Alcohol belemmert spiergroei

[Speler21]

Onderzoek:

http://ow.ly/tOGSL

 

[MuscleBoyBas]

Gelukkig ben ik nog 13 jaar, en heb ik niks te maken met die zooi!!

 

[Galen]

subjects consumed either 500 mL of whey protein (25 g; PRO), alcohol (1.5 g/kg body mass, 12+2 standard drinks) co-ingested with protein (ALC-PRO), or an energy-matched quantity of carbohydrate also with alcohol (25 g maltodextrin; ALC-CHO).

Zelfs met alcohol consumptie presteren ze het onrealistisch te krijgen Wie drinkt er zoveel alcohol na een training?

Gelukkig ben ik nog 13 jaar, en heb ik niks te maken met die zooi!!

Ga lekker fristi drinken dan.

 

[Ano_72_1]

dus als ik niet zou drinken was ik als Jay Cutler geworden

 

[Ronnie Coleman]

Dan belemmert het de spiergroei maar, ik ga niet mijn zaterdag avond belemmeren

 

[wheymeraner]

zolang dat niet elke training is, who cares

 

[TheRay]

Ja, een wortel in je hol belemmert kaken.

 

[diaephi]

ja dat zou verklaren waarom ik wel sterker word maar niet groei

****ing alcohol

 

[Ronnie Coleman]

**** it,
Was weer een goed avondje gisteren

 

[benchMarc]

Paar lekkere pilskes kan geen kwaad. Integendeel.

 

[Ahmados]

Gelukkig ben ik nog 13 jaar, en heb ik niks te maken met die zooi!!

vraag me echt af wie jij bent

 

[chrisje123]

Gelukkig ben ik nog 13 jaar, en heb ik niks te maken met die zooi!!

Ja inderdaad, ik ben ook pas 18, maar ook op deze leeftijd kun je er gewoon al goed afstand van doen hoor als je goede discipline hebt !! Alleen de zwakkelingen gaan alcohol benuttigen !!

 

[FabulaActaEst]

Ja inderdaad, ik ben ook pas 18, maar ook op deze leeftijd kun je er gewoon al goed afstand van doen hoor als je goede discipline hebt !! Alleen de zwakkelingen gaan alcohol benuttigen !!

Waarom zouden mensen die alcohol nuttigen "zwakkelingen" zijn?

 

[michieln]

Waarom zouden mensen die alcohol nuttigen "zwakkelingen" zijn?

Omdat alcohol spiergroei belemmert en je van spiergroei sterk wordt

 

[Pietje II]

http://bayesianbodybuilding.com/science-binge-drinking/

 

[JurgenB1990]

Ja inderdaad, ik ben ook pas 18, maar ook op deze leeftijd kun je er gewoon al goed afstand van doen hoor als je goede discipline hebt !! Alleen de zwakkelingen gaan alcohol benuttigen !!

Alcohol heeft mij toch anders veel plezier bezorgd op stap

 

[Ronnie Coleman]

Alcohol heeft mij toch anders veel plezier bezorgd op stap

Precies

 

[Sma]

Onderzoek:

http://ow.ly/tOGSL

Dan druks?

 

[allo allo]

Precies

16 jaar. Jij mag nog niet eens alcohol drinken

 

[3XL]

Biertje bij m'n eten doet me net wat meer eten. Voor mij een positief effect dus