Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding
Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet? Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 1 van 4 1 23 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 September 2008, 20:48   #1
Monstrous Giant
 
SuperKnurft's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Fryslán
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13.348
Casino cash: €27825
Karma Power: 60
SuperKnurft is herboren als heerser van het SamsaraSuperKnurft is herboren als heerser van het SamsaraSuperKnurft is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar SuperKnurft
Bekijk Galerij (4 foto's)
Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Shoot! noem de belangrijkste voeding voor een bodybuilder/waar kan een bodybuilder absoluut niet zonder volgens jou?

Mijn rijtje
- kip
- vis (tonijn)
- eieren
- brinta of havermout
__________________
Proud member of The DBB Traps Squad


1RM: Squat(boxed): 170kg // Bench: 140kg // Deadlift: 180kg(niet actief mee bezig) // Neck press: 100 KG
mijn log // mijn foto


1,85 / 99 kg / 15%

Persoonlijk bericht aan mezelf: stop met posten en ga eten en trainen ecto!
SuperKnurft is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 20:55   #2
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.139
Casino cash: €32900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Ik wou de dingen noemen die in jou lijstje staan

Misschien aardappelen/rijst/pasta en fruit en groenten erbij
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 21:07   #3
Novice
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €2650
Karma Power: 0 zjeng is op een gedistingeerde weg
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Volkorenboterhammen, kwark, melk.
zjeng is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 21:18   #4
Monstrous Giant
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11.757
Casino cash: €35460
Karma Power: 43
MacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar MacB
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
melk kwark mcdonalds
MacB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 21:20   #5
Freaky Bodybuilder
 
nicolas24's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.084
Casino cash: €30081
Blog Berichten: 1
Karma Power: 16
nicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
koffie
biefstuk
kip
brinta
PINDAKAAS
Brood
rijst
pangasiusfilet
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!

Pain is temporary, pride is forever

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?

CHECK ME LOG UIT!

CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
nicolas24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 21:23   #6
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 270
Casino cash: €0
Karma Power: 1 tinnes is een prachtig lichtbakentinnes is een prachtig lichtbakentinnes is een prachtig lichtbakentinnes is een prachtig lichtbakentinnes is een prachtig lichtbakentinnes is een prachtig lichtbakentinnes is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
kh
vet
eiwit
__________________
You think you know.. but you have no idea..
tinnes is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 22:22   #7
Advanced Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL)
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 KoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijn
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Citaat:
Origineel gepost door tinnes Bekijk Post
kh
vet
eiwit
+1

Ik zeg Eieren,vis en groente
__________________
Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub.
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 22:50   #8
Monstrous Giant
 
SuperKnurft's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Fryslán
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13.348
Casino cash: €27825
Karma Power: 60
SuperKnurft is herboren als heerser van het SamsaraSuperKnurft is herboren als heerser van het SamsaraSuperKnurft is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar SuperKnurft
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Groenten was ik al helemaal vergeten, zonder melk kan je wel denk ik.
__________________
Proud member of The DBB Traps Squad


1RM: Squat(boxed): 170kg // Bench: 140kg // Deadlift: 180kg(niet actief mee bezig) // Neck press: 100 KG
mijn log // mijn foto


1,85 / 99 kg / 15%

Persoonlijk bericht aan mezelf: stop met posten en ga eten en trainen ecto!
SuperKnurft is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 23:15   #9
Monstrous Giant
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11.757
Casino cash: €35460
Karma Power: 43
MacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar MacB
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Citaat:
Origineel gepost door SuperKnurft Bekijk Post
Groenten was ik al helemaal vergeten, zonder melk kan je wel denk ik.
denk je
MacB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 23:28   #10
Huge Freak
 
Man-Mountain's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: R'dam
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.809
Casino cash: €32450
Karma Power: 43
Man-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar Man-Mountain
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
bier en pindakaas
__________________
Did you know that the penalty for drunken driving in some countries is death at sunset?
Man-Mountain is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2008, 23:44   #11
Huge Freak
 
Brutez's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.075
Casino cash: €35050
Karma Power: 47
Brutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma PimpBrutez is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar Brutez
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Citaat:
Origineel gepost door zjeng Bekijk Post
Volkorenboterhammen, kwark, melk.
lol, dit zijn dus imo de dingen die een bb-er beter niet in z'n schema kan opnemen...


Ontopic: rijst, vlees, vis, groenten.
__________________
I went to the gym to workout.. but it didn’t work out..
Brutez is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 00:20   #12
Cool Novice
 
piewie25's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 208
Casino cash: €14450
Karma Power: 1 piewie25 zal spoedig beroemd wordenpiewie25 zal spoedig beroemd worden
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Kwark
Brinta
Tonijn
Rijst, aardappelen
Veel groenten
piewie25 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 00:21   #13
Advanced Bodybuilder
 
Gift from God's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.336
Casino cash: €36850
Karma Power: 6
Gift from God is herboren in de Dier realmGift from God is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Citaat:
Origineel gepost door Brutez Bekijk Post
lol, dit zijn dus imo de dingen die een bb-er beter niet in z'n schema kan opnemen...


Ontopic: rijst, vlees, vis, groenten.
Haha idd...hij noemt juist de slechste op.

Rijst, kip, eieren, (whey/caseďne shakes).
Gift from God is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 00:29   #14
Huge Freak
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 9.395
Casino cash: €29721
Karma Power: 60
Maiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma President
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Mijn top 3 ziet er toch als volgt uit...

Havermout
Kwark
Vlees/vis

met toch wel een 4e plaats..boterhammen, makkelijk en over mee heen te nemen
Maiskorrel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 00:53   #15
Dutch Bodybuilder
 
Tkroes's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 316
Casino cash: €4148
Karma Power: 3 Tkroes is een naam gekend door allenTkroes is een naam gekend door allenTkroes is een naam gekend door allenTkroes is een naam gekend door allenTkroes is een naam gekend door allenTkroes is een naam gekend door allenTkroes is een naam gekend door allen
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
broodje
boter
pindakaas
Tkroes is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 08:48   #16
Novice
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 29
Casino cash: €7850
Karma Power: 0 Roderik is op een gedistingeerde weg
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
water!

Naast de reeds genoemde: kwark, pindakaas, havermout, brinta, eieren, vlees, vis en groenten.
Roderik is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 09:12   #17
DutchBodyBlessure
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 8.827
Casino cash: €24022
Karma Power: 60
Strongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (23 foto's)
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Mac Donalds!!!!!!!!!
__________________
bench 65kg 10x
deadlift 0kg 100x
squat 230kg 1x
militarypress 60kg 9x
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 09:15   #18
Dutch Bodybuilder
 
UpToTheTop's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 367
Casino cash: €13250
Karma Power: 1 UpToTheTop is gewoon erg aardigUpToTheTop is gewoon erg aardigUpToTheTop is gewoon erg aardigUpToTheTop is gewoon erg aardigUpToTheTop is gewoon erg aardig
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Friet
UpToTheTop is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 09:19   #19
Novice
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 29
Casino cash: €7850
Karma Power: 0 Roderik is op een gedistingeerde weg
Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
Citaat:
Origineel gepost door Strongman Bekijk Post
Mac Donalds!!!!!!!!!
Je hebt gelijk!

Mag het eigenlijk niet, maar 2 x per maand gemiddeld kom ik toch wel aan...

dan maar wat vaker cardio denk ik dan..
Roderik is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2008, 09:28   #20
Competitive Bodybuilder
 
jumperke1tje's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.565
Casino cash: €30481
Karma Power: 8
jumperke1tje is herboren in de Dier realmjumperke1tje is herboren in de Dier realmjumperke1tje is herboren in de Dier realm
Re: Zonder welke voeding kan een echte bodybuilder absoluut niet?  
vlees en vis
alles bij de McDo
en water uiteraard
__________________
"Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen."

[José De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-164219/

Live Fast, Die Young!
ça plane pour moi
jumperke1tje is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 4 1 23 > Laatste »

Bookmark topic

Tags
bodybuilder, voeding

« albert heijn eieren ftw | cutten »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 18:10.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum