4 June 2007, 18:53
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 30
Casino cash: €250
Karma Power: 0   | Eten voor het slapen???
Eten vlak voordat je gaat slapen goed of slecht  ? |
|  |
|
4 June 2007, 19:00
| #2 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.367
Casino cash: €30120
Karma Power: 14    | Re: Eten voor het slapen???
Goed,je hebt wat nodig voor tijdens je slaap. Kwark is goed voor het slapengaan |
|
| |
|
4 June 2007, 19:01
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: V
Posts: 118
Casino cash: €1250
Karma Power: 2 | Re: Eten voor het slapen???
Je verbruikt dat niet meer, dus slaat het misschien op. Hangt er ook vanaf wat je als avondmaaltijd nog hebt gegeten natuurlijk. Best iets lichts eten als je dan toch persé voor het slapen gaan wil eten. Ik neem als laatste maaltijd de laatste tijd magere kwark of yoghurt met stukjes verse aardbeien. |
|
| |
|
4 June 2007, 19:02
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.247
Casino cash: €2659
Karma Power: 5  | Re: Eten voor het slapen???
ligt een beetje aan je lichaamsbouw. Ik eet me altijd helemaal lekker vol voor het slapen gaan anders kan ik niet slapen ik ben ook wel ecto en zet niet zo snel vet aan |
|
| |
|
4 June 2007, 19:12
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 30
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Kan eigenlijk eten wat ik wil
Ik kan eigenlijk nog steeds eten zonder dat er vet aanzet. Maar het is inderdaad nog maar de vraag of je lichaam tijdens je slaap bezig is met verteren of met rusten. Als je nl. eet vlak voor het slapen dan rust je volgens mij niet voldoende uit. En geen rust is volgens mij geen groei. Of heb ik het mis ?? |
|
| |
Lineare Modus
