Wat eet je nu? - Pagina 72

**bartp** · 6 November 2005, 19:53

Net ff lekker lopen junken...

300 g entrecote
zakje gekruide aardappelschijfjes
200 gram groente
cherry tomaatjes
1/4 komkommer
half zakje sla
1/2 hutte kaas
1/2 bak ben & jerry's karamel

Esperantisto · 6 November 2005, 22:36

Nu even niks.. heb mijn target voor vandaag ruimschoots bereikt door op de Fitvakbeurs te veel repen te proeven, erna een kebab te eten en 1/3e pitabroodje en dan zelfs nog gejunkt met een handje chips. Heb toch wel dankzij een shakie (Kabicel) en extra veel eiwitten mijn eiwitdoel bereikt: 164 gram.
Laatste maaltje: onvermijdelijke soepie met veel sambal, veel roerbakgroenten en 1 kipfilet , 120g rundgehakt en plm 40g schapenfetakaas.

figurebabe · 7 November 2005, 10:04

makreel en een appel..

Peoples · 7 November 2005, 10:30

bakje kwark met stukjes ananas op eigen sap

**Brolly** · 7 November 2005, 10:33

melk + brinta + rozijnen

Absolutely · 7 November 2005, 10:42

KWark ?

Esperantisto · 7 November 2005, 10:42

uh...
1x vit B-100 complex
1x Longevity Multi
1x chroom
1x kelp
1x St. Janskruid
1x Creatyl (CEE)

en even ervoor kopje (oplos)koffie met cacaopoeder en 1 el kokosrasp

jorasho · 7 November 2005, 10:47

banaan
broodje kipfilet
half bakkie tonijn
amandelen

figurebabe · 7 November 2005, 12:16

kabeljauw en worteltjes

jeff1979 · 7 November 2005, 13:02

Gekookte aardappelen met tonijn.

jorasho · 7 November 2005, 14:39

bammetje dubbel tonijnsalade
bammetje dubbel zalmsalade
en ik wilde een appeltje maar die bleken op... maar ik mag daarentegen weer een halve liter melk zo op gaan klokken!

figurebabe · 7 November 2005, 15:07

pannekoek van 2 eitjes met proteinepoeder en klein beetje brinta,nog wat groen

**Mark NL** · 7 November 2005, 15:14

ff snel een tussendoortje gebakken eitje met 2 plakken ham.
had enorme honger en had hier trek in....

Mighty · 7 November 2005, 17:58

Ik ga straks aan de pannenkoeken!

wazzup · 7 November 2005, 20:04

handje pindas

Esperantisto · 7 November 2005, 20:04

gelatinepuddinkje van Dubbel Frissss
Ervoor: soepie van kipkarbonade, 200g Oosterse roerbakgroenten , veeeeel sambal en bouillon
Nog innemen:
1000mg vit C
1xkelp
1x hyaluronzuur
1x Longevity
1x glucosamine

TrickyTatsu · 7 November 2005, 20:22

Amandelen, wortels, sperziebonen, tuinbonen, broccoli, tomaat, stuk komkommer en een zalmfilet.

Hmmm

**Oxgene** · 7 November 2005, 20:26

net op :

200 gram pasta
150 gram kipfile
500 ml melk

**Mark NL** · 8 November 2005, 15:46

150 gr macaronie + 100 gr kip en een tomaatje

lekker hoor

**Mark NL** · 8 November 2005, 18:19

avond eten

prei + aardappels en een lekker gekruid schouderkarbonaatje.
niet zo erg voedsaam, maar wel erg smakelijk.

6 November 2005, 19:53	#1421
bartp Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 4 Geslacht: M Posts: 7.162 Casino cash: €850 Karma Power: 41	Re: Wat eet je nu? Net ff lekker lopen junken... 300 g entrecote zakje gekruide aardappelschijfjes 200 gram groente cherry tomaatjes 1/4 komkommer half zakje sla 1/2 hutte kaas 1/2 bak ben & jerry's karamel

6 November 2005, 22:36	#1422
Esperantisto Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V Posts: 6.770 Casino cash: €32450 Karma Power: 15	Re: Wat eet je nu? Nu even niks.. heb mijn target voor vandaag ruimschoots bereikt door op de Fitvakbeurs te veel repen te proeven, erna een kebab te eten en 1/3e pitabroodje en dan zelfs nog gejunkt met een handje chips. Heb toch wel dankzij een shakie (Kabicel) en extra veel eiwitten mijn eiwitdoel bereikt: 164 gram. Laatste maaltje: onvermijdelijke soepie met veel sambal, veel roerbakgroenten en 1 kipfilet , 120g rundgehakt en plm 40g schapenfetakaas. __________________ voedings(supplement)advies op maat!

7 November 2005, 10:04	#1423
figurebabe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: V Posts: 408 Casino cash: €1650 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? makreel en een appel.. __________________ not for non-starters!

7 November 2005, 10:30	#1424
Peoples Huge Freak Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Alkmaar Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 8.267 Casino cash: €12800 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? bakje kwark met stukjes ananas op eigen sap __________________ My name is Peoples. You know why they call me that? 'Cause "ch-you" always takes care of "ch-your" peoples? Yeah, actually, more or less. You're one pathetic Kentucky Fried nigga. I got some chicken wing foryou.

7 November 2005, 10:33	#1425
Brolly DON Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.496 Casino cash: €28025 Karma Power: 12	Re: Wat eet je nu? melk + brinta + rozijnen __________________ No milk.

7 November 2005, 10:42	#1426
Absolutely Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.764 Casino cash: €4781 Karma Power: 10	Re: Wat eet je nu? KWark ? __________________ Release Yourself *how much excitement can you handle*

7 November 2005, 10:42	#1427
Esperantisto Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V Posts: 6.770 Casino cash: €32450 Karma Power: 15	Re: Wat eet je nu? uh... 1x vit B-100 complex 1x Longevity Multi 1x chroom 1x kelp 1x St. Janskruid 1x Creatyl (CEE) en even ervoor kopje (oplos)koffie met cacaopoeder en 1 el kokosrasp __________________ voedings(supplement)advies op maat!

7 November 2005, 10:47	#1428
jorasho Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.969 Casino cash: €1850 Karma Power: 12	Re: Wat eet je nu? banaan broodje kipfilet half bakkie tonijn amandelen

7 November 2005, 12:16	#1429
figurebabe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: V Posts: 408 Casino cash: €1650 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? kabeljauw en worteltjes __________________ not for non-starters!

7 November 2005, 13:02	#1430
jeff1979 Cool Novice Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 247 Casino cash: €650 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? Gekookte aardappelen met tonijn.

7 November 2005, 14:39	#1431
jorasho Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.969 Casino cash: €1850 Karma Power: 12	Re: Wat eet je nu? bammetje dubbel tonijnsalade bammetje dubbel zalmsalade en ik wilde een appeltje maar die bleken op... maar ik mag daarentegen weer een halve liter melk zo op gaan klokken!

7 November 2005, 15:07	#1432
figurebabe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: V Posts: 408 Casino cash: €1650 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? pannekoek van 2 eitjes met proteinepoeder en klein beetje brinta,nog wat groen __________________ not for non-starters!

7 November 2005, 15:14	#1433
Mark NL Can't stop the hunger... Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.550 Casino cash: €16510 Karma Power: 19	Re: Wat eet je nu? ff snel een tussendoortje gebakken eitje met 2 plakken ham. had enorme honger en had hier trek in....

7 November 2005, 17:58	#1434
Mighty Huge Freak Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 9.393 Casino cash: €29900 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? Ik ga straks aan de pannenkoeken! __________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper.

7 November 2005, 20:04	#1435
wazzup Colossal Veteran Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M Posts: 15.065 Casino cash: €38249 Karma Power: 47	Re: Wat eet je nu? handje pindas __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

7 November 2005, 20:04	#1436
Esperantisto Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V Posts: 6.770 Casino cash: €32450 Karma Power: 15	Re: Wat eet je nu? gelatinepuddinkje van Dubbel Frissss Ervoor: soepie van kipkarbonade, 200g Oosterse roerbakgroenten , veeeeel sambal en bouillon Nog innemen: 1000mg vit C 1xkelp 1x hyaluronzuur 1x Longevity 1x glucosamine __________________ voedings(supplement)advies op maat!

7 November 2005, 20:22	#1437
TrickyTatsu Cool Novice Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 165 Casino cash: €450 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? Amandelen, wortels, sperziebonen, tuinbonen, broccoli, tomaat, stuk komkommer en een zalmfilet. Hmmm

7 November 2005, 20:26	#1438
Oxgene Oxgene Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Den Haag Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 2.892 Casino cash: €32650 Karma Power: 21	Re: Wat eet je nu? net op : 200 gram pasta 150 gram kipfile 500 ml melk

8 November 2005, 15:46	#1439
Mark NL Can't stop the hunger... Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.550 Casino cash: €16510 Karma Power: 19	Re: Wat eet je nu? 150 gr macaronie + 100 gr kip en een tomaatje lekker hoor

8 November 2005, 18:19	#1440
Mark NL Can't stop the hunger... Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.550 Casino cash: €16510 Karma Power: 19	Re: Wat eet je nu? avond eten prei + aardappels en een lekker gekruid schouderkarbonaatje. niet zo erg voedsaam, maar wel erg smakelijk.