Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding

Bekijk resultaten enquête: enquete vraag
ja 4 66,67%
nee 2 33,33%
Stemmers: 6. Je mag niet stemmen in deze enquête

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 23 December 2006, 12:03   #1
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 66
Casino cash: €250
Karma Power: 3 thomaz1 is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Voedingswaardern per 100 gram

Eiwitten 0,4 Gram
Koolhydraten 58,0 Gram
waarvan Fructose 55,0 Gram
Vet <0,1 Gram
thomaz1 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:05   #2
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.927
Casino cash: €28600
Karma Power: 46 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Ideaal waarvoor?
__________________
Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:08   #3
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 66
Casino cash: €250
Karma Power: 3 thomaz1 is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

glycogeen aanvullen
thomaz1 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:18   #4
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.927
Casino cash: €28600
Karma Power: 46 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Ja waarom niet? Maar eet jij dan 100gr jam bij je ontbijt?
__________________
Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:20   #5
Freaky Bodybuilder
 
Ghostrider's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 6.994
Casino cash: €20220
Karma Power: 48
Ghostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma Pimp
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Citaat:
Origineel gepost door M@rsel Bekijk Post
Ja waarom niet? Maar eet jij dan 100gr jam bij je ontbijt?
De tandarts is blij met hem
Ghostrider is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:21   #6
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 66
Casino cash: €250
Karma Power: 3 thomaz1 is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Citaat:
Origineel gepost door M@rsel Bekijk Post
Ja waarom niet? Maar eet jij dan 100gr jam bij je ontbijt?
Nee, aangevuld met een stuk fruit
thomaz1 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:25   #7
Monstrous Giant
 
builderB's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 12.649
Casino cash: €25675
Karma Power: 60
builderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma EmperorbuilderB is DBB's Karma Emperor
Bekijk Galerij (14 foto's)
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Als je gaat voor directe glycogeen aanvulling, zou een combi van fructose en dextrose misschien beter zijn. Fructose om de leverglycogeenvoorraden aan te vullen en dextrose voor het spierglycogeen.
__________________
Herinner Lauw

"The good life is inspired by love and guided by knowledge"
-Bertrand Russell
builderB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2006, 13:43   #8
Cool Novice
 
rogierv's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2003
Locatie: Tilburg
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 231
Casino cash: €250
Karma Power: 6 rogierv is een juweel in het ruwerogierv is een juweel in het ruwerogierv is een juweel in het ruwerogierv is een juweel in het ruwe
Re: Fructose Jam , Ideaal bij ontbijt?  

Dit is juist verre van ideaal. Frustose word opgeslagen in je leverglycogeen en die kan maar een kleine hoeveelheid fructose op slaan. Je spierglycogeen heeft daarentegn een veel grotere opslagcapaciteit en deze word gevuld met glucose. Dus laten staan die troep!!
__________________
1.82
108 kg
16%



MAYBE I'M NOT A MODERATOR, BUT I SURE LOOK BETTER!!!
rogierv is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:26.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum