| | #1 |
| Dutch Bodybuilder | Kwark
Ik heb een beetje een probleem Overal is de goedkopere kwark verdwenen, zoals Koningskwark. De vomar heeft haar kwarkassortiment vervangen en nu lijkt er wel 50% water in te zitten en hij is duurder. Nu kan ik alleen nog maar van die ronde bakken vinden die 1 euro per stuk kosten, zowat. Ongeveer half jaar geleden was een koningskwark iets van 49 centjes. Voor mij is dit een probleem omdat dit mijn bron van eiwitten was, aangezien ik vegetarisch ben. Dus tips, want zonder kwark is het alleen maar op supplementen en soja leven |
| | |
| | #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Limburg Geslacht: M
Posts: 220
Casino cash: €19150
Karma Power: 1 | Re: Kwark
Lidl heeft wel degelijke kwark maar ik haal de mijne meestal in de duitse aldi
__________________ You are born small and weak! You will die weak and small! Whatever you do in between is your decision! |
| | |
| | #3 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.345
Casino cash: €41664
Karma Power: 18 | Re: Kwark
Bij de Ah heb je gewoon magere kwark bakkies voor 65 cent hoor, die vierkante. Dit hoort btw in Voeding.
__________________ Je moeder heeft een baard. |
| | |
| | #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 106
Casino cash: €99832
Karma Power: 1 | Re: Kwark
In belgie is een winkel genaamd "klein" Daar kost een bakkie 500gr kwark 0.65 euro 40 gram eiwitten na dat bakkie leeg gedronken/gegeten of geslurpt te hebben... goed toch ?? |
| | |
| | #5 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Noord Brabant Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.875
Casino cash: €26888
Karma Power: 7 | Re: Kwark
De lidl heeft ook goeie kwark, maar echt lekker is ie niet. Koningskwark is ook niet meer wat het geweest is. Eerst hadden ze 9,8 gr eiwit per 100 gr... nu nog maar 8,8. Heb zelf altijd melkan magere kwark.. 9,5 of 10 gr per 100 gr
__________________ Stats: 1.65 78 kg BF: ?? |
| | |
| | #6 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kwark
aldi? |
| | |
| | #7 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 11.293
Casino cash: €31060
Karma Power: 41 | Re: Kwark
bij de Coop is die konigskwark ook weg, alleen nog van die mega vieze (die ook duurder is).. bij de c1000 hebben ze nog gewono
__________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon |
| | |
| | #8 |
| Huge Freak | Re: Kwark
In leverworst zit 15,8 gram eiwit per 100 gram |
| | |
| | #9 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.038
Casino cash: €13400
Karma Power: 17 | Re: Kwark
Hier bij 2 verschillende Aldi's is sinds vorige week ook geen kwark meer te krijgen? Misschien hebben ze een vracht terug geroepen na mijn klacht van vorige week, had namelijk schimmel op mn kwark 2 (!) weken voor de tht-datum!
__________________ Stats: 23 jaar 1m74 80kg Doel jan 2009: 85kg |
| | |
| | #10 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Noord Brabant Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.875
Casino cash: €26888
Karma Power: 7 | Re: Kwark
In mijn worst ook, proeven
__________________ Stats: 1.65 78 kg BF: ?? |
| | |
| | #11 |
| Huge Freak | Re: Kwark
|
| | |
| | #12 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 11.293
Casino cash: €31060
Karma Power: 41 | Re: Kwark
slet
__________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon |
| | |
| | #13 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 310
Casino cash: €20050
Karma Power: 1 | Re: Kwark
|
| | |
| | #14 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.662
Casino cash: €26159
Karma Power: 57 | Re: Kwark
En eieren dan?
__________________ Marky: Het oog voor detectie van frisse dames |
| | |
| | #15 | |
| Huge Freak | Re: Kwark
Citaat:
Maar volgens mij zit er in vlees over het algemeen wel veel eiwit. Leverworst is voor de rest nou niet bepaald gezond ofzo. | |
| | |
| | #16 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Kwark
Rund tartaar 21.8 gr eiwit
__________________ Nu: .............................. Doel eind 2008 Bench 2*80 ..................... 1*100 Squat 2*125 .................... 1*130 Deadlift 1*140 .................. 1*150 __________________________________-+ 345 KG ........................... 380KG Mijn logje! |
| | |
| | #17 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Kwark
kwark van de makro van slechte kwaliteit? hoe kom je daar nou weer bij :S ,zit amper water bij en 12gr eiwit per 100 gr.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :) |
| | |
| | #18 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.897
Casino cash: €22121
Karma Power: 60 | Re: Kwark
Beste eiwit voor je lichaam, is met 96% overeenkomstig met eiwit van je lichaam. ot: ik koop wekelijks op de markt een emmer van 5kg magere platte kaas, kost geen drol
__________________ Wereldkampioen beffen No milk today, it wasn't always so The company was gay |
| | |
| | #19 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kwark
flexx, van jou krachtstats klopt echt geen hol. Je bencht zowat evenveel als je deadlift?
__________________ http://www.youtube.com/watch?v=EykOflYNp8k |
| | |
| | #20 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 201
Casino cash: €2405
Karma Power: 5 | Re: Kwark
ik geloof eigenlijk niet echt in de bruikbaarheid van eiwitten uit kwark, ik denk namelijk niet dat het een goeie bron van eiwitten is, dus maw de BV van kwark schat ik best laag! en NU NIET GAAN ZEGGEN JA MAAR , ER ZIT CASSEINE IN, OF DE BV IS TUSSEN DE 75 EN 80! btw de eiwitten uit leverworst en al die andere zooi als knakworstjes enzo heb je ook niets aan, is een terinzooi wat aminozuurprofiel! eiwitten haal ik tegenwoordig uit 16 eieren 250 tonijn uit diepvries 2x eiwitshake, en evenetueel een liter magere melk, of runderbiefstuk en of kip! alle andere eiwitbronnen beschouw ik als inferieur tov het opgenoemde |
| | |