Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Hoofdfora > Voeding

Antwoord
Oud 24 June 2009, 16:00  
Ramon19
Cool Novice
 
Stats: M - - -
hoe kan ik lijnzaad malen? help!

Advertentie
Geachte leden van het forum,

hoe kan ik mijn lijnzaad het beste malen, ik heb hele lijnzaad gekocht bij de tuinen omdat dat beter is dan gebroken heb ik gelezen. Verder heb ik gelezen dat het het beste is om het te malen net voordat je het wilt gaan nuttigen omdat dan alle goeie stoffen vrijkomen.
Waar kan ik het mee malen? Heb geen zin om elke keer de blender schoon te maken.

Met vriendelijke groet,

Ramon

  Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2009, 16:04  
Tjooky
Freaky Bodybuilder
 
Stats: M 30j
Bekijk Galerij (11 foto's)
koffiemolen?
  Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2009, 16:13  
The0mega
Advanced Bodybuilder
 
The0mega's Avatar
 
Stats: M 27j 1m79 90kg 14%
erop stampen
  Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2009, 16:28  
LongPete
Novice
 
Stats: M
Talking Hoe kan je lijnzaad malen.

Als je dit in een koffiemolen gaat malen dan is de koffiemolen daarna rijp voor de sloop. Lijnzaad bevat nl. Lijnolie, gebruikt men o.a. Om mee te schilderen (op doek). Je kunt het gewoon heel in yoghurt of kwark doen, roeren en opeten.( lijnzaad bevordert de stoelgang. Wees dus niet al te royaal). Of zoals al eerder gesuggereerd zacht pletten in een mortier met een vijzel.
Zoals je bv. Ook keukenkruiden kneust.
  Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2009, 06:32  
steven4
Advanced Bodybuilder
 
Stats: M 23j
Bekijk Galerij (1 foto's)
als dit alles problemen op levert misschien gewoon langer/beter kauwen?(serieus bedoelt) maar heb nog nooit lijnzaad gegeten, zou kunnen dat het hier echt te klein voor is dat weet ik niet
  Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2009, 06:53  
sdhbuilding
Advanced Bodybuilder
 
sdhbuilding's Avatar
 
Stats: M 27j 1m78 89kg 15%
Bekijk Galerij (5 foto's)
Vijzel?
  Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2009, 13:57  
WeekendWarrior
Advanced Bodybuilder
 
Stats: M 1m59 73kg 7%
Citaat:
Origineel gepost door LongPete Bekijk Post
Als je dit in een koffiemolen gaat malen dan is de koffiemolen daarna rijp voor de sloop. Lijnzaad bevat nl. Lijnolie, gebruikt men o.a. Om mee te schilderen (op doek). Je kunt het gewoon heel in yoghurt of kwark doen, roeren en opeten.( lijnzaad bevordert de stoelgang. Wees dus niet al te royaal). Of zoals al eerder gesuggereerd zacht pletten in een mortier met een vijzel.
Zoals je bv. Ook keukenkruiden kneust.
Ik heb het altijd al in een koffiemolen gedaan, nooit een probleem. Een goedkope molen is iets van een tientje, niet echt een mega-investering en je doet er waarschijnlijk meer dan een jaar mee.

Je zal wel die molen moeten schoonmaken na gebruik maar dat is een minuut werk, als je daar geen zin in hebt dan kun je gewoon geen lijnzaad eten.

En kauwen lukt echt niet, zelfs gebroken is amper te doen. Dat komt er vaak gewoon weer uit zonder dat je de olie binnenkrijgt. Het moet echt heel fijn gemalen zijn.
  Met citaat antwoorden
Antwoord

Snel Reageren
Bericht:
Opties
Oud topic waarschuwing
Dit topic, of de laatste post, is meer dan 1924 dagen oud. Het is heel waarschijnlijk dat de discussie afgelopen is, dus bumpen heeft geen zin.
Als je toch denkt dat het nodig is om te reageren, dan kan je dit alsnog doen.
Topic opties