Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Hoofdfora > Voeding

Antwoord
 
Topic opties
Oud di 10 jan 2006, 20:41   #1
nvD
Novice
 
Aangemeld: dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 21
Stats:
Karma:
Level 0
hoe eet jij je Rijst ?  

Oke .. ik ben gen liefhebber van rijst .. droge gekookte rijst .. een vieze plakzooi

maar jah .. ik moet het toch eten .. op het begin erg vies en ik kon niet langer zo doorgaan. Dus ik open me kast .. en denk zo van .. Hoe / en met wat wil ik me rijst lekkerder maken. Dus ik zie daar staan : .............. Een fles corry van Heinz

Dus sindsdien eet ik het met Curry. 0 % vet en vol calorieen en koolhydraten.

Hebben jullie nog andere methodes of tips ??

bedankt
nvD is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 20:43   #2
Dutch Bodybuilder
 
Kukkeledeh's Avatar
 
Aangemeld: nov 2005
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 535
Stats: 1m83 105kg 17%
Karma:
Level 0
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

chicken tonight bij je kipfilet toevoegen en daarna samen met je rijst eten jammie.
Kukkeledeh is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:24   #3
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 976
Stats:
Karma:
Level 0
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

kijk even bij recepten daar staan vele recepten bij met rijst

zelf maakt vele verschillende maaltijden met rijst
bijv roerbakken met kip en groente
of een nasi of met alleen een boullionblokje en wat kriuden (niet te veel boullion is heel zout)
of andere kruiden ,met een tomatenmengsel/kruiden
gebruik je fantasie en de inhoud van je keukenkastje
succes
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:37   #4
Fan of Debra LaFave
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 5.592
Stats: 1m87 105kg 15%
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik kan niet koken

Ik haal mijn rijst kant en klaar bij de chinees, een bak nasi en een bak kip met ei. Ik eet de helft van de portie op, de andere helft zet ik in de koelkast en die warm ik de volgende dag op in de magnetron
__________________
Niets werkt tot het tegendeel bewezen is
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:40   #5
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
Ruud's Avatar
 
Aangemeld: okt 2003
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 501
Stats:
Karma:
Level 0
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Is die nasi bij de chinees niet Vettig?
__________________
86kg en nu in CUTTING MODE !!!!
Ruud is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:43   #6
Ripped Bodybuilder
 
Balboa18's Avatar
 
Aangemeld: mei 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.142
Stats:
Karma:
Level 0
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

met kip of tonijn, appelmoes en wa groenten, krijg je wel weg zo
Balboa18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:44   #7
Cool Novice
 
Aangemeld: jan 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 195
Stats:
Karma:
Level 0
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Sate er doorheen is het lekkerste wat er is!!
Het is uiteraard wel erg machtig en er zit wat suiker in neem het zelf daarom voor me training en s,ochtends
Bud Spencer is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:51   #8
Fan of Debra LaFave
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 5.592
Stats: 1m87 105kg 15%
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Ruud
Is die nasi bij de chinees niet Vettig?
Qua zicht en smaak valt het wel mee. Verder interesseert het me momenteel niet zoveel, ik zit in de bulk en een wintervachtje is wel lekker met dit koude weer.

Wanneer de cuttingsfase in zicht komt gaan we natuurlijk kritischer kijken
__________________
Niets werkt tot het tegendeel bewezen is
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:52   #9
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 976
Stats:
Karma:
Level 0
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Black Knight
Ik kan niet koken

Ik haal mijn rijst kant en klaar bij de chinees, een bak nasi en een bak kip met ei. Ik eet de helft van de portie op, de andere helft zet ik in de koelkast en die warm ik de volgende dag op in de magnetron
sorry maar ik kon het niet laten om hierop te reargeren maar KAN niet en wil niet zijn twee verschillende dingen
rijst koken staat stap voor stap uitgelegt op de verpakking wat iedereen kan leren dus gewoon even de tijd nemen en jij kan het ook
en het is ook nog eens leuk ook koken (vindt ik athans)
succes
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 21:58   #10
Fan of Debra LaFave
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 5.592
Stats: 1m87 105kg 15%
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
sorry maar ik kon het niet laten om hierop te reargeren maar KAN niet en wil niet zijn twee verschillende dingen
rijst koken staat stap voor stap uitgelegt op de verpakking wat iedereen kan leren dus gewoon even de tijd nemen en jij kan het ook
en het is ook nog eens leuk ook koken (vindt ik athans)
succes
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar de ene keer is de rijst superdroog en de andere keer veel te klef/waterig. Ik krijg 'm nooit zo goed als 'bij moeder thuis' of bij de chinees.

Ik ga het nog wel 's vaker proberen, maar niet nu ik enorme hoeveelheden naar binnen moet werken. Dan moet 't goed zijn
__________________
Niets werkt tot het tegendeel bewezen is
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 22:05   #11
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 976
Stats:
Karma:
Level 0
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Black Knight
Ik heb het wel vaker geprobeerd, maar de ene keer is de rijst superdroog en de andere keer veel te klef/waterig. Ik krijg 'm nooit zo goed als 'bij moeder thuis' of bij de chinees.

Ik ga het nog wel 's vaker proberen, maar niet nu ik enorme hoeveelheden naar binnen moet werken. Dan moet 't goed zijn
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 22:11   #12
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Aangemeld: nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 12.837
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

met een lekker sausje en wat kip of rundsvlees (kip siam, nasi goreng etc etc).
__________________
25 yrs | 1.72 m | 90 kg
165 kg Fullsquat
125 kg Benchpress
240 kg Deadlift
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 22:13   #13
Fan of Debra LaFave
Elite Member
 
Black Knight's Avatar
 
Aangemeld: sep 2004
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 5.592
Stats: 1m87 105kg 15%
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
Thanks
Dan ga ik het toch maar weer 's proberen. Het is een stuk goedkoper dan bij de chinees waarbij een portie me 7,50 kost.

Karma on the way
__________________
Niets werkt tot het tegendeel bewezen is
Black Knight is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 22:15   #14
Dutch Bodybuilder
 
robbiej's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 599
Stats:
Karma:
Level 0
Stuur een bericht via MSN naar robbiej
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

niet mokkuh lekkah wokkuh!
met kip en groente
robbiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 10 jan 2006, 22:29   #15
Cool Novice
 
Toerist's Avatar
 
Aangemeld: feb 2005
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 144
Stats:
Karma:
Level 0
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik eet men rijst steeds met zoetzure saus. weinig vet en enkele koolhydraten, staat op het etiket
Toerist is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 11 jan 2006, 02:24   #16
Cool Novice
 
Aangemeld: dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 38
Stats:
Karma:
Level 0
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door Black Knight
Ik kan niet koken

Ik haal mijn rijst kant en klaar bij de chinees, een bak nasi en een bak kip met ei. Ik eet de helft van de portie op, de andere helft zet ik in de koelkast en die warm ik de volgende dag op in de magnetron
Koop een rijstkoker, die dingen zijn helemaal niet duur en ideaal. Je kan gewoon niet fout gaan, bij mij is de basmatirijst altijd perfect hoor!
Bushranger is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 11 jan 2006, 04:13   #17
Ripped Bodybuilder
Elite Member
 
Aangemeld: jun 2004
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 3.036
Stats:
Karma:
Level 0
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Droog !

Soms wat sojasaus of een bouilionblokje erdoor, maar meer ook niet.
Oxgene is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 11 jan 2006, 07:34   #18
Huge Freak
 
Klaaswitz's Avatar
 
Aangemeld: nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 7.009
Stats:
Karma:
Level 1
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes

Even rijststomertje halen bij de toko en na het koken even afkoken met stoom, maakt 't allemaal nog net iets lekkerder
Klaaswitz is nu online   Met citaat antwoorden
Oud wo 11 jan 2006, 07:48   #19
Competitive Bodybuilder
 
Aangemeld: mrt 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 2.511
Stats: 1m79 86kg 14%
Karma:
Level 1
Stuur een bericht via MSN naar Tommyboy Bekijk Galerij (3 foto's)
Smile Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Citaat:
Origineel gepost door naomi
nou hier een cursus rijst koken
hier komt een manieer waaar bij het niet fout kan gaan neem een grote pan en vul die met heet water die je aan de kook brengt dus voor 3/4 vullen en dan eeen 200 of 250 rijst erbij doe
tien min koken en dan deksel erop en water afgieten dan nog 15 laten staan met deksel erop
maar je moet wel een grote pan nemen waar veel water in kan dan kun je nooit te weinig water nemen en niet langer als 11 min koken

ps niet de snelkook rijst he gewoon pandan of basmatirijst
succes
ik kies altijd voor de pandan (beetje geur en smaak) maar ik doe tegenwoordig 8 a 9 minuten omdat ik anders altijd dik over de 10 ga en dan valt er geen water meer af te gieten en heb je 1 grote natte plakzooi idd
__________________
happy family
gixxer tom
Tommyboy is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 11 jan 2006, 11:29   #20
Novice
 
Aangemeld: apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 23
Stats:
Karma:
Level 0
Stuur een bericht via MSN naar steppie
Re: hoe eet jij je Rijst ?  

Ik gooi er altijd groenten met een wat stukjes ananas doorheen. Vind ik goed te eten.
steppie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic opties

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit







Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:04.

Dutchbodybuilding.com © 2010