Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding
Wat eet je nu? Wat eet je nu?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 674 van 734 « Eerste < 174574624664672673 674 675676684724 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 11 October 2008, 13:03   #13461
Ripped Bodybuilder
 
groteman9's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Vietnam
Geslacht: M
Posts: 3.793
Casino cash: €29650
Karma Power: 9 groteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren worden
Re: Wat eet je nu?  
2 sneetjes roggebrood met 2 plakjes kaas
__________________
It is a men's job and someone is got to do it - It's just a little bit of iron - who cares

stats 95 kg/1m90

Benchpress 92.5 kg op 04/11/08

squat 145 kg op 07/11/08

Deadlift 160 kg op 20/11/08

1. Warm up properly
2. Train properly
3. Don't ever fatigue your muscles
4. Concentration
5. Proper nutrition
groteman9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 13:03   #13462
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.052
Casino cash: €31200
Karma Power: 32
Victory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma King
Re: Wat eet je nu?  
Citaat:
Origineel gepost door Neonak Bekijk Post
2 boterhammen met pindakaas en aardbeienjam
2 boterhammen met kaas en appelstroop
2 boterhammen met hazelnootpasta
choco dus
__________________
Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god"


Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/



Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Victory is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 13:22   #13463
Advanced Bodybuilder
 
Gosha's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.299
Casino cash: €4200
Blog Berichten: 1
Karma Power: 6 Gosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren wordenGosha zal spoedig herboren worden
Re: Wat eet je nu?  
160gr rijst
2 eieren 1 eiwit
ananas blokjes
350gr kip
gebakken banaan

verdeeld over 2 borden
__________________
"Winners never quit, Quitters never win."

Squat: 1x 140kg
Legpress: 30x 213kg
Bf: 15%
Gosha is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 13:27   #13464
Dutch Bodybuilder
 
Neonak's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Zeeland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 481
Casino cash: €26800
Karma Power: 5
Neonak is herboren in de Dier realmNeonak is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar Neonak
Re: Wat eet je nu?  
Citaat:
Origineel gepost door Victory Bekijk Post
choco dus
Ik zat er al over na te denken maar kon er niet opkomen..
__________________
Good taste & Bad manners
Neonak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 17:54   #13465
Dutch Bodybuilder
 
Vito's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Enschede
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 714
Casino cash: €9640
Karma Power: 3 Vito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Vito
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
Kip Piri Piri en melk
__________________
"You can buy muscles (a.k.a. steroids) but you can't buy cojones" - Bas Rutten

Strength, Determination, Merciless, Forever.
Vito is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 18:09   #13466
Freaky Bodybuilder
 
herkuul's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: vlaamse kempen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 6.093
Casino cash: €38250
Karma Power: 41
herkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
kabeljauw filet, rijst en groeneboontjes
__________________
1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009

Bigg Ass Lover
Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html
nu en before pic

men logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/
herkuul is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 18:17   #13467
Dutch Bodybuilder
 
Vito's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Enschede
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 714
Casino cash: €9640
Karma Power: 3 Vito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Vito
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
Citaat:
Origineel gepost door Vito Bekijk Post
Kip Piri Piri en melk
Toch maar geen kip piri piri, hij was over datum Nu maar macaroni
__________________
"You can buy muscles (a.k.a. steroids) but you can't buy cojones" - Bas Rutten

Strength, Determination, Merciless, Forever.
Vito is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 20:15   #13468
Freaky Bodybuilder
 
bsbsbs's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 5.529
Casino cash: €28800
Karma Power: 25
bsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universum
Re: Wat eet je nu?  
2 gebakken panga filet
1 gekookte kipfilet
bonk brocolli
2 tomaten
2 visolie capsules
stuk komkommer van 20cm

__________________
magnusje: Mikki en Sophiej zijn gewoon geen boezemvriendinnen. Kan ook niet anders als je in dezelfde vijver vist.:D
Spoiler: Toon

1m83-->65 kg BF 22%
BP: 5 x 40
DL: 2 x 65
quarter Squat: 3 x 55
+ _______
160
status : squats+macdonalds, on the road to big
bsbsbs is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 23:17   #13469
Freaky Bodybuilder
 
herkuul's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: vlaamse kempen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 6.093
Casino cash: €38250
Karma Power: 41
herkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
3 eitjes en kwark
__________________
1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009

Bigg Ass Lover
Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html
nu en before pic

men logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/
herkuul is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 October 2008, 23:33   #13470
Freaky Bodybuilder
 
bsbsbs's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 5.529
Casino cash: €28800
Karma Power: 25
bsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universumbsbsbs heerst over het Universum
Re: Wat eet je nu?  
tonijn
__________________
magnusje: Mikki en Sophiej zijn gewoon geen boezemvriendinnen. Kan ook niet anders als je in dezelfde vijver vist.:D
Spoiler: Toon

1m83-->65 kg BF 22%
BP: 5 x 40
DL: 2 x 65
quarter Squat: 3 x 55
+ _______
160
status : squats+macdonalds, on the road to big
bsbsbs is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 00:57   #13471
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.573
Casino cash: €32940
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
chinees: all you can eat voor 9 dollar
__________________
1.74, BW: 90 kilo
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 02:32   #13472
Competitive Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 Gauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
Kwark.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 03:28   #13473
Nec Temere Nec Timide
Elite Member
 
Absolution's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.811
Casino cash: €16050
Karma Power: 12
Absolution is herboren in de Halfgod realmAbsolution is herboren in de Halfgod realmAbsolution is herboren in de Halfgod realmAbsolution is herboren in de Halfgod realmAbsolution is herboren in de Halfgod realm
Re: Wat eet je nu?  
Kwark en een hand noten.
Absolution is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 03:43   #13474
Cool Novice
 
Blad's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 229
Casino cash: €20250
Karma Power: 1 Blad heeft een spectaculair aura over zichBlad heeft een spectaculair aura over zichBlad heeft een spectaculair aura over zich
Re: Wat eet je nu?  
Na al dat bier lekker kwark
__________________
Check mijn log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...lk-log-182596/
Blad is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 04:05   #13475
- rancid angel of death -
Elite Member
 
powerjunkie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: south of heaven
Geslacht: M
Posts: 8.523
Casino cash: €31103
Karma Power: 60
powerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Wat eet je nu?  
Citaat:
Origineel gepost door Blad Bekijk Post
Na al dat bier lekker kwark
idem hier
__________________
powered by satan ©
powerjunkie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 05:19   #13476
Advanced Bodybuilder
 
jeroenfijn's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: Westland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 914
Casino cash: €23857
Karma Power: 6 jeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren wordenjeroenfijn zal spoedig herboren worden
Re: Wat eet je nu?  
Citaat:
Origineel gepost door powerjunkie Bekijk Post
idem hier
+2


tering wat een nacht
__________________
__________________________________________________________

Spoiler: Toon

BP: 1*95kg
SQ: 4*140kg
DL: 3*165kg

1.83meter
90kg @ 11%

If you can walk out of the gym after training your legs, GET BACK IN THERE!!
jeroenfijn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 12:52   #13477
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.962
Casino cash: €21400
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat eet je nu?  
2 bruine bammetjes met kipfilet + curry + augurk
+
Bananen kwark
=
!
__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 12:54   #13478
Dutch Bodybuilder
 
Neonak's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Zeeland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 481
Casino cash: €26800
Karma Power: 5
Neonak is herboren in de Dier realmNeonak is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar Neonak
Re: Wat eet je nu?  
Brinta met melk en rozijnen..
__________________
Good taste & Bad manners
Neonak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 17:46   #13479
Cool Novice
 
Lustig's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 84
Casino cash: €27825
Karma Power: 1 Lustig is een juweel in het ruweLustig is een juweel in het ruweLustig is een juweel in het ruweLustig is een juweel in het ruwe
Re: Wat eet je nu?  
rijst met kip en tja sieuw
lekker lekker
__________________
1,71 meter
70kg

squat 3 x 125kg
deadlift 1 x 175kg / 6 x 150kg
bench 4 x 90kg / 2 x 100kg
BOR 8 x 90kg
benchdips bw+50kg
MP 4 x 65kg
Lustig is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 19:38   #13480
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 15.065
Casino cash: €38249
Karma Power: 47
wazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma King
Re: Wat eet je nu?  
Rumpsteak gemarineerd met chipotles en lekker peperig. Even in de grill pan. Met een half bakje champignons en 80 gram ovenfritejes (doe eens gek). Met een salade van paprika en komkommer.
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 674 van 734 « Eerste < 174574624664672673 674 675676684724 > Laatste »

Bookmark topic

« cutschema review please | chocolademelk »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus