happy gevoel na 'sport'

[Rawplayer]

Origineel gepost door DiSTuRBeD

Endorfines zijn lichaamseigen morfines, die als neurotransmitter fungeren. Ze werken in de eerste plaats pijnonderdrukkend, maar zorgen ook voor een gevoel van geluk of euforie, zoals bijvoorbeeld de 'runners high' bij duursporters. De roesachtige toestand die kan ontstaan na een fysieke inspanning wordt gedeeltelijk veroorzaakt door het vrijkomen van endorfine. Opium en heroïne werken op dezelfde receptoren in als endorfine. De smaakervaring bij suikers, vetten en ook chocolade produceert endorfine in het lichaam. Ook werkt deze verslavende stof zeer actief bij automutilatie of zelfverminking.

Vooral dat stukje over automutilatie is interessant.

Dat gevoel met rennen heb ik vaker op de loopband, ik krijg dan echt een kick als ik voluit ga sprinten en dat gevoel is echt heerlijk!!!