Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark

Scarred Rock · 9 June 2007, 17:14

Hier, ginter, daar en elders lees ik op dit forum dat heet geen slecht plan is een bak kwark naar binnen te werken voor het slapengaan (al is de algemene opvatting blijkbaar wel dat 't niet te vreten valt) Aangezien ik een van die mensen ben die niet op n lege maag kan slapen dacht ik zo "waarom ook geen kwark ipv die boterhammen, ze weten het vast beter"

Zo gezegd, zo gedaan, ik naar de supermarkt hier op de hoek. Da's echt een bruine tent, wil je niet weten.. waar je aan de kassa's normalgezien kauwgom en dat soort spul vind, ligt hier waterpijptabak in elfendertig smaakjes. Maar ik wijk af.
In het koelvak staat naast de platte kaas yoghurt, en nu vroeg ik me af waarom platte kwark zoveel beter is?? ik bedoel maar:

Yoghurt (danone nurtiday nature, magere)
47 Kcal EW 4,2g KH5,5g V0,9g
Kwarkkaas (Danone magere verse kaas)
73 Kcal EW 6,9g KH4,6g V3,0g

Per 100G uiteraard...
Wie-o-wie laat zijn licht schijnen over deze duistere vlek in mijn kennis der zuivelproducten...

Tjer · 9 June 2007, 17:16

Yoghurt heeft meestal minder eiwitten.
Het is vooral voor de vele eiwitten dat kwark genomen wordt.

sanca · 9 June 2007, 17:16

bij goeie kwark heb je 10gr eiwitten met een minimum aan vet, dat haal je niet met yoghurt

Snuffel · 9 June 2007, 17:18

De kwark die ik eet bevat 10.4 g eiwit en 2.7 g koolhydraten per 100g. Mijn (soja)yoghurt bevat zo'n 4 g eiwit, 2.9 g koolhydraten en 2.3 g vet (waarvan 0.4 g verzadigd).

killerbee · 9 June 2007, 17:26

die kwark van danone trekt op niets,veel te veel water,neem die van de aldi die dan nog eens veel eiwitrijker en goedkoper is

sanca · 9 June 2007, 17:28

aldi owns

Scarred Rock · 9 June 2007, 17:46

Dusss, als mijn bakjes op zijn, richting aldi trekken..

Snuffel · 9 June 2007, 17:57

Citaat:

Origineel gepost door killerbee

die kwark van danone trekt op niets,veel te veel water,neem die van de aldi die dan nog eens veel eiwitrijker en goedkoper is

En wat zijn de voedingswaarden van die kwark? Die van mij is van Campina trouwens, koop ik in de Delhaize. Lekker zachte smaak voor zo vetarm en ongezoet te zijn.

**Sephirothsnake** · 9 June 2007, 18:00

yogurt --> meer suiker minder eiwitten

ALDI kwark rules!!

killerbee · 9 June 2007, 19:00

Citaat:

Origineel gepost door Snuffel

En wat zijn de voedingswaarden van die kwark? Die van mij is van Campina trouwens, koop ik in de Delhaize. Lekker zachte smaak voor zo vetarm en ongezoet te zijn.

die van de aldi bevat 11 gr/100gr eiwitten,maar idd die van campina is ook wel goed(ik dacht 10/100 gr eiwit?)

Snuffel · 9 June 2007, 19:05

Citaat:

Origineel gepost door killerbee

die van de aldi bevat 11 gr/100gr eiwitten,maar idd die van campina is ook wel goed(ik dacht 10/100 gr eiwit?)

10.4 ja. Hoe zit het met koolhydraten/vetten in die van de Aldi?

stinovica · 9 June 2007, 20:14

Minder dan 1 gram vet

kast88 · 9 June 2007, 20:40

Volgens mij hebben we bij onze aldi geen kwark?

Ik heb iig vaker gezocht, maar tevergeefs! Iemand een foto ofzo?

Heb ze alleen bij de c1000 gezien, bakjes van 500gr voor 50-60 cent ong. Had toen de inhoud gelezen en als ik me niet vergis zat er 11-12gr eiwit per 100gr.

Train momenteel al 3 weken niet meer, daarvoor ook al op een laag pitje. Komende 2 weken nog examens, daarna VIES hard knallen + voeding in orde zetten (nu echt alleen maar junkfood

) Dus moet het wel wete tege die tijd

Aangezien de c1000 iets verder is voor mij, ga ik liever naar de Aldi. Ik woon net over de grens (in belgie) dus wel een voordeel als ik iets niet kan vinden hier

stinovica · 9 June 2007, 20:55

Ze moeten die hebben hoor. Niet goed gekeken waarschijnlijk

Hij staat gewoon naast de yoghurt en kost € 0.47 voor een bakje van 500 gram. De zijkanten zijn wit van kleur en tis dun plastic; bovenkant is wit met wat blauw en rood dacht ik.

Succes met de zoektocht

kast88 · 9 June 2007, 21:35

en wat is de naam? Mja, volgende keer es goed kijken dan (nogmaals

)

Scarred Rock · 9 June 2007, 22:44

Citaat:

Origineel gepost door stinovica

€ 0.47 voor een bakje van 500 gram.

Owkay.. ik kan ni wachten tot men huidige voorraad op is (4dage dus) om es in de aldi te gaan kijken :d

Bizar · 10 June 2007, 13:24

Citaat:

Origineel gepost door Snuffel

Die van mij is van Campina trouwens, koop ik in de Delhaize. Lekker zachte smaak voor zo vetarm en ongezoet te zijn.

Idd, mijn voorkeur gaat ook naar Campina! Die kwark van de Aldi is niet te eten, veel te vast van structuur en enorm zuur van smaak. En daarbij komt nog eens dat hij ook op men maag ligt als laatste maaltijd. CAMPINA dus!

Snuffel · 10 June 2007, 13:28

Citaat:

Origineel gepost door Bizar

Idd, mijn voorkeur gaat ook naar Campina! Die kwark van de Aldi is niet te eten, veel te vast van structuur en enorm zuur van smaak. En daarbij komt nog eens dat hij ook op men maag ligt als laatste maaltijd. CAMPINA dus!

Hehe, we lijken wel de promo-girl en -boy van Campina

.

Daniel1986 · 10 June 2007, 14:04

Citaat:

Origineel gepost door Bizar

Idd, mijn voorkeur gaat ook naar Campina! Die kwark van de Aldi is niet te eten, veel te vast van structuur en enorm zuur van smaak. En daarbij komt nog eens dat hij ook op men maag ligt als laatste maaltijd. CAMPINA dus!

Als je de kwark van de ALDI mengt met wat melk of Yoki (GST - 0% vet) dan is die goed te eten hoor!

Leeman · 10 June 2007, 14:09

yoghurt zit veel te veel lactose in, waardoor veel mensen moeten schijten als ze iets teveel er van eten..lactose intolerantie dus..en het bevat veel minder dan eiwittten dan kwark...waar slaat de naam plattekaas op? is dat een synoniem voor kwark ofzo?

9 June 2007, 17:14	#1
Scarred Rock Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 204 Casino cash: €2000 Karma Power: 2	Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark Hier, ginter, daar en elders lees ik op dit forum dat heet geen slecht plan is een bak kwark naar binnen te werken voor het slapengaan (al is de algemene opvatting blijkbaar wel dat 't niet te vreten valt) Aangezien ik een van die mensen ben die niet op n lege maag kan slapen dacht ik zo "waarom ook geen kwark ipv die boterhammen, ze weten het vast beter" Zo gezegd, zo gedaan, ik naar de supermarkt hier op de hoek. Da's echt een bruine tent, wil je niet weten.. waar je aan de kassa's normalgezien kauwgom en dat soort spul vind, ligt hier waterpijptabak in elfendertig smaakjes. Maar ik wijk af. In het koelvak staat naast de platte kaas yoghurt, en nu vroeg ik me af waarom platte kwark zoveel beter is?? ik bedoel maar: Yoghurt (danone nurtiday nature, magere) 47 Kcal EW 4,2g KH5,5g V0,9g Kwarkkaas (Danone magere verse kaas) 73 Kcal EW 6,9g KH4,6g V3,0g Per 100G uiteraard... Wie-o-wie laat zijn licht schijnen over deze duistere vlek in mijn kennis der zuivelproducten... __________________ mijn log update 22-6: PR BP(smith) 2x 100kg

9 June 2007, 17:16	#2
Tjer Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 353 Casino cash: €250 Karma Power: 8	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark Yoghurt heeft meestal minder eiwitten. Het is vooral voor de vele eiwitten dat kwark genomen wordt.

9 June 2007, 17:16	#3
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.135 Casino cash: €32900 Karma Power: 60	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark bij goeie kwark heb je 10gr eiwitten met een minimum aan vet, dat haal je niet met yoghurt __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

9 June 2007, 17:18	#4
Snuffel Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: V Posts: 118 Casino cash: €1250 Karma Power: 2	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark De kwark die ik eet bevat 10.4 g eiwit en 2.7 g koolhydraten per 100g. Mijn (soja)yoghurt bevat zo'n 4 g eiwit, 2.9 g koolhydraten en 2.3 g vet (waarvan 0.4 g verzadigd).

9 June 2007, 17:26	#5
killerbee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.017 Casino cash: €28450 Karma Power: 10	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark die kwark van danone trekt op niets,veel te veel water,neem die van de aldi die dan nog eens veel eiwitrijker en goedkoper is __________________ 1.82m 91kg

9 June 2007, 17:28	#6
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.135 Casino cash: €32900 Karma Power: 60	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark aldi owns __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

9 June 2007, 17:46	#7
Scarred Rock Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 204 Casino cash: €2000 Karma Power: 2	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark Dusss, als mijn bakjes op zijn, richting aldi trekken.. __________________ mijn log update 22-6: PR BP(smith) 2x 100kg

9 June 2007, 18:00	#9
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 19.243 Casino cash: €23463 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark yogurt --> meer suiker minder eiwitten ALDI kwark rules!! __________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns

9 June 2007, 20:14	#12
stinovica Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Regenboogstadion Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 383 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark Minder dan 1 gram vet

9 June 2007, 20:40	#13
kast88 Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 195 Casino cash: €5650 Karma Power: 3	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark Volgens mij hebben we bij onze aldi geen kwark? Ik heb iig vaker gezocht, maar tevergeefs! Iemand een foto ofzo? Heb ze alleen bij de c1000 gezien, bakjes van 500gr voor 50-60 cent ong. Had toen de inhoud gelezen en als ik me niet vergis zat er 11-12gr eiwit per 100gr. Train momenteel al 3 weken niet meer, daarvoor ook al op een laag pitje. Komende 2 weken nog examens, daarna VIES hard knallen + voeding in orde zetten (nu echt alleen maar junkfood ) Dus moet het wel wete tege die tijd Aangezien de c1000 iets verder is voor mij, ga ik liever naar de Aldi. Ik woon net over de grens (in belgie) dus wel een voordeel als ik iets niet kan vinden hier

9 June 2007, 20:55	#14
stinovica Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Regenboogstadion Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 383 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark Ze moeten die hebben hoor. Niet goed gekeken waarschijnlijk Hij staat gewoon naast de yoghurt en kost € 0.47 voor een bakje van 500 gram. De zijkanten zijn wit van kleur en tis dun plastic; bovenkant is wit met wat blauw en rood dacht ik. Succes met de zoektocht

9 June 2007, 21:35	#15
kast88 Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 195 Casino cash: €5650 Karma Power: 3	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark en wat is de naam? Mja, volgende keer es goed kijken dan (nogmaals)

10 June 2007, 14:09	#20
Leeman Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Daar Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 3.002 Casino cash: €27250 Karma Power: 9	Re: Yoghurt vs. PlatteKaas/Kwark yoghurt zit veel te veel lactose in, waardoor veel mensen moeten schijten als ze iets teveel er van eten..lactose intolerantie dus..en het bevat veel minder dan eiwittten dan kwark...waar slaat de naam plattekaas op? is dat een synoniem voor kwark ofzo?

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode