| | #1201 |
| Superbuilder | Re: Wat eet je nu?
0.5 liter melk 100gram havermout 4 eiwitten en 1 lepel lijnzaad olie, en over 2 uurtjes 80gram rijst 1 blikje tonijn rouwkost en 0,5-1 litertje water :-) |
| | |
| | #1202 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
2 Pistoletjes met kipfilet, een koppie choco-cafe een beker milk&fruit en een stuk chocolade letter (puur).
__________________ Don't hunt what you can't kill! Stats: 22 jaar, 193 cm, ectomorph, 88 kilo @ 9/10% BF (benen lopen achter door blessures) Bovenarmen gespannen 41,5cm Bovenarmen ontspannen 37,5cm Borst 110cm Schouders 132cm |
| | |
| | #1203 |
| Moderator | Re: Wat eet je nu?
Rijst met kip en een kledder tuinkruiden-sladressing erdoor.
__________________ Curl Powerrrrr... Fighting for peace is like fucking for virginity... |
| | |
| | #1204 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
ga zo weer eten...kipfile en rauwkost
__________________ not for non-starters! |
| | |
| | #1205 |
| Huge Freak | Re: Wat eet je nu?
Bakkie kwark met muesli en een eetlepel lijzaadolie + een appel.
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
| | |
| | #1206 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
6 eiwitten en 1 eigeel,berg konijnenvoer
__________________ not for non-starters! |
| | |
| | #1207 | |
| Huge Freak | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
__________________ half mocro...half something else. | |
| | |
| | #1208 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.770
Casino cash: €32450
Karma Power: 15 | Re: Wat eet je nu?
Vanavond gegeten of beter: gedronken mijn 2e tonijnshake van 1 blikje tonijn, bouillon en Mexicaanse (sperziebonen, mais, kidneybeans) en Oosterse (taugeh, waterkastanje, wortel, paprika) roerbakmix . 2 uurtjes later: blok koolvis met sambal badjak (zo lekker die sambal dat ik een tl extra heb genomen) en ... een paar stukjes van de worteltaart die ik morgen ga uitdelen aan het bezoek (gebruikt: 6 eieren, 250g wortel, 100g bloem, 135 rietsuiker, 5 el zoetstof, 1/2 bakje Philadelphia light).. zal me benieuwen.. morgen is het JUNKDAG! Ga junken met die carrot cake (1/4), eierkoeken met rozijnen, pompoenpitbroodjes en kaasstengels bij de soep... allemaal in- en inslechte graantjes.. heb er nu al zin in.
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
| | |
| | #1209 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.215
Casino cash: €8450
Karma Power: 32 | Re: Wat eet je nu?
espi bah! ik eet nu een chocoladeletter met kruidnoten (cashewnoten maar dan is de cashew peper) en drink karnemelk.
__________________ :-) |
| | |
| | #1210 |
| Huge Freak | Re: Wat eet je nu?
Grote soepkom met cornflakes en 2 dubbele boterhammen met pindakaas en appelstroop + 1 multivit. en 2 omega 3-6-9. Grote kop kaneelthee met 1 theelepel honing.
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
| | |
| | #1211 | |
| Dutch Bodybuilder | Citaat:
daar krijg je wel trek van ja!! dit hoort bij het bloederige eieren topic
__________________ not for non-starters! | |
| | |
| | #1212 |
| Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 4 Geslacht: M
Posts: 7.162
Casino cash: €850
Karma Power: 41 | Re: Wat eet je nu?
500 ml magere yoghurt 100 g muesli 1 opti men 1 eetl lijnzaadolie |
| | |
| | #1213 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: nergens Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €15050
Karma Power: 20 | Re: Wat eet je nu?
chocola? ben terug van vakantie kan het even niet laten! |
| | |
| | #1214 |
| Huge Freak | Re: Wat eet je nu?
gebakken kipfile op volkorenbrood |
| | |
| | #1215 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
kabeljauw en en een berg groen
__________________ not for non-starters! |
| | |
| | #1216 |
| Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.927
Casino cash: €28600
Karma Power: 46 | Re: Wat eet je nu?
300 gram gepofte aardappels, 20 gr whey, 50 gram tonijn en 2 eitjes
__________________ Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111 |
| | |
| | #1217 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
kabeljauw,een ieniemini beetje rijst en een berg broccoli
__________________ not for non-starters! |
| | |
| | #1218 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
300 g koolvis met rijst en groente MMmmm
__________________ You Fuck With Me, You Fuckin’ With The Best !!! Wat Is Deze In De Ooievaar !! |
| | |
| | #1219 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Red Oak, Iowa Geslacht: M
Posts: 4.986
Casino cash: €250
Karma Power: 17 | Re: Wat eet je nu?
4 croissants met kersenjam, 4 witte boterhammen met sambal-smeerkaas, fles coca cola light caffeine free. junkdag hahahaha!
__________________ PR's: Squat 160 - Bench 120 - Deadlift 170 |
| | |
| | #1220 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
stront met striepkes |
| | |