15% meer spiermassa door niks doen??

Daantje7b · wo 22 apr 2009, 10:55

Ik zat pas geleden tussen de oren te kijken..

toen hadden ze een onderzoek.. dat wanneer getrainde mensen 2 maanden niks trainen maar er wel aan denken.. dan gainen ze 15% in spiermassa..

ik vond dit zeer sterk

weten jullie hier meer over?

later

Jesaja · wo 22 apr 2009, 10:56

Ik heb er de beste gains van mn leven mee gemaakt.

hardcorebuilder · wo 22 apr 2009, 10:57

+1

ik hou ook altijd 2 maanden rust na 2 maanden training

olddutch · wo 22 apr 2009, 11:02

ik geloof daaraan.

bewijs :
als ik bijvoorbeeld een paar minuten keihard aan mijn pik denk, dan groeit ie ook +150%

nbatweek · wo 22 apr 2009, 11:04

Klopt, proefpersonen ondervonden inderdaad een stijging van hun kracht (over massa werd niets gezegd) met 15%. Bedenk echter wel dat degenen die wél met gewichten trainden een stijging van 53% meemaakte.

http://sportsmedicine.about.com/gi/d...dexed%3Dgoogle

Overigens is het goed te verklaren, het blijkt namelijk dat wanneer jij denkt aan een bepaalde oefening/beweging, het hersengebied dat die spieren zou moeten aanspannen actief wordt.
Visualizatie is een krachtig iets

**FitnessPaul** · wo 22 apr 2009, 11:06

Zulken mensen noemen ze MESO

een maat van mij ook. Hoeft maar een dumbell aan te kijken en hij word al gespierd. Zeer frustrerend

wazzup · wo 22 apr 2009, 13:57

http://www.ergogenics.org/denken.html

Takashi · do 23 apr 2009, 18:21

Citaat:

Origineel gepost door olddutch

ik geloof daaraan.

bewijs :
als ik bijvoorbeeld een paar minuten keihard aan mijn pik denk, dan groeit ie ook +150%

WHAHAHAHAH

EmileV · do 23 apr 2009, 18:24

Citaat:

Origineel gepost door nbatweek

Klopt, proefpersonen ondervonden inderdaad een stijging van hun kracht (over massa werd niets gezegd) met 15%. Bedenk echter wel dat degenen die wél met gewichten trainden een stijging van 53% meemaakte.

http://sportsmedicine.about.com/gi/d...dexed%3Dgoogle

Overigens is het goed te verklaren, het blijkt namelijk dat wanneer jij denkt aan een bepaalde oefening/beweging, het hersengebied dat die spieren zou moeten aanspannen actief wordt.
Visualizatie is een krachtig iets

Dit is het juiste antwoord. Het gaat om kracht niet om spiermassa. Door intensieve geestelijk training kan er inderdaad een hogere mind/muscle connection ontstaan waardoor neuronaal gezien meer MU aangesproken kunnen worden.

Geddie · do 23 apr 2009, 20:12

Dus alle actieve leden van DBB hebben voordeel op de rest van de gym.

chopperbob · do 23 apr 2009, 20:24

Citaat:

Origineel gepost door FitnessPaul

Zulken mensen noemen ze MESO

een maat van mij ook. Hoeft maar een dumbell aan te kijken en hij word al gespierd. Zeer frustrerend

idd dat heeft me broer !
ik werk me de tyfus in de gym en die lul traint drie maanden en zijn armen zijn gewoon ziekelijk groot (47cm)

**Antropoid** · do 23 apr 2009, 20:46

Citaat:

Origineel gepost door olddutch

ik geloof daaraan.

bewijs :
als ik bijvoorbeeld een paar minuten keihard aan mijn pik denk, dan groeit ie ook +150%

wo 22 apr 2009, 10:55	#1
Daantje7b Cool Novice Aangemeld: mrt 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 94 Stats: 1m80 85kg 13% Karma:	15% meer spiermassa door niks doen?? Ik zat pas geleden tussen de oren te kijken.. toen hadden ze een onderzoek.. dat wanneer getrainde mensen 2 maanden niks trainen maar er wel aan denken.. dan gainen ze 15% in spiermassa.. ik vond dit zeer sterk weten jullie hier meer over? later __________________ i'm not a trendy asshole, do what i want do what i feel like!

wo 22 apr 2009, 10:56	#2
Jesaja Colossal Veteran Aangemeld: okt 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 16.689 Stats: Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? Ik heb er de beste gains van mn leven mee gemaakt. __________________ Bryan zegt: Jesaja Katalysator van het internet Boodschapper van het ijz'ren spel Het is neit wanneer de zwaluwen laag vliegen dat het gaat regenen Maar jesaja die weer gaat squaten Dat voorspelt zware progressiemaanden in the iron game Jij bent de jezus van dutchbodybuilding.com

wo 22 apr 2009, 10:57	#3
hardcorebuilder Huge Freak Aangemeld: apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M Posts: 7.634 Stats: Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? +1 ik hou ook altijd 2 maanden rust na 2 maanden training __________________ Mensen die gesponsord worden door supplementen fabrikanten zijn de 'laboratorium' ratten voor onze toekomst

wo 22 apr 2009, 11:02	#4
olddutch Monstrous Giant Aangemeld: aug 2007 Locatie: olddutch for fucking president ! Geslacht: M Posts: 10.005 Stats: 2m06 64kg > 50% Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? ik geloof daaraan. bewijs : als ik bijvoorbeeld een paar minuten keihard aan mijn pik denk, dan groeit ie ook +150% __________________ .

wo 22 apr 2009, 11:04	#5
nbatweek Competitive Bodybuilder Aangemeld: feb 2007 Locatie: Hongaarse steppe van Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.331 Stats: 1m77 87kg 12% Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? Klopt, proefpersonen ondervonden inderdaad een stijging van hun kracht (over massa werd niets gezegd) met 15%. Bedenk echter wel dat degenen die wél met gewichten trainden een stijging van 53% meemaakte. http://sportsmedicine.about.com/gi/d...dexed%3Dgoogle Overigens is het goed te verklaren, het blijkt namelijk dat wanneer jij denkt aan een bepaalde oefening/beweging, het hersengebied dat die spieren zou moeten aanspannen actief wordt. Visualizatie is een krachtig iets __________________ Nbatweek stronglift 5x5: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...artist-229158/ http://i25.tinypic.com/2jaztwz.gif *Groep voor Oost-Europese Blokhoofden!!:* http://forum.dutchbodybuilding.com/groups/oost-europese-blokhoofden.html

wo 22 apr 2009, 11:06	#6
FitnessPaul JULLIE HELD Aangemeld: apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.380 Stats: Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? Zulken mensen noemen ze MESO een maat van mij ook. Hoeft maar een dumbell aan te kijken en hij word al gespierd. Zeer frustrerend

wo 22 apr 2009, 13:57	#7
wazzup Massive Warrior Aangemeld: mei 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 44 Geslacht: M Posts: 20.904 Stats: Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? http://www.ergogenics.org/denken.html __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

do 23 apr 2009, 20:12	#10
Geddie Competitive Bodybuilder Aangemeld: feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.848 Stats: 1m85 93kg 15% Karma:	Re: 15% meer spiermassa door niks doen?? Dus alle actieve leden van DBB hebben voordeel op de rest van de gym.