| | #21 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.851
Casino cash: €3200
Karma Power: 38 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Ik heb altijd de zilvervliesrijst van Perfect d8 ik (een blauw pakje)... 8 minuutjes koken en dan 5 minuten laten staan.. Niet plakkerig en lekker van smaak! |
| | |
| | #22 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Leiden Geslacht: M
Posts: 981
Casino cash: €6850
Karma Power: 6 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
met tonijn, paprika (rauw) knoflook,kruiden,olijfolie rijst erbij en klaar |
| | |
| | #23 | |
| Huge Freak | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Citaat:
__________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/ | |
| | |
| | #24 |
| Freaky Bodybuilder | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Rijst eet ik wel eens met tonijn, met kip, of kip en groenten, maar ook wel eens gewoon los... Soms eet ik ook notenrijst, ik heb vaak pangdang rijst ofziets
__________________ YBF NK Natural Bodybuilding 2006 4e plaats junioren superbody YBF NK Natural Bodybuilding 2007 1e plaats junioren performance BFBF Halve Finale Brussel 5e plaats YBF NK Bodybuilding 2008 2e plaats junioren superbody |
| | |
| | #25 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.851
Casino cash: €3200
Karma Power: 38 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Citaat:
| |
| | |
| | #26 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 347
Casino cash: €113681
Karma Power: 6 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Met kip en een ketjap of zoetzure saus..
__________________ Elk pondje komt door het mondje |
| | |
| | #27 | |
| Monstrous Giant | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Citaat:
__________________ -------<[||||||||||||||||]------| Nieuw lid van de AAA (Anonieme Anabolen Apen) I saw a woman wearing a sweatshirt with Guess on it. I said, Thyroid problem?" -- Arnold Schwarzenegger -- | |
| | |
| | #28 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 21
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Lol. ik had het gister druk .. dus kon niet op het forum komen .. en nu 26 reacties maar heel erg bedankt mensen |
| | |
| | #29 |
| Ripped Bodybuilder | Re: hoe eet jij je Rijst ?
waarom geen snelkookrijst?? |
| | |
| | #30 |
| Huge Freak | Re: hoe eet jij je Rijst ?
zilverviesrijst, kip, kerry poeder, beetje zout en 2 eetlepels olijf olie |
| | |
| | #31 |
| Ripped Bodybuilder | Re: hoe eet jij je Rijst ?
maar waarom geen snelkookrijst? |
| | |
| | #32 |
| Superbuilder | Re: hoe eet jij je Rijst ?
EET m meestal, met rozijnen zonnebloempitten en een klein beetje sojasaus erin, met gestoomde in stukjes gemaakte kip erbij lekkaaaaaaaa |
| | |
| | #33 | |
| Mommy's little monster | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Citaat:
Rijst in je pan en dan het water vullen net zo hoog als je vingerkootje (tot aan de rijst). Aan de kook brengen en dan 10 min. op laag vuur zetten (wel af en toe even roeren).
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren | |
| | |
| | #34 |
| Cool Novice | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Zalm met rijst -250 gr. rijst (10 min.) -250 gr. zalm filet (eerst in de magnetron dan is ie sneller gaar, en dan een beetje een kleurtje geven in de pan, 1-2 min. in magnetron, 4-5 min bakken) -curry Gelijk koolhydraten en nog eens eiwitten. Kost nog geen 2,5 euro. Rijst kan je ook vervangen door een pasta soort. \ Smaakt echt super!!
__________________ [color=red] Go Hard or Go Home! 18 jaar, 178 cm, 85 kg, 15 % Bp: 10 x 140kg, SQ: 8 x 145kg, LP: 8 x 275kg foto: [url="http://www.dutchbodybuilding.com/gallery/showphoto.php?photo=2915"] |
| | |
| | #35 |
| Banned Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 350
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Meestal ik eet me rijst met een lepel, als ik het met een vork eet valt de helft er meestal vanaf |
| | |
| | #36 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.968
Casino cash: €22300
Karma Power: 48 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Citaat:
Appart maar eet je eigenlijk wel eiwitten erbij.
__________________ I do very bad things, and i do them very well... | |
| | |
| | #37 | |
| Superbuilder | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Citaat:
hier krijg je karma voor meid! | |
| | |
| | #38 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.969
Casino cash: €1850
Karma Power: 12 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Koop zilvervliesrijst en niet de eerste de beste goedkope troeprijst. |
| | |
| | #39 |
| Ripped Bodybuilder | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Rijst, veel Kip, Groente(komkommer, tomaat, ijsbergla en mais) JAMMIEEEE |
| | |
| | #40 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €250
Karma Power: 12 | Re: hoe eet jij je Rijst ?
Ik weet niet of dit al geantwoord was, maar doorgaans met een vork
__________________ On 1,500+ mg of test a week you would grow more than naturals by far doing nothing. Yes, absolutely nothing, and this is a scientific fact - on 600 mg a week it was a proven fact by Bhasin and his colleagues in 1996, on 1,500 mg of test a week you could probably place in a local natural show doing 30 pushups a day. |
| | |