- Lid geworden
- 25 sep 2010
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 449
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 87kg
Voor stats zie:
<<<<<<<<<<
Werk al een paar weken volgens dit voedingsschema. Gaat heel goed, ga snel vooruit en kom ook niet teveel aan qua vet. Ik heb geen kcal-behoefte en/of kcal uit de voeding in mijn schema geplaatst, omdat ik hier gewoonweg nog niet op let. Mijn doel is nu om gewoon vooruitgang te boeken qua kracht en spiermassa. Wanneer ik merk dat ik teveel vet aankom ga ik wel wat beter naar de kcal enz kijken.
Voor de rest wilde ik gewoon even weten of er iemand nog op- of aanmerkingen had op mijn voedingsschema. Ik sta open voor elk commentaar. Ik train trouwens 5/6 keer per week, ongeveer een uur. Daarnaast doe ik thuis en op werk geen zwaar fysiek werk en/of andere sporten.
Alvast bedankt,
Lars
<<<<<<<<<<
Werk al een paar weken volgens dit voedingsschema. Gaat heel goed, ga snel vooruit en kom ook niet teveel aan qua vet. Ik heb geen kcal-behoefte en/of kcal uit de voeding in mijn schema geplaatst, omdat ik hier gewoonweg nog niet op let. Mijn doel is nu om gewoon vooruitgang te boeken qua kracht en spiermassa. Wanneer ik merk dat ik teveel vet aankom ga ik wel wat beter naar de kcal enz kijken.
Voor de rest wilde ik gewoon even weten of er iemand nog op- of aanmerkingen had op mijn voedingsschema. Ik sta open voor elk commentaar. Ik train trouwens 5/6 keer per week, ongeveer een uur. Daarnaast doe ik thuis en op werk geen zwaar fysiek werk en/of andere sporten.
Alvast bedankt,
Lars