26 October 2006, 17:42
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 126
Casino cash: €250
Karma Power: 3   | Cortisol en spierverlies
Hehe iedereen weet wel dat Cortisone een katabool is en je spieren afbreekt. => Je eiwitten omzet in energie ( koolhydraten). Nu neem ik zelf al jaren cortisone voor mijn aandoening en merk ik eigenlijk geen katabool effect. Ik neem een lage dosis van 4mg medrol ( ooit was dit hoger ) en ben aardig gespierd. Ik vind daarom dat het wat overroepen is van je zo te focussen op cortisol aangezien het bij gezonde mensen zelfs zo laag is dat je er niets van merkt. Mensen zouden beter op andere dingen gaan letten zoals voeding en training i.p.v. op iets dat eigenlijk mierenneuken is  . Want ik zie de laatste tijd meer en meer mensen hierover zorgen maken wat immers niet nodig is.
__________________ No Pain No Gain Using Anabolic Steroids is compensating the uglyness of your face |
|  |
|
26 October 2006, 17:45
| #2 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Flanders Geslacht: M
Posts: 33.008
Casino cash: €57317
Karma Power: 60  | Re: Cortisol en spierverlies
Het gaat om de pieken, en dat samen met gebrekkige voeding. Cortisol is in normale omstandigheden natuurlijk ongevaarlijk voor spier. Een situatie die bijv. vermeden moet worden is hard (en lang) trainen op nuchtere maag in de vroege ochtend, je moet dan tenminste aminozuren tot je nemen anders verlies je zeker spier.
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
|
| |
|
27 October 2006, 08:36
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Merksem Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 3.451
Casino cash: €25672
Karma Power: 13    | Re: Cortisol en spierverlies
cortisol is overrated
__________________ Gij weet Can God make a stone so heavy that he cannot lift it? Als atheist discussier ik over het gods woord, als er in de hemel 1000 maagden zitten waarom niet? |
| |
Lineare Modus
