrande lucht inademen ----->> doel: zinloos , gevolg: dood __________________ http://www.dailymotion.com/video/x3u...du-n-problem-y