De hamvraag! Is koffie slecht voor mij cleanbulk?
Ik heb een enorme koffie "verslaving" en zou graag weten of dit impact heeft op mijn cleanbulk...
Verder zou ik graag horen of ik ook simpele carbs zou moeten eten, bijvoorbeeld net voor de training.
Ik heb wat opzoekwerk gedaan rond complexe & simpele koolhydraten maar ik krijg maar geen informatie te pakken dat zegt of ik simpele zou kunnen nemen net voor een workout voor die energieboost.
Ik heb een enorme koffie "verslaving" en zou graag weten of dit impact heeft op mijn cleanbulk...
Verder zou ik graag horen of ik ook simpele carbs zou moeten eten, bijvoorbeeld net voor de training.
Ik heb wat opzoekwerk gedaan rond complexe & simpele koolhydraten maar ik krijg maar geen informatie te pakken dat zegt of ik simpele zou kunnen nemen net voor een workout voor die energieboost.