4 September 2008, 18:58
| #12841 |
| Monstrous Giant    Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 11.170
Casino cash: €44000
Karma Power: 60   | Re: Wat eet je nu?
een pan rijkelijk gevulde pasta
__________________ winners train, losers complain |
|  |
|
4 September 2008, 19:18
| #12842 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.054
Casino cash: €38249
Karma Power: 47    | Re: Wat eet je nu?
doperwtjessoep met pesto en stukjes kipfiet.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
| |
|
4 September 2008, 21:18
| #12843 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 6.088
Casino cash: €38250
Karma Power: 41 | Re: Wat eet je nu?
rijst boontjes
__________________ 1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009 Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt! http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html nu en before pic men logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/ |
|
| |
|
4 September 2008, 21:48
| #12844 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 150
Casino cash: €2050
Karma Power: 1  | Re: Wat eet je nu?
Cashew noten en een appel.
__________________ Eerst kilo's eten dan kilo's tillen. |
|
| |
|
4 September 2008, 22:08
| #12845 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Gelderland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 604
Casino cash: €26050
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
als avondeten en tevens PWO: Erwten Gek aardappelen 220 gram Kabeljauw volle yoghurt |
|
| |
|
4 September 2008, 22:09
| #12846 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Gelderland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 604
Casino cash: €26050
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
450 gram magere kwark |
|
| |
|
4 September 2008, 23:26
| #12847 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 237
Casino cash: €19215
Karma Power: 1  | Re: Wat eet je nu?
Kabeljauw met groentjes en een goeie smak ketchup. 
__________________ Bench: 8*65kg Squat: 1*100kg Deadlift: 1*110kg |
|
| |
|
4 September 2008, 23:27
| #12848 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.510
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60     | Re: Wat eet je nu?
overheerlijk zelfgemaakte pasta! 
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
|
| |
|
5 September 2008, 00:03
| #12849 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4  | Re: Wat eet je nu?
Kwark. |
|
| |
|
5 September 2008, 01:25
| #12850 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.510
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
|
| |
|
5 September 2008, 08:50
| #12851 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Brinta. |
|
| |
|
5 September 2008, 10:18
| #12852 |
| Ultimate Women's Magnet  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.622
Casino cash: €12400
Karma Power: 55 | Re: Wat eet je nu?
Makreel.
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. |
|
| |
|
5 September 2008, 12:43
| #12853 |
| - rancid angel of death -  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M
Posts: 8.518
Casino cash: €31103
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
pitta met friet & looksaus  damn lekkah, maaaaanden geleden dat ik dat nog eens at
__________________ powered by satan © |
|
| |
|
5 September 2008, 12:54
| #12854 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 428
Casino cash: €3100
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
10.45 vette vis gehad ( 350 gr)!! nu plus minus 150 gr pijnboompitten+ rozijnen in me verse tonijn. |
|
| |
|
5 September 2008, 13:56
| #12855 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Pre workout : (ove 1,5 uur ga ik trainen) -150gram gekookte basmatti rijst -150gram tonijn, met 2 eetlepels olijfolie -1 volkoren boterham met pindakaas en wat boter -1 sinaasappel -30gram complex wheigt gainer poeder 
__________________ Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub. |
|
| |
|
5 September 2008, 13:58
| #12856 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 389
Casino cash: €25250
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
2 pakjes tomaat cup a soup 2x 70kcal 1 pakje kip cup a soup 35kcal 1 pakje chinese kip cup a soup 30 kcal en dat alles in 1 mokje =) |
|
| |
|
5 September 2008, 14:23
| #12857 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
shitload aan zout vriend 
__________________ Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub. |
|
| |
|
5 September 2008, 14:32
| #12858 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Bammetjes tonijn en pindakaas. |
|
| |
|
5 September 2008, 14:45
| #12859 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 150
Casino cash: €2050
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
Eten: dubbele bruine boterham met becel met omega 3 en pindakaas dubbele bruine boterham met becel met omega 3 en kaas Een tonijnsalade: Tonijn met een klein beetje olijfolie en 4 mini tomaatjes en augurkjes en daar daarbij een klein haffeltje cashew noten het is echt heerlijk. Fruit: 1 banaan en 1 appel. Drinken: 500 ML melk. Suplementen: 5 omega 3 capsulles Fuck the shakes ik ga voor natuurlijk voedsel. Citaat:
__________________ Eerst kilo's eten dan kilo's tillen. | |
|
| |
|
5 September 2008, 14:48
| #12860 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 267
Casino cash: €5450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
ben ziek dus droog biscuitje en een sinaasappel 
__________________ waarom niet...... kan mij dat verrekken dat jullie niet kan lezen. ik ga niet nadenken. dit is msn taal.... - Tenkaichi |
|
| |
Lineare Modus
