Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 10 January 2006, 19:41   #1
nvD
Novice
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 21
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nvD is op een gedistingeerde weg
hoe eet jij je Rijst ?  

Oke .. ik ben gen liefhebber van rijst .. droge gekookte rijst .. een vieze plakzooi

maar jah .. ik moet het toch eten .. op het begin erg vies en ik kon niet langer zo doorgaan. Dus ik open me kast .. en denk zo van .. Hoe / en met wat wil ik me rijst lekkerder maken. Dus ik zie daar staan : .............. Een fles corry van Heinz

Dus sindsdien eet ik het met Curry. 0 % vet en vol calorieen en koolhydraten.

Hebben jullie nog andere methodes of tips ??

bedankt
nvD is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 19:43   #2
Dutch Bodybuilder
 
Kukkeledeh's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 470
Casino cash: €250
Karma Power: 3 Kukkeledeh is een juweel in het ruweKukkeledeh is een juweel in het ruweKukkeledeh is een juweel in het ruweKukkeledeh is een juweel in het ruwe
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

chicken tonight bij je kipfilet toevoegen en daarna samen met je rijst eten jammie.
__________________
Clean bulking
Kukkeledeh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:24   #3
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: V
Posts: 976
Casino cash: €250
Karma Power: 6 naomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijn
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

kijk even bij recepten daar staan vele recepten bij met rijst

zelf maakt vele verschillende maaltijden met rijst
bijv roerbakken met kip en groente
of een nasi of met alleen een boullionblokje en wat kriuden (niet te veel boullion is heel zout)
of andere kruiden ,met een tomatenmengsel/kruiden
gebruik je fantasie en de inhoud van je keukenkastje
succes
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:37   #4
Superdude
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.785
Casino cash: €1250
Karma Power: 24 Black Knight heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik kan niet koken

Ik haal mijn rijst kant en klaar bij de chinees, een bak nasi en een bak kip met ei. Ik eet de helft van de portie op, de andere helft zet ik in de koelkast en die warm ik de volgende dag op in de magnetron
__________________
The mob
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:40   #5
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
Ruud's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2003
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 498
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 Ruud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allenRuud is een naam gekend door allen
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Is die nasi bij de chinees niet Vettig?
__________________
86kg en nu in CUTTING MODE !!!!
Ruud is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:43   #6
Ripped Bodybuilder
 
Balboa18's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.142
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Balboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

met kip of tonijn, appelmoes en wa groenten, krijg je wel weg zo
Balboa18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:44   #7
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 192
Casino cash: €250
Karma Power: 3 Bud Spencer is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Sate er doorheen is het lekkerste wat er is!!
Het is uiteraard wel erg machtig en er zit wat suiker in neem het zelf daarom voor me training en s,ochtends
Bud Spencer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:51   #8
Superdude
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.785
Casino cash: €1250
Karma Power: 24 Black Knight heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Ruud
Is die nasi bij de chinees niet Vettig?
Qua zicht en smaak valt het wel mee. Verder interesseert het me momenteel niet zoveel, ik zit in de bulk en een wintervachtje is wel lekker met dit koude weer.

Wanneer de cuttingsfase in zicht komt gaan we natuurlijk kritischer kijken
__________________
The mob
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:52   #9
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: V
Posts: 976
Casino cash: €250
Karma Power: 6 naomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijn
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Black Knight
Ik kan niet koken

Ik haal mijn rijst kant en klaar bij de chinees, een bak nasi en een bak kip met ei. Ik eet de helft van de portie op, de andere helft zet ik in de koelkast en die warm ik de volgende dag op in de magnetron
sorry maar ik kon het niet laten om hierop te reargeren maar KAN niet en wil niet zijn twee verschillende dingen
rijst koken staat stap voor stap uitgelegt op de verpakking wat iedereen kan leren dus gewoon even de tijd nemen en jij kan het ook
en het is ook nog eens leuk ook koken (vindt ik athans)
succes
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 20:58   #10
Superdude
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.785
Casino cash: €1250
Karma Power: 24 Black Knight heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
sorry maar ik kon het niet laten om hierop te reargeren maar KAN niet en wil niet zijn twee verschillende dingen
rijst koken staat stap voor stap uitgelegt op de verpakking wat iedereen kan leren dus gewoon even de tijd nemen en jij kan het ook
en het is ook nog eens leuk ook koken (vindt ik athans)
succes
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar de ene keer is de rijst superdroog en de andere keer veel te klef/waterig. Ik krijg 'm nooit zo goed als 'bij moeder thuis' of bij de chinees.

Ik ga het nog wel 's vaker proberen, maar niet nu ik enorme hoeveelheden naar binnen moet werken. Dan moet 't goed zijn
__________________
The mob
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 21:05   #11
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: V
Posts: 976
Casino cash: €250
Karma Power: 6 naomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijn
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Black Knight
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar de ene keer is de rijst superdroog en de andere keer veel te klef/waterig. Ik krijg 'm nooit zo goed als 'bij moeder thuis' of bij de chinees.

Ik ga het nog wel 's vaker proberen, maar niet nu ik enorme hoeveelheden naar binnen moet werken. Dan moet 't goed zijn
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 21:11   #12
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.602
Casino cash: €23252
Karma Power: 41
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

met een lekker sausje en wat kip of rundsvlees (kip siam, nasi goreng etc etc).
__________________
23 yrs | 1.72 m | 80 kg

SQ: 3x145 (full)
BE: 1x125
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 460 kg

OHP: 1x75
PP: 1x95
DIP: 5xBW(82)+50 kg

Any man over 15% bodyfat is a woman
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 21:13   #13
Superdude
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.785
Casino cash: €1250
Karma Power: 24 Black Knight heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
Thanks
Dan ga ik het toch maar weer 's proberen. Het is een stuk goedkoper dan bij de chinees waarbij een portie me 7,50 kost.

Karma on the way
__________________
The mob
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 21:15   #14
Dutch Bodybuilder
 
robbiej's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 596
Casino cash: €450
Karma Power: 5 robbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar robbiej
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

niet mokkuh lekkah wokkuh!
met kip en groente
robbiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 January 2006, 21:29   #15
Cool Novice
 
Toerist's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 139
Casino cash: €5850
Karma Power: 4 Toerist is een juweel in het ruweToerist is een juweel in het ruweToerist is een juweel in het ruweToerist is een juweel in het ruwe
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik eet men rijst steeds met zoetzure saus. weinig vet en enkele koolhydraten, staat op het etiket
Toerist is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 01:24   #16
Cool Novice
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 38
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Bushranger is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Black Knight
Ik kan niet koken

Ik haal mijn rijst kant en klaar bij de chinees, een bak nasi en een bak kip met ei. Ik eet de helft van de portie op, de andere helft zet ik in de koelkast en die warm ik de volgende dag op in de magnetron
Koop een rijstkoker, die dingen zijn helemaal niet duur en ideaal. Je kan gewoon niet fout gaan, bij mij is de basmatirijst altijd perfect hoor!
Bushranger is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 03:13   #17
Oxgene
Elite Member
 
Oxgene's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2004
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.869
Casino cash: €24650
Karma Power: 21
Oxgene is herboren in de God realmOxgene is herboren in de God realmOxgene is herboren in de God realmOxgene is herboren in de God realmOxgene is herboren in de God realmOxgene is herboren in de God realmOxgene is herboren in de God realm
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Droog !

Soms wat sojasaus of een bouilionblokje erdoor, maar meer ook niet.
Oxgene is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 06:34   #18
Ripped Bodybuilder
 
Klaaswitz's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 3.768
Casino cash: €25469
Karma Power: 29
Klaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma King
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes

Even rijststomertje halen bij de toko en na het koken even afkoken met stoom, maakt 't allemaal nog net iets lekkerder
Klaaswitz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 06:48   #19
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.380
Casino cash: €13050
Karma Power: 9 Tommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTommyboy heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Tommyboy
Bekijk Galerij (3 foto's)
Smile Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
ik kies altijd voor de pandan (beetje geur en smaak) maar ik doe tegenwoordig 8 a 9 minuten omdat ik anders altijd dik over de 10 ga en dan valt er geen water meer af te gieten en heb je 1 grote natte plakzooi idd
__________________
happy family
gixxer tom
Tommyboy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 January 2006, 10:29   #20
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €450
Karma Power: 0 steppie is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar steppie
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik gooi er altijd groenten met een wat stukjes ananas doorheen. Vind ik goed te eten.
steppie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 19:11.


©2008 Dutchbodybuilding.com