Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding
Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ? Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 25 August 2008, 21:12   #1
Advanced Bodybuilder
 
Cables's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.091
Casino cash: €21150
Karma Power: 7 Cables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Mijn vriendin is bezig met afvallen alleen qua tussendoortjes komt ze altijd met van die evergreen-achtige dingen aanzetten waar eigenlijk best veel kcal in zit en grotendeels suikers.
Wat is nou een goed tussendoortje wat laag in kcal (suiker) is en ook nog lekker en vullend is ?
Cables is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 21:15   #2
Advanced Bodybuilder
 
Gosha's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.299
Casino cash: €4200
Blog Berichten: 1
Karma Power: 6 Gosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren worden
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
brinta vezelfit of rijstwafels
18kcal per cracker en 25kcal per wafel

tenminste das wat ik snack als ik echt doodga van honger, of gewoon kauwgom
__________________
"Winners never quit, Quitters never win."

Squat: 1x 140kg
Legpress: 30x 213kg
Bf: 15%
Gosha is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 21:29   #3
Advanced Bodybuilder
 
AronW's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €35050
Karma Power: 5 AronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAronW heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (30 foto's)
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Beetje kauwgom helpt bij mij, cutten is nu eenmaal afzien
AronW is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 21:29   #4
Freaky Bodybuilder
 
hardcorebuilder's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: I'm from holland! where the fuck you from?
Geslacht: M
Posts: 6.221
Casino cash: €38425
Karma Power: 24
hardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realm
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
water
__________________
your so much cooler
when you never pull it out
so much cuter
with something in your mouth.
hardcorebuilder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 21:46   #5
Dutch Bodybuilder
 
SpankSta's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Gelderland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 609
Casino cash: €26050
Karma Power: 1 SpankSta heeft een spectaculair aura over zichSpankSta heeft een spectaculair aura over zichSpankSta heeft een spectaculair aura over zich
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Citaat:
Origineel gepost door hardcorebuilder Bekijk Post
water
+1
SpankSta is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 21:51   #6
Advanced Bodybuilder
 
newguy10's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 797
Casino cash: €37180
Karma Power: 1 newguy10 heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
komkommer
newguy10 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 21:55   #7
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 33.825
Casino cash: €67517
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Groenten en fructose-arm fruit. Een wortel, tomaat of appel uit de hand. Je kan ook bijv ijsco's maken met suikervrije drank op basis van fruit bijv. Andere dingen als rijstwafels met kcal arm beleg op is ook prima. Wees eens creatief, er zijn genoeg andere voorbeelden te bedenken.
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 23:24   #8
Advanced Bodybuilder
 
Cables's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.091
Casino cash: €21150
Karma Power: 7 Cables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Citaat:
Origineel gepost door Big T Bekijk Post
Groenten en fructose-arm fruit. Een wortel, tomaat of appel uit de hand. Je kan ook bijv ijsco's maken met suikervrije drank op basis van fruit bijv. Andere dingen als rijstwafels met kcal arm beleg op is ook prima. Wees eens creatief, er zijn genoeg andere voorbeelden te bedenken.
Die suikervrije ijsco's vind ik wel een heel goed idee zeg. Mijn vriendin is nogal een zoetekauw
Cables is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 23:30   #9
Dutch Bodybuilder
 
iBurger's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2008
Locatie: Amsterdam - lekker tog?
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 571
Casino cash: €12526
Karma Power: 2 iBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijniBurger heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Mijn persoonlijke favo's:
- konkommer.
- winter wortel.
- tomaat.

Minder phan van appel, omdat die toch meetellen, en vooral als je laag in je carbs wil... maar goed.. tis only 65 kcal.
iBurger is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 00:27   #10
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 33.825
Casino cash: €67517
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Citaat:
Origineel gepost door Cables Bekijk Post
Die suikervrije ijsco's vind ik wel een heel goed idee zeg. Mijn vriendin is nogal een zoetekauw
Ja wij hebben zo van die Tupperware dingen die je opvult en dan in het vriesvak zet. Heb er tijdens de cut in de zomer zo tussendoor veel opgesmuld en het bevat haast geen kcal

ps: het koude vocht wat er hierdoor inslikt moet ook weer opgewarmd worden door het lichaam en dat helpt je ook nog eens wat kcal te verbranden, komt al snel neer op 100 kcal extra verbranden per dag!
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 09:51   #11
Advanced Bodybuilder
 
Cables's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.091
Casino cash: €21150
Karma Power: 7 Cables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Citaat:
Origineel gepost door Big T Bekijk Post
Ja wij hebben zo van die Tupperware dingen die je opvult en dan in het vriesvak zet. Heb er tijdens de cut in de zomer zo tussendoor veel opgesmuld en het bevat haast geen kcal

ps: het koude vocht wat er hierdoor inslikt moet ook weer opgewarmd worden door het lichaam en dat helpt je ook nog eens wat kcal te verbranden, komt al snel neer op 100 kcal extra verbranden per dag!
Bedankt voor de tip man (anderen ook natuurlijk) ik ga van de week effe vormpjes halen voor d'r.
Cables is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 09:54   #12
Huge Freak
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 7.562
Casino cash: €20445
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
Robke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Chilipepers ... eentje in je mond en je eet gegarandeerd niets meer de eerste uren.

OT: ik duik altijd de frigo in, op zoek naar een stukje kip of ander mager vlees.
Heb ik echt zoete trek ga ik voor een shake of eiwitreep. Sweet chocolat, mmm
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

training with no ego, no show -> training only for musclegrow

Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 09:55   #13
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Gymnasio del Monos
Geslacht: M
Posts: 7.125
Casino cash: €44495
Karma Power: 60
Antropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma President
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Gedroogd fruit.
__________________
Keep It Simple Stupid

http://pietmoetblijven.hyves.nl/
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 10:14   #14
Advanced Bodybuilder
 
Gosha's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.299
Casino cash: €4200
Blog Berichten: 1
Karma Power: 6 Gosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren worden
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
watermeloen hebk nog niet gezien
__________________
"Winners never quit, Quitters never win."

Squat: 1x 140kg
Legpress: 30x 213kg
Bf: 15%
Gosha is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 10:14   #15
Dutch Bodybuilder
 
Winner's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: training @ tha gym
Geslacht: M
Posts: 685
Casino cash: €29270
Karma Power: 3 Winner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenWinner heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
Citaat:
Origineel gepost door Big T Bekijk Post
Groenten en fructose-arm fruit. Een wortel, tomaat of appel uit de hand. Je kan ook bijv ijsco's maken met suikervrije drank op basis van fruit bijv. Andere dingen als rijstwafels met kcal arm beleg op is ook prima. Wees eens creatief, er zijn genoeg andere voorbeelden te bedenken.
Goede tip!!
Heb wat water aangelengd met wat teisseire siroop 0% suikers!
Hmmm.. zitten nu in diepvries!
Kijk er al naar uit...
__________________
Cutten!!
Winner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 August 2008, 09:22   #16
Advanced Bodybuilder
 
Cables's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.091
Casino cash: €21150
Karma Power: 7 Cables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te wordenCables heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat is een goed tussendoortje voor in de cut ?  
bedankt voor de tips
Cables is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
goed, tussendoortje

« Onderhoud/Cleanbulk Spanksta.. Bekijk schema a.u.b! | kan dat kinderlimonade? »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:09.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum