Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 13 October 2008, 17:11   #13501
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55
magnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperor
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door Absolution Bekijk Post
"Meer dan twee keer vis per week kan gevaarlijk zijn"
We zullen je missen


OT:
Zometeen spaghetti


OT: rijst met makreel
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 17:26   #13502
Advanced Bodybuilder
 
Gosha's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.299
Casino cash: €4200
Blog Berichten: 1
Karma Power: 6 Gosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren worden
Re: Wat eet je nu?  

paella van de lidle
__________________
"Winners never quit, Quitters never win."

Squat: 1x 140kg
Legpress: 30x 213kg
Bf: 15%

Gosha is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 17:31   #13503
Advanced Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL)
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 KoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat eet je nu?  

Als die moeder van me nu eens een keer opschiet, dan kan ik eindelijk me snietsel,bloemkool en aardappelen gaan eten want ik wil gaan trainen om half 7!!
__________________
Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub.
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 18:09   #13504
Competitive Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 Gauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Aardappelen, vlees, groente.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 19:06   #13505
Huge Freak
 
Purple's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Iceland
Geslacht: V
Posts: 7.968
Casino cash: €22300
Karma Power: 48
Purple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma Pimp
Re: Wat eet je nu?  

kipfilet met broccoli en worteltjes
__________________

I do very bad things, and i do them very well...
Purple is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 19:47   #13506
Advanced Bodybuilder
 
MastaguyB's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.174
Casino cash: €61000
Karma Power: 6 MastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allen
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

net gegeten:

2 plakjes volkorenbrood met kipfilet
halve bak kwark
glas melk
mandarijn

straks trainen.
MastaguyB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 20:04   #13507
Cool Novice
 
Scrat's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 51
Casino cash: €7050
Karma Power: 1 Scrat is op een gedistingeerde weg
Re: Wat eet je nu?  

3 eitjes gescrambled met 100g gerookte zalm.
Scrat is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 20:16   #13508
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.585
Casino cash: €32940
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

halve zak chips.............en een banaantje
__________________
1.74, BW: 90 kilo
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230

nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 20:17   #13509
Dutch Bodybuilder
 
Vito's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Enschede
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 714
Casino cash: €9640
Karma Power: 3 Vito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Vito
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Zometeen 2 boterhammen kipfilet en brinta
__________________
"You can buy muscles (a.k.a. steroids) but you can't buy cojones" - Bas Rutten

Strength, Determination, Merciless, Forever.
Vito is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 20:47   #13510
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 299
Casino cash: €3750
Karma Power: 1 tinnes is een naam gekend door allentinnes is een naam gekend door allentinnes is een naam gekend door allentinnes is een naam gekend door allentinnes is een naam gekend door allentinnes is een naam gekend door allentinnes is een naam gekend door allen
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

500 gram magere kwark met beetje zoetstof

beetje vroeg maar wil me 2.5g tryptofaan pakken op "nuchtere maag"
__________________
You think you know.. but you have no idea..
tinnes is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 20:48   #13511
Freaky Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.039
Casino cash: €27250
Karma Power: 19
CoachDO is herboren in de God realmCoachDO is herboren in de God realmCoachDO is herboren in de God realmCoachDO is herboren in de God realmCoachDO is herboren in de God realmCoachDO is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Broodje Pita.
__________________
1.86
82 kg
Bf 11.7%

Meer Info over mijn evolutie:
CoachDO Training Log

Bekijk mijn Foto's eens
Reacties en Tips Welkom!
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 October 2008, 23:24   #13512
Advanced Bodybuilder
 
MastaguyB's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.174
Casino cash: €61000
Karma Power: 6 MastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allen
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

bakje kwark + nootjes.
MastaguyB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 00:15   #13513
bodybuilding coach
Elite Member Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
Ibo D.'s Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.267
Casino cash: €31250
Karma Power: 19
Ibo D. is herboren in de God realmIbo D. is herboren in de God realmIbo D. is herboren in de God realmIbo D. is herboren in de God realmIbo D. is herboren in de God realmIbo D. is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Ibo D.
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Alles wat in mijn wedstrijdvoorbereiding niet mocht.
Ik zit nu aan een wheyeiwit/pindakaas muffin.
Jammie...
__________________
Voor personal training & voedings advies


Ibo D. = Hitman



Ibo D. is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 00:16   #13514
Advanced Bodybuilder
 
malden's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.103
Casino cash: €27940
Karma Power: 6 malden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren wordenmalden zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door HITMAN Bekijk Post
Alles wat in mijn wedstrijdvoorbereiding niet mocht.
Ik zit nu aan een wheyeiwit/pindakaas muffin.
Jammie...
hij is aan het genieten
__________________
Spoiler: Toon

bp 3 *100
sq 5 *110
dl 5* 130
mp 5* 60

bw 84
leeftijd 19
bf 11



if you want beef , you have to eat beef.

ik neem shakes jonge je weet tog om zwaar hard aan te komen gozer

Steun het verzet vanaf 10/10 op www.thezeitgeistmovement.com en schrijf je in
malden is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 00:16   #13515
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.585
Casino cash: €32940
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

tilapia...........oftewel vis.
__________________
1.74, BW: 90 kilo
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230

nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 00:57   #13516
Competitive Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 Gauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Quarque.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 11:02   #13517
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30435
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Wat eet je nu?  

Nu, pangafilet met volkorenmaccaroni gehusselt met sambal en komkommer!
Lekker!
__________________
Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest!
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 11:08   #13518
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55
magnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperor
Re: Wat eet je nu?  

Makreel. Hardcore
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 11:09   #13519
Dutch Bodybuilder
Strongman
 
Optifiber's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 468
Casino cash: €15885
Karma Power: 1 Optifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allen
Re: Wat eet je nu?  

Ebly met kip, wokgroenten en ananas
__________________
You take the blue pill, the story ends. You wake up in your bed and you believe whatever you want to believe.
You take the red pill, you stay in Wonderland and I show you how deep the rabbit hole goes.
Optifiber is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2008, 11:52   #13520
Freaky Bodybuilder
 
herkuul's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: vlaamse kempen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 6.097
Casino cash: €38250
Karma Power: 41
herkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

cornflakes, havermout en melk
__________________
1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009

Bigg Ass Lover
Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html
nu en before pic

men logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/
herkuul is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus