hard vet en zacht vet. wat is het verschil?

[Smoothmold]

Origineel gepost door Robke78

idd ... iedere mens heeft x aantal vetcellen ... daarom wordt ook
aangeraden om eerst af te vallen voor je een liposuctie laat doen.
Dan krimpen de vetcellen en wordt er meer weggezogen waardoor
je minder kans hebt om terug bij te komen.

Daarbij nog de gele vs de bruine vetcellen ... de gele ben je sneller
kwijt, de bruine zijn de oudere en zitten meestal op de 'probleemzones'

thanx voor je informatieve bijdrage

[stynxie]

Kort zoektochtje gedaan, wit en bruin vet heeft niets met oud of nieuw vet te maken.
Ik kan je helaas niet helpen (zo snel niets gevonden) met je vraag, maar voor de liefhebbers wat stukjes over wit en bruin vet. Zou graag uitsluitsel willen hebben of de mens het nu wel of niet heeft..

Niet, of altans heel even:

De resten van de oudste voorouders zijn afkomstig uit Oost-Afrika.
Als we aannemen dat de homo sapiens in deze warme streek tot
ontwikkeling is gekomen, is dit in lijn met de thermoregulatoire
capaciteit van de hedendaagse mens. In de kou is de mens tame-
lijk hulpeloos zonder kleding. Kippenvel kan worden gezien als
een rudimentaire reactie om het warmteverlies te beperken, maar
het effect is nihil. Ook de mogelijkheid om extra warmte te maken
is beperkt. Zo heeft de mens, in tegenstelling tot veel zoogdieren,
geen bruin vet. Bruin vet kan tijdens koude omstandigheden wor-
den verbrand en extra warmte genereren. Alleen pasgeborenen
hebben rondom de ruggenwervels een kleine hoeveelheid bruin
vet voor noodgevallen.

Als aanname, geen onderbouwing:

Het lichaam heeft 2 soorten vetdepots, het zgn. wit vet als energiereserve en bruin vet rond de vitale organen.

Zo werkt het bij zoogdieren:

Er zijn twee belangrijke types van vetweefsel aanwezig in het dierlijk lichaam :

+ WIT VETWEEFSEL (WAT)
+ BRUIN VETWEEFSEL (BAT)

Karakteristieken van wit en bruin vetweefsel :

Wit vetweefsel :

o functie: lange-termijn energieopslag
o de triglyceriden worden gevormd uit vrije vetzuren (VVZ), afgegeven door de lipoprote?nen in het bloed. Naast VVZ zijn voor de synthese van triglyceriden ook glucose, acetaat en insuline nodig.
o de nieuw gevormde lipiden verschijnen eerst in de vorm van zeer kleine vetdruppeltjes, de liposomen (omgeven door een dun membraantje). De individuele liposomen fusioneren ter vorming van lipidendruppels.
o het teveel aan energie in een dier wordt op de hieboven beschreven manier opgeslagen, nl. onder de vorm van triglyceriden. Wanneer de aanvoer van energie via het voeder niet voldoende is, kan uit deze reserve energie gehaald worden. Adrenaline, glucagon en groeihormoon stimuleren de lipolyse via het enzyme lipase. De vrijgestelde vetzuren worden naar andere weefsels en organen getransporteerd om oxidatie te ondergaan.

Bruin vetweefsel :

o functie: metabole functie die belangrijk is voor het onderhouden van de lichaamstemperatuur gedurende de kritische periode vlak na de geboorte of voor het laten ontwaken uit de winterslaap bij hibernerende dieren. Bruin vetweefsel wordt daarom vaak aangetroffen bij neonati van verschillende diersoorten. Bij sommige soorten verdwijnt het weer langzaam naarmate het dier volwassen wordt (bvb. schaap), bij andere blijft het gedurende het ganse leven aanwezig (bvb. rodentia, dieren die winterslaap houden, wschl. ook bij mens).
o uitgebreid gevasculariseerd, groot aandeel aan cytochromen.
o de vetzuren worden in situ geoxideerd : door dit proces wordt ter plaatse warmte geproduceerd via "non-shivering" thermogenese, d.i. een toename in warmteproductie door een toegenomen metabolismesnelheid en door een verhoogde spiertonus.
o de warmteproductie per kilogram bruin vetweefsel is speciesspecifiek (tussen 350 en 500 Watt/kg).

En voor de liefhebbers, helaas amper leesbaar qua taal (Zuid Afrika), maar wel interessant stukje over bindweefsel en ook vetweefsel.
Bindweefsel

Maar ik krijg wel de indruk, of de mens het nu wel of niet heeft, dat het niet hetgeen is wat bij jou hard of zacht aanvoelt.

[builderB]

Origineel gepost door Smoothmold

klinkt logisch inderdaad.

Even een mindspin:
Volgens mij word je geboren met een x aantal vetcellen. De ene persoon heeft er meer dan de andere. kan het zou zijn dat ik tamelijk weinig vetcellen heb en die daardoor volledig worden benut, dus helemaal vol zitten om die energie op te slaan. Wat resulteert in hard vet. Mijn vriend die wellicht meer vetcellen heeft, kan zijn overschot aan energie (door meer kcal in te nemen dan hij verbruikt) verdelen over meerdere vetcellen waardoor ze 'halfvol' zitten. Wat resulteert in dat drilvet.

Mmm, vind het wel aardig van mijzelf

Tijdens (en vlak voor als ik me niet vergis) de pubertijd wordt er voor het grootste deel bepaald hoeveel vetcellen je uiteindelijk met je mee gaat dragen. Niet tijdens je geboorte.

Origineel gepost door Robke78

idd ... iedere mens heeft x aantal vetcellen ... daarom wordt ook
aangeraden om eerst af te vallen voor je een liposuctie laat doen.
Dan krimpen de vetcellen en wordt er meer weggezogen waardoor
je minder kans hebt om terug bij te komen.

Daarbij nog de gele vs de bruine vetcellen ... de gele ben je sneller
kwijt, de bruine zijn de oudere en zitten meestal op de 'probleemzones'

bruine vetcellen hebben andere capaciteiten (thermogenese)dan witte/gele en heeft volgens mij weinig te maken met oud of nieuw. Van de bruine vetcellen heb je er ook veeeeel minder dan van de gele (factor 200), dus dat zou ook weinig invloed hebben op de voelbare samenstelling van je vet.

Ik zou zeggen dat 'hard' of 'zacht' vet iets is dat van andere zaken afhankelijk is dan het vet zelf, of miss een zinsbegoocheling. Opgeslagen vet (3 vetzuren + glycerol geloof ik) is gewoon een chemische verbinding met eenzelfde onderwerping aan de natuurkunde als enig andere verbinding. De bouw, samenstelling en grootte bepalen de toestand bij een bepaalde temperatuur. Vet 'stolt' (harder vet) of smelt (zachter vet) dus niet in je lichaam. Tenzij de temp schommelingen enorm zijn, maar dan ben je wss dood voordat je iets merkbaar voelt veranderen.

[diky]

Origineel gepost door DutchVince

Heb ik ook als ik ga cutten: het wordt zachter en er komt volgens mij een sponsachtige structuur in.

Mijn redenering: verspreid door het vet gaan er steeds meer vetcellen leeg, waardoor de structuur losser wordt.
(Denk aan volle en halfvolle voetballen )

Dit is ook mijn ervaring, en als je dan de guts hebt om door te zetten verdwijnt uiteindelijk ook dat vet.

@Stinxie, bedankt voor de info!

[Jermaine]

Ik kwam dit tegen op mens-health.nl,

Buikfeit: De 2 soorten buikvet
Je hebt buikvet in twee soorten. Voelt je buik zacht aan, dan is het onderhuids vet dat op je spieren ligt. Voelt het hard aan, dan heeft het vet zich vastgezet op de organen in je buikholte. Dat laatste vormt doorgaans een hoger risico op kwalen.

link naar artikel : Men's Health - Buikdossier

[Smoothmold]

Origineel gepost door Jermaine

Ik kwam dit tegen op mens-health.nl,

Buikfeit: De 2 soorten buikvet
Je hebt buikvet in twee soorten. Voelt je buik zacht aan, dan is het onderhuids vet dat op je spieren ligt. Voelt het hard aan, dan heeft het vet zich vastgezet op de organen in je buikholte. Dat laatste vormt doorgaans een hoger risico op kwalen.
link naar artikel : Men's Health - Buikdossier

goede 1e post. welkom. Dat had ik dus. Gelukkig ben ik aan het cutten en is het al minder. Maar niet leuk om te lezen dit.

[builderB]

Origineel gepost door Smoothmold

goede 1e post. welkom. Dat had ik dus. Gelukkig ben ik aan het cutten en is het al minder. Maar niet leuk om te lezen dit.

Hmz als de opslag van peritoneaal vet al zo aanwezig is, had je imo een flinke bierbalg (en dat al een geruime tijd). Lijkt me niet echt van toepassing op de meesten hier

Denk aan mensen al een vroegere Tate, die had een relatief laag BF als je keek naar onderhuis vet, maar in zijn pens kon de Mac een jaar floreren.

[Jermaine]

Origineel gepost door Smoothmold

goede 1e post. welkom.

thnx,

[Smoothmold]

Origineel gepost door builderB

Hmz als de opslag van peritoneaal vet al zo aanwezig is, had je imo een flinke bierbalg (en dat al een geruime tijd). Lijkt me niet echt van toepassing op de meesten hier

Denk aan mensen al een vroegere Tate, die had een relatief laag BF als je keek naar onderhuis vet, maar in zijn pens kon de Mac een jaar floreren.

tja, op een gegeven moment zie je het zelf niet meer echt denk ik. En ik had op mijn top een buikomvang van zo'n 86 cm. Dus dat viel nog mee ivm anderen. Alleen ik was even vergeten dat ik van mijzelf een vrij smalle taille heb. Ik denk als ik helemaal ripped ben rond de 70 cm of iets eronder. Dus dat is best een groot verschil.

[elmo.]

Het ene vet is meer onderhuids vet.. (dril pudding dus)
Het andere zit meer vastgeplakt aan de organen en de spieren etc.. (oud vet dus)

[Big T]

Er is geen verschil in subcutaan vet hoor, nu ja je hebt plaatsen die minder goed doorbloed zijn waardoor dat 'hardnekkig vet' wordt genoemd aangezien vetzuren minder snel in het bloed zullen terecht komen, maar de structuur is verder identiek. Oud of nieuw heeft er ook allemaal niets mee te maken.

Als je een 'bierbuik' hebt dan zit het vet onder de buikspier (intra-abdominaal vet) en dan kan je het idd niet vastgrijpen. Je kan het dan ook niet laten wegzuigen. Komt uiteraard vaker voor bij mannen dan bij vrouwen (hebben meer grijpbaar vet aan billen en benen). Trouwens erg ongezond en zelfs gevaarlijk dat intra-abdominaal vet of appelfiguur.

O ja: heel slap/soepel aanvoelend vet kan wel eens betekenen dat er ook vocht subcutaan aan wezig is. Wijst op te weinig drinken van water, te weinig bewegen en veel zout in de voeding.

[Smoothmold]

Origineel gepost door Big_T

Er is geen verschil in subcutaan vet hoor, nu ja je hebt plaatsen die minder goed doorbloed zijn waardoor dat 'hardnekkig vet' wordt genoemd aangezien vetzuren minder snel in het bloed zullen terecht komen, maar de structuur is verder identiek. Oud of nieuw heeft er ook allemaal niets mee te maken.

Als je een 'bierbuik' hebt dan zit het vet onder de buikspier (intra-abdominaal vet) en dan kan je het idd niet vastgrijpen. Je kan het dan ook niet laten wegzuigen. Komt uiteraard vaker voor bij mannen dan bij vrouwen (hebben meer grijpbaar vet aan billen en benen). Trouwens erg ongezond en zelfs gevaarlijk dat intra-abdominaal vet of appelfiguur.

O ja: heel slap/soepel aanvoelend vet kan wel eens betekenen dat er ook vocht subcutaan aan wezig is. Wijst op te weinig drinken van water, te weinig bewegen en veel zout in de voeding.

thanks Big T, het is mij duidelijker geworden. Voor mij geen stevige bulk meer in ieder geval Maar is vet dat er vrij nieuw opzit, niet makkelijker af te halen dan oud vet? Is dat dus een fabel?

[luppie]

kijk je hebt vloeibaar vet en stijf vet. maar als je dat stijve vet verwarmt word het ook vloeibaar

[kimi]

het nieuwste vet zal wel het eerste verdwijnen maar dat komt door dat het daar dus schijnbaar niet zo graag zit als op eerder gevormde vetplaatsen, want dan was het daar wel eerst gaan zitten. maar een kilo lichaamsvet bevat altijd 7500 kcal, oud of nieuw....

[Big T]

Origineel gepost door Smoothmold

thanks Big T, het is mij duidelijker geworden. Voor mij geen stevige bulk meer in ieder geval Maar is vet dat er vrij nieuw opzit, niet makkelijker af te halen dan oud vet? Is dat dus een fabel?

Wel normaalgezien is er geen verschil voor zover ik weet. Maar ik denk dat het misverstand komt omdat nieuw vet sowieso iets meer opgeslagen wordt op plaatsen waar vetweefsel goed doorbloed is, dat zijn plaatsen die niet koppig zijn en dus makkelijk bijkomen maar ook weer "lossen".

[benchMarc]

Origineel gepost door Big_T

Er is geen verschil in subcutaan vet hoor, nu ja je hebt plaatsen die minder goed doorbloed zijn waardoor dat 'hardnekkig vet' wordt genoemd aangezien vetzuren minder snel in het bloed zullen terecht komen, maar de structuur is verder identiek. Oud of nieuw heeft er ook allemaal niets mee te maken.

Als je een 'bierbuik' hebt dan zit het vet onder de buikspier (intra-abdominaal vet) en dan kan je het idd niet vastgrijpen. Je kan het dan ook niet laten wegzuigen. Komt uiteraard vaker voor bij mannen dan bij vrouwen (hebben meer grijpbaar vet aan billen en benen). Trouwens erg ongezond en zelfs gevaarlijk dat intra-abdominaal vet of appelfiguur.

O ja: heel slap/soepel aanvoelend vet kan wel eens betekenen dat er ook vocht subcutaan aan wezig is. Wijst op te weinig drinken van water, te weinig bewegen en veel zout in de voeding.

Ziet er vrij hard uit Dat is dus intra-abdominaal?

[baka boko]

Wel mooi dat ik dit nu lees, de laatste tijd (ben beetje aan het cutten) is mijn vet ook wat zachter geworden. Eindelijk positieve ontwikkelingen dus

[bengelbengel]

Origineel gepost door builderB

Tijdens (en vlak voor als ik me niet vergis) de pubertijd wordt er voor het grootste deel bepaald hoeveel vetcellen je uiteindelijk met je mee gaat dragen. Niet tijdens je geboorte.



.

Dat is waar...
ik heb tijdens mijn jeugd en pubertijd veel gesport ( topturnen ) en dus word ik maar niet dikker ( gelukkig ). Alleen dat laatste vet wegwerken is zo moeilijk..

[MarcJ]

Ben nu 5 weken aan het cutten en het overtollige vet wat ik heb opgeslagen in mijn bulkperiode ( 7 maanden) heb ik er bijna weer vanaf, dus bij mij gaat het vrij gemakkelijk, nu alleen nog dat vet wat ik al jaren bij me draag en zelfs in mijn dunste periode had zitten......... we zullen zien

[Active A]

Zacht vet zit voor de spieren en dat train je er ook makkelijker af, hard vet is wat gevaarlijker want dat zit vast aan de organen.