11 November 2003, 13:11
| #21 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.967
Casino cash: €21900
Karma Power: 48    | Re: yoghurt ook goed?
Ik ben verslaafd aan yoghurt dus neem heel af en toe maar kwark...
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|  |
|
11 November 2003, 13:21
| #22 |
| Prof Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 1.456
Casino cash: €2850
Karma Power: 10    | Re: yoghurt ook goed?
Je kunt ook gewoon wat eiwitpoeder door de yoghurt doen. Is best te doen maak je er bv aardbeien yochurt van.
__________________ Mister holland 2003 5e mister europe 2003 6e mister world 2003 MISTER HOLLAND 2005 3e mister europe 2005 4e mister world 2005 4e mister universe 2006 NABBA 3e mister universe 2006 NAC MISTER UNIVERSE 2007 Bodybuilding pro 2008 personal training en poseerlessen. |
|
| |
|
11 November 2003, 13:23
| #23 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2003 Geslacht:
Posts: 181
Casino cash: €250
Karma Power: 6  | Re: yoghurt ook goed?
Campina Yoghurt is eigenlijk het beste wat in me dieet zit. 4.5 gram eiwit per 100 ml, 4 gram carbs. Waarvaan GEEN suikers! Wat in alle andere merken wel zit. Drink zo'n 2 a 3 liter op een dag weg. |
|
| |
|
11 November 2003, 13:49
| #24 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.967
Casino cash: €21900
Karma Power: 48 | Re: yoghurt ook goed?
Jerry dat is nog eens een smakelijk idee... Kwark is gewoon net niet zo lekker als yoghurt.
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|
| |
|
11 November 2003, 13:51
| #25 |
| Prof Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 1.456
Casino cash: €2850
Karma Power: 10 | Re: yoghurt ook goed?
Ja Purple zo zie je maar dat ik heel af en toe ook nog wat zinnigs post
__________________ Mister holland 2003 5e mister europe 2003 6e mister world 2003 MISTER HOLLAND 2005 3e mister europe 2005 4e mister world 2005 4e mister universe 2006 NABBA 3e mister universe 2006 NAC MISTER UNIVERSE 2007 Bodybuilding pro 2008 personal training en poseerlessen. |
|
| |
|
11 November 2003, 13:58
| #26 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.967
Casino cash: €21900
Karma Power: 48 | Re: yoghurt ook goed?
Ja je bent ook niet voor niets mister holland geworden...
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|
| |
|
11 November 2003, 13:59
| #27 |
| Prof Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 1.456
Casino cash: €2850
Karma Power: 10 |  Re: yoghurt ook goed?
Kijk !!! dat komt nou door de yochurt
__________________ Mister holland 2003 5e mister europe 2003 6e mister world 2003 MISTER HOLLAND 2005 3e mister europe 2005 4e mister world 2005 4e mister universe 2006 NABBA 3e mister universe 2006 NAC MISTER UNIVERSE 2007 Bodybuilding pro 2008 personal training en poseerlessen. |
|
| |
|
11 November 2003, 14:08
| #28 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.967
Casino cash: €21900
Karma Power: 48 | Re: yoghurt ook goed?
Dus geen kwark meer voor mij... Begon het telkens meer met tegenzin te eten.. maar goed... niet meer nodig dus...
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|
| |
|
11 November 2003, 14:14
| #29 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 99
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: yoghurt ook goed?
aanrader: ik meng kwark met lijnzaadolie, wordt de kwark lekker smeuiig van met een notensmaakje! (evt. diksap of fruit doorheen) beetje whey kan idd ook. |
|
| |
|
11 November 2003, 15:53
| #30 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.770
Casino cash: €31050
Karma Power: 15 | Re: yoghurt ook goed?
Eww Yasmin, dat meen je niet? Ik ging zelfs nadat ik het al wekenlang gebruikte nog bijna kotsen van lijnzaadolie. En idd Purple, zolang je maar uitrekent hoeveel gram eiwit je nodig hebt per maaltijd maakt het niet veel uit of je yoghurt of kwark gebruikt.. als je tenminste iets meer KH voor lief neemt. En met het toevoegen van weipoeder kom je een stuk sneller aan je taks. Grofweg dus 2-2,5 x zoveel yoghurt eten dan je van kwark zou nemen. Espi
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
11 November 2003, 16:56
| #31 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 99
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: yoghurt ook goed?
ja espi, zonder lijnzaadolie vind ik kwark veel minder lekker, 1e keer moest ik ook wennen aan die smaak, maar eigenlijk vind ik/is het heel lekker! |
|
| |
|
11 November 2003, 18:29
| #32 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2003 Geslacht:
Posts: 95
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: yoghurt ook goed?
Ik vind kwark en yoghurt beide heerlijk (dan wel bio magere yoghurt van AH), maar kies toch voor kwark voor de eiwitten. Door elkaar is ook erg lekker. En Yasmin, ik ben het met je eens. Ik vind lijnzaadolie zelfs best smakelijk, snap niet waar iedereen zo moeilijk over doet. Eet het ook door kwark, en ook wel door de salade of zo. |
|
| |
Lineare Modus
