Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 11 January 2006, 13:02   #21
Freaky Bodybuilder
 
SiRoj's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.851
Casino cash: €3200
Karma Power: 38
SiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma King
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik heb altijd de zilvervliesrijst van Perfect d8 ik (een blauw pakje)... 8 minuutjes koken en dan 5 minuten laten staan.. Niet plakkerig en lekker van smaak!
SiRoj is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 14:33   #22
Advanced Bodybuilder
 
Muis's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Leiden
Geslacht: M
Posts: 981
Casino cash: €6850
Karma Power: 6 Muis is een prachtig lichtbakenMuis is een prachtig lichtbakenMuis is een prachtig lichtbakenMuis is een prachtig lichtbakenMuis is een prachtig lichtbakenMuis is een prachtig lichtbaken
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

met tonijn, paprika (rauw) knoflook,kruiden,olijfolie
rijst erbij en klaar
Muis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 14:34   #23
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door SiRoj
Ik heb altijd de zilvervliesrijst van Perfect d8 ik (een blauw pakje)... 8 minuutjes koken en dan 5 minuten laten staan.. Niet plakkerig en lekker van smaak!
als ik het eet neem ik het meestal met kip en op deze manier
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 14:40   #24
Freaky Bodybuilder
 
mass_builder's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.472
Casino cash: €5850
Karma Power: 18
mass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar mass_builder
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Rijst eet ik wel eens met tonijn, met kip, of kip en groenten, maar ook wel eens gewoon los... Soms eet ik ook notenrijst, ik heb vaak pangdang rijst ofziets
__________________
YBF NK Natural Bodybuilding 2006 4e plaats junioren superbody
YBF NK Natural Bodybuilding 2007 1e plaats junioren performance
BFBF Halve Finale Brussel 5e plaats
YBF NK Bodybuilding 2008 2e plaats junioren superbody
mass_builder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 14:44   #25
Freaky Bodybuilder
 
SiRoj's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.851
Casino cash: €3200
Karma Power: 38
SiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma King
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door jimi
als ik het eet neem ik het meestal met kip en op deze manier
Eigenlijk eet ik em altijd met rozijn, cashewnoten en kip in stukjes, lekker mixen, lepel pakken en eten maar
SiRoj is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 14:48   #26
Dutch Bodybuilder
 
run-ner's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 347
Casino cash: €113681
Karma Power: 6 run-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijnrun-ner heeft veel om trots over te zijn
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Met kip en een ketjap of zoetzure saus..
__________________
Elk pondje komt door het mondje
run-ner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 14:49   #27
Monstrous Giant
 
RobertHosper's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 10.691
Casino cash: €13250
Karma Power: 60
RobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma PresidentRobertHosper is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar RobertHosper
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door robbiej
niet mokkuh lekkah wokkuh!
met kip en groente
word!!!
__________________
-------<[||||||||||||||||]------|

Nieuw lid van de AAA (Anonieme Anabolen Apen)

I saw a woman wearing a sweatshirt with Guess on it. I said, Thyroid problem?" -- Arnold Schwarzenegger --
RobertHosper is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 17:03   #28
nvD
Novice
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 21
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nvD is op een gedistingeerde weg
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Lol. ik had het gister druk .. dus kon niet op het forum komen .. en nu 26 reacties . toch wel een boeiend onderwerp. Zoveel gelf heb ik niet .. ben pas 18, heb niet teveel geld dus ik hou het lekker op me Curry . Erg goed te eten zo. Maja misschien doe ik het bonnekort op brood. Alles is te eten tussen de boterhame ( ps bijna alles )

maar heel erg bedankt mensen
nvD is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 19:47   #29
Ripped Bodybuilder
 
Balboa18's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.142
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Balboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

waarom geen snelkookrijst??
Balboa18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 19:58   #30
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 8.422
Casino cash: €19050
Karma Power: 25
luppie is herboren in de God realmluppie is herboren in de God realmluppie is herboren in de God realmluppie is herboren in de God realmluppie is herboren in de God realmluppie is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

zilverviesrijst, kip, kerry poeder, beetje zout en 2 eetlepels olijf olie
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 22:37   #31
Ripped Bodybuilder
 
Balboa18's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.142
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Balboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

maar waarom geen snelkookrijst?
Balboa18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 22:47   #32
Superbuilder
Elite Member
 
kevinlorenzin's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: prodcitty
Geslacht: M
Posts: 1.688
Casino cash: €23493
Karma Power: 13
kevinlorenzin is herboren in de Mens realmkevinlorenzin is herboren in de Mens realmkevinlorenzin is herboren in de Mens realmkevinlorenzin is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar kevinlorenzin
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

EET m meestal, met rozijnen zonnebloempitten en een klein beetje sojasaus erin, met gestoomde in stukjes gemaakte kip erbij lekkaaaaaaaa
kevinlorenzin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 22:59   #33
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.203
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
Andere manier:

Rijst in je pan en dan het water vullen net zo hoog als je vingerkootje (tot aan de rijst). Aan de kook brengen en dan 10 min. op laag vuur zetten (wel af en toe even roeren).
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 23:02   #34
Cool Novice
 
jawa's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 153
Casino cash: €250
Karma Power: 0 jawa is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Zalm met rijst
-250 gr. rijst (10 min.)
-250 gr. zalm filet (eerst in de magnetron dan is ie sneller gaar, en dan een beetje een kleurtje geven in de pan, 1-2 min. in magnetron, 4-5 min bakken)
-curry

Gelijk koolhydraten en nog eens eiwitten. Kost nog geen 2,5 euro.
Rijst kan je ook vervangen door een pasta soort. \
Smaakt echt super!!
__________________
[color=red]
Go Hard or Go Home!


18 jaar, 178 cm, 85 kg, 15 %
Bp: 10 x 140kg, SQ: 8 x 145kg, LP: 8 x 275kg
foto:
[url="http://www.dutchbodybuilding.com/gallery/showphoto.php?photo=2915"]
jawa is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 23:14   #35
Banned
 
Dimi P's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 350
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Dimi P is een prachtig lichtbakenDimi P is een prachtig lichtbakenDimi P is een prachtig lichtbakenDimi P is een prachtig lichtbakenDimi P is een prachtig lichtbakenDimi P is een prachtig lichtbaken
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Meestal ik eet me rijst met een lepel, als ik het met een vork eet valt de helft er meestal vanaf
Dimi P is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 23:20   #36
Huge Freak
 
Purple's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Iceland
Geslacht: V
Posts: 7.968
Casino cash: €22300
Karma Power: 48
Purple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma Pimp
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door nvD
Lol. ik had het gister druk .. dus kon niet op het forum komen .. en nu 26 reacties . toch wel een boeiend onderwerp. Zoveel gelf heb ik niet .. ben pas 18, heb niet teveel geld dus ik hou het lekker op me Curry . Erg goed te eten zo. Maja misschien doe ik het bonnekort op brood. Alles is te eten tussen de boterhame ( ps bijna alles )

maar heel erg bedankt mensen
Rijst op je brood bedoel je?
Appart maar eet je eigenlijk wel eiwitten erbij.
__________________

I do very bad things, and i do them very well...
Purple is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 23:39   #37
Superbuilder
Elite Member
 
kevinlorenzin's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: prodcitty
Geslacht: M
Posts: 1.688
Casino cash: €23493
Karma Power: 13
kevinlorenzin is herboren in de Mens realmkevinlorenzin is herboren in de Mens realmkevinlorenzin is herboren in de Mens realmkevinlorenzin is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar kevinlorenzin
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Purple
Rijst op je brood bedoel je?
Appart maar eet je eigenlijk wel eiwitten erbij.


hier krijg je karma voor meid!
kevinlorenzin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 January 2006, 17:40   #38
Competitive Bodybuilder
 
jorasho's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.969
Casino cash: €1850
Karma Power: 12
jorasho is herboren in de Mens realmjorasho is herboren in de Mens realmjorasho is herboren in de Mens realm
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Koop zilvervliesrijst en niet de eerste de beste goedkope troeprijst.
jorasho is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 January 2006, 18:16   #39
Ripped Bodybuilder
 
Juniormob's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.640
Casino cash: €27950
Karma Power: 13
Juniormob is herboren in de Mens realmJuniormob is herboren in de Mens realmJuniormob is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Rijst, veel Kip, Groente(komkommer, tomaat, ijsbergla en mais) JAMMIEEEE
Juniormob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 January 2006, 20:09   #40
Ripped Bodybuilder
 
Moen's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €250
Karma Power: 12 Moen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren worden
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik weet niet of dit al geantwoord was, maar doorgaans met een vork
__________________
On 1,500+ mg of test a week you would grow more than naturals by far doing nothing. Yes, absolutely nothing, and this is a scientific fact - on 600 mg a week it was a proven fact by Bhasin and his colleagues in 1996, on 1,500 mg of test a week you could probably place in a local natural show doing 30 pushups a day.
Moen is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:20.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum