16 July 2008, 11:30
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 134
Casino cash: €9450
Karma Power: 1  | Eten tijdens je werk
Ik neem zelf twee shakes mee naar mijn werk, een volle broodtrommel en een beker kwark. Wat wordt er zoal door andere genuttigd tijdens hun werk/lunchpauze. Eventuele tips voor een tussendoortje op het werk  ?
__________________ _________________________________ No pain no gain!!!!!!!!! |
|  |
|
16 July 2008, 11:32
| #2 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 336
Casino cash: €28800
Karma Power: 2 | Re: Eten tijdens je werk
Hetzelfde  Rijkbelegd brood en een bak kwark  |
| |
|
16 July 2008, 11:42
| #3 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.445
Casino cash: €7050
Karma Power: 17    | Re: Eten tijdens je werk
ik neem elke dag mee (eb mn vaste routine) : 4 boterhammen (kaas, kipfilet, filet américain) banaan appel kinder bueno granni rijsttaartje 2 rijstcrackers lasagna/spaghetti of macaroni
__________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. .. old VW's don't die,they just get lower .. WestCoast Choppers |
|
| |
|
16 July 2008, 11:43
| #4 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.640
Casino cash: €27950
Karma Power: 13  | Re: Eten tijdens je werk
Ik heb niet het luxe om spaghetti of macaroni mee te nemen, ik kan het niet opwarmen  . |
|
| |
|
16 July 2008, 11:43
| #5 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 2.219
Casino cash: €30304
Karma Power: 19 | Re: Eten tijdens je werk
Ik neem iedere dag een pak rijstwafels mee, kipfilet en eieren, tartaar of tonijn en rijst. Maak het klaar op m'n werk en eet om de 2 -3 uur. Ze zijn het gewend van me en het is geen probleem.
__________________ www.aimeemolleman.com |
|
| |
|
18 July 2008, 09:31
| #6 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4  | Re: Eten tijdens je werk
4 boterhammen met pindakaas/vlees , 1 banaan , 250gr kwark met muesli , tonijn met olijfolie , 1 shake, plak ontijbkoek. Ik wilde eigenlijk 2 boterhammen en de ontijbijtkoek laten vallen voor een bak rijst, en dat met me tonijn eten. Maar ik kan me rijt nergens opwarmen
__________________ Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub. |
|
| |
|
18 July 2008, 09:50
| #7 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: 3x road'n Leeftijd: 23 Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23282 Blog Berichten: 23 Karma Power: 2 | Re: Eten tijdens je werk
Citaat:
__________________ Everything you say 'here' can and will be used against you! Check mijn (B)log!! Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant! | |
|
| |
|
18 July 2008, 09:51
| #8 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: 3x road'n Leeftijd: 23 Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23282 Blog Berichten: 23 Karma Power: 2 | Re: Eten tijdens je werk
Citaat:
__________________ Everything you say 'here' can and will be used against you! Check mijn (B)log!! Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant! | |
|
| |
|
18 July 2008, 10:05
| #9 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 3.064
Casino cash: €4850
Karma Power: 15 | Re: Eten tijdens je werk
Ik neem ook gewoon de blender mee naar mijn werk. Ze weten van me dat ik iedere dag met een tas voedsel aan kom lopen. In je blender kun je biv. 500ml melk, 150gr. havermout en 2 scheppen proteine in doen. Heb je een mooie maaltijd. Al het andere is al gezegd. Ik neem gewoon alles mee...
__________________ Momenteel in de bulk!!!!! Test/Bold/Oxy/Dianabol Stats: 187cm 118 kilo 8% BF |
|
| |
|
18 July 2008, 11:17
| #10 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 108
Casino cash: €4050
Karma Power: 1 | Re: Eten tijdens je werk
Citaat:
| |
|
| |
|
18 July 2008, 12:11
| #11 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.302
Casino cash: €31881 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17 | Re: Eten tijdens je werk
belegde broodjes,koude pitta,koude stukken pizza,boterhammen,koude scotel,granni koeken,suszy wafels,proteine repen,whey shakes
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
18 July 2008, 12:17
| #12 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.640
Casino cash: €27950
Karma Power: 13 | Re: Eten tijdens je werk
Koud, ow ja daar had ik niet aan kunnen denken  Thanks voor de tips mannen en vrouwen! |
|
| |
Lineare Modus
