Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Wetenschap Algemeen
Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 15 May 2007, 17:53   #1
3XL
Super Moderator
Super Moderator
 
3XL's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2002
Locatie: افغانستان
Geslacht: V
Posts: 11.142
Casino cash: €19850
Karma Power: 29 3XL heeft Karma uitgeschakeld
Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Is al wat ouder en miscjhien al eens geplaatst, maar ik kwam de voledige pdf tegen dus ................

http://www.milknewsroom.com/download...milk_study.pdf
__________________
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be
©3XL ®2000

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I

Geloof niets, probeer alles
3XL is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 19:00   #2
Advanced Bodybuilder
 
Bulky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.231
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Bulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijn
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Altijd 2 blikjes en 1 banaan.
Heb ooit eens een stukje van Robbert Wolters gelezen. Sindsdien doe ik het zo.
Bulky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 19:33   #3
Ripped Bodybuilder
 
Kazz Unit's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.617
Casino cash: €11477
Karma Power: 14
Kazz Unit is herboren in de Halfgod realmKazz Unit is herboren in de Halfgod realmKazz Unit is herboren in de Halfgod realmKazz Unit is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
menen ze dit nou??
__________________
http://timdewever.x10hosting.com

remember,remember, the 5th of november


In mijn stad wonen 2000 mensen, als ze er allemaal zijn. Het enige wat ik kon doen was rond rijden met de auto en auto's tillen. Dus ik tilde een auto. Mijn vader zei: dat is mijn zoon en hij tilt auto's. Franco Columbo - Pumping Iron
Kazz Unit is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 19:38   #4
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.306
Casino cash: €7000
Karma Power: 13
philosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realm
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Herinner me dat Alan Argon ook een groot liefhebber en voorstander was van chocolade melk pwo. Zal is kijken of ik nog kan vinden wat hij erover schreef.
philosopher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 19:40   #5
Advanced Bodybuilder
 
Bulky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.231
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Bulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijn
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Origineel gepost door Kazz Unit Bekijk Post
menen ze dit nou??
Ja jongen dit werkt echt
Bulky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 19:48   #6
Advanced Bodybuilder
 
Yeahbuddy's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: USA
Leeftijd: 44
Geslacht: M
Posts: 1.258
Casino cash: €0
Karma Power: 5 Yeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Goed nieuws! Hoeveel liter mag je dan drinken?
Yeahbuddy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 20:40   #7
Advanced Bodybuilder
 
Bulky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.231
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Bulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijn
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Origineel gepost door Yeahbuddy Bekijk Post
Goed nieuws! Hoeveel liter mag je dan drinken?
Ik hou het op halve liter+banaan, maar dan alleen op trainingsdagen doe ik het.
Bulky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 23:09   #8
Cool Novice
 
jopie12's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 218
Casino cash: €450
Karma Power: 5 jopie12 is een juweel in het ruwejopie12 is een juweel in het ruwejopie12 is een juweel in het ruwejopie12 is een juweel in het ruwe
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
daarom is het ook p.e. he

lol
__________________
Sexy no Jutsu... Henge!
jopie12 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 May 2007, 23:13   #9
Advanced Bodybuilder
 
Bulky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.231
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Bulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijn
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Origineel gepost door jopie12 Bekijk Post
daarom is het ook p.e. he

lol
Ja maar een tijdje deed ik het elke dag
Bulky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 May 2007, 06:25   #10
Advanced Bodybuilder
 
Yeahbuddy's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: USA
Leeftijd: 44
Geslacht: M
Posts: 1.258
Casino cash: €0
Karma Power: 5 Yeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Origineel gepost door Bulky Bekijk Post
Ja maar een tijdje deed ik het elke dag
Bulky-style was dat dus.
Yeahbuddy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 May 2007, 06:28   #11
Freaky Bodybuilder
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 6.545
Casino cash: €13845
Blog Berichten: 5
Karma Power: 55
Robke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma Emperor
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
goh, als ik chocomelk durf drinken, na 3 glazen, kan ik het toilet bezoeken wel vergeten voor een dag of 2
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

- I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode
- Just drinks, foods ands lots of boinky boinky
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 May 2007, 07:07   #12
Freaky Bodybuilder
 
Mans's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.652
Casino cash: €28650
Karma Power: 32
Mans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma King
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Ik ben een groot voorstander van een mars icecream pwo.
__________________
Het is "sowieso"

Domme vragen bestaan wel degelijk.
Mans is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 May 2007, 07:12   #13
Advanced Bodybuilder
 
Yeahbuddy's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: USA
Leeftijd: 44
Geslacht: M
Posts: 1.258
Casino cash: €0
Karma Power: 5 Yeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Werkt een McFlurry Rolo ook goed als pwo-maaltijd? En een Sundae caramel met nootjes?
Yeahbuddy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 May 2007, 08:17   #14
Superdude
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.785
Casino cash: €1250
Karma Power: 24 Black Knight heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Ja. Als je er maar voor zorgt dat je niet in de spits lang de McDrive gaat want dan zit er te veel tijd tussen je training en je PWO.
__________________
The mob
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 May 2007, 10:39   #15
Advanced Bodybuilder
 
Bulky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.231
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Bulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijn
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Origineel gepost door Yeahbuddy Bekijk Post
Werkt een McFlurry Rolo ook goed als pwo-maaltijd? En een Sundae caramel met nootjes?
Haha...try it.
Bulky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 May 2007, 14:29   #16
Advanced Bodybuilder
 
Yeahbuddy's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: USA
Leeftijd: 44
Geslacht: M
Posts: 1.258
Casino cash: €0
Karma Power: 5 Yeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenYeahbuddy heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Origineel gepost door Bulky Bekijk Post
Haha...try it.
Haha, op advies van "Bulky"!
Yeahbuddy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 May 2007, 14:33   #17
Monstrous Giant
 
builderB's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 12.378
Casino cash: €16075
Karma Power: 60
builderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma Emperor
Bekijk Galerij (14 foto's)
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
Citaat:
Acknowledgments
This study was supported, in part, by the Dairy and Nutrition Council, Inc.
__________________
Herinner Lauw

"The good life is inspired by love and guided by knowledge"
-Bertrand Russell

Deu 25:5
Wanneer broeders samenwonen, en een van hen sterft, en geen zoon heeft, zo zal de vrouw des verstorvenen aan geen vreemden man daarbuiten geworden; haar mans broeder zal tot haar ingaan, en nemen haar zich ter vrouwe, en doen haar den plicht van eens mans broeder.
builderB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2007, 14:55   #18
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: Chocolate Milk as a Post-Exercise Recovery Aid  
met andere woorden.. gewoon een halve liter chocomelk na je training is goed voor je herstel enzo?
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Electromyographic Analysis of Shoulder Joint Function of the Biceps Brachii Muscle Du | High carbs for everyone?:Carb nightmare I,II en III »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:30.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com