5 December 2007, 18:40
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 133
Casino cash: €7450
Karma Power: 2  | wat eet je regelmatig na je training?
wat eet je regelmatig na je training? |
|  |
|
5 December 2007, 18:41
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.401
Casino cash: €31262
Karma Power: 60    | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Goed topic!
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
5 December 2007, 18:44
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: tussen ° en + Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €0
Karma Power: 21  | Re: wat eet je regelmatig na je training?
 ot: shakje+dex...40 min. later.....kip, groenten, rijst?? Oef....blij dat dat uit mijn systeem is.
__________________ Citius, Altius, Fortius "I saw a woman wearing a sweatshirt with Guess on it. I said, Thyroid problem?" -- Arnold Schwarzenegger |
|
| |
|
5 December 2007, 18:44
| #4 |
| * Universal Muscle Ape *   Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Gymnasio del Monos Geslacht: M
Posts: 7.125
Casino cash: €44495
Karma Power: 60 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Ik neem een post workout shake. |
|
| |
|
5 December 2007, 18:45
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 133
Casino cash: €7450
Karma Power: 2 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
bedankt maar je mag wel vertellen wat je eet  .ik eet na me training 1 eiwit shake van stacker w. daarna eet ik rijst met 2 stukken kip vlees. en de andere dag 4 sneedjes bruin brood met pindakaas |
|
| |
|
5 December 2007, 19:00
| #6 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: `s-Hertogenbosch Geslacht: M
Posts: 1.796
Casino cash: €36415
Karma Power: 8 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Bietjes. |
|
| |
|
5 December 2007, 19:08
| #7 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
sorry kan ik je niet vertellen is geheim anders word iedereen een monster en dat wil ik niet
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
|
| |
|
5 December 2007, 19:09
| #8 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.703
Casino cash: €31650
Karma Power: 32  | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Patat & biefstuk.
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. |
| |
|
5 December 2007, 19:32
| #9 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.399
Casino cash: €37250
Karma Power: 60 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
wat men moeder klaar maakt
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
5 December 2007, 19:34
| #10 |
| * Universal Muscle Ape * Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Gymnasio del Monos Geslacht: M
Posts: 7.125
Casino cash: €44495
Karma Power: 60 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Paar pilsjes met borrelnoten. |
|
| |
|
5 December 2007, 19:35
| #11 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.399
Casino cash: €37250
Karma Power: 60 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Citaat:
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk | |
|
| |
|
5 December 2007, 19:40
| #12 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.240
Casino cash: €2250
Karma Power: 39 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Bananen, rijstwafels, fondant chocolade, brinta, ... wat drink ik regelmatig na m'n training ? Water, pwo shake.
__________________ ~Death is certain, life is not~ |
|
| |
|
5 December 2007, 19:42
| #13 |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.268
Casino cash: €25263 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60     | Re: wat eet je regelmatig na je training?
whey shake kip en rijst
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
5 December 2007, 20:31
| #14 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.399
Casino cash: €37250
Karma Power: 60 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
kebab
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
5 December 2007, 20:39
| #15 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.065
Casino cash: €38249
Karma Power: 47 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
banaantje
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
5 December 2007, 20:40
| #16 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Artis Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €23800
Karma Power: 48 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
shakey en daarna een maaltijd kip/koolvis met rijst en groenten
__________________ __________________ ...no excuses, just do it.... |
|
| |
|
5 December 2007, 21:03
| #17 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: l'wden Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 203
Casino cash: €1591
Karma Power: 3  | Re: wat eet je regelmatig na je training?
2 boterhammen met veel pindakaas  . 2 gekookte eitjes. whey shake, liter melk. Circa 1200 kcal.  |
|
| |
|
6 December 2007, 12:21
| #18 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 366
Casino cash: €22452
Karma Power: 3 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Waarom eet bijna iedereen vlees en rijst na de training? Ik neem een shake (gainer) daarna noten en tot slot kwark met ananas en lijnzaad dan ga ik slapen.. |
|
| |
|
6 December 2007, 12:25
| #19 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.998
Casino cash: €26149
Karma Power: 28 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
Brinta+Melk Boterhammen met hagelslag en dan voor het slapen een shake
__________________ Insert gay motivational quote here. |
|
| |
|
6 December 2007, 12:28
| #20 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 192
Casino cash: €0
Karma Power: 2 | Re: wat eet je regelmatig na je training?
zoiets doe ik ook, mis dan wel de koolhydraten maar anders slaap ik hele nacht niet.. |
|
| |
Lineare Modus
