31 July 2008, 20:40
| #12041 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 6.097
Casino cash: €38250
Karma Power: 41     | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
 hoef er niet op te letten echt ben een hardgainer 
__________________ 1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009 Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt! http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html nu en before pic men logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/ | |
|  |
|
31 July 2008, 21:10
| #12042 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Den Haag Geslacht: M
Posts: 5.529
Casino cash: €28800
Karma Power: 25 | Re: Wat eet je nu?
bloemkool gekookte kipfilet
__________________ magnusje: Mikki en Sophiej zijn gewoon geen boezemvriendinnen. Kan ook niet anders als je in dezelfde vijver vist.:D Spoiler: Toon |
| |
|
31 July 2008, 21:14
| #12043 |
| Massive Warrior   Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.585
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60      | Re: Wat eet je nu?
rijst met groente
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
|
| |
|
31 July 2008, 21:22
| #12044 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.212
Casino cash: €52598
Karma Power: 4   | Re: Wat eet je nu?
casheynoten en melk: hmmmm
__________________ Aan iedereen die mij voor 2008 de beste wensen heeft gestuurd - dat heeft tot nu toe geen flikker geholpen. Stuur mij voor 2009 aub Geld, Alcohol, Benzine of tegoed bonnen. Dank U. Spoiler: Toon |
|
| |
|
31 July 2008, 21:26
| #12045 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Den Haag Geslacht: M
Posts: 5.529
Casino cash: €28800
Karma Power: 25 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
__________________ magnusje: Mikki en Sophiej zijn gewoon geen boezemvriendinnen. Kan ook niet anders als je in dezelfde vijver vist.:D Spoiler: Toon | |
|
| |
|
31 July 2008, 21:47
| #12046 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 6.097
Casino cash: €38250
Karma Power: 41 | Re: Wat eet je nu?
spachetti 750gram nu pizza 
__________________ 1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009 Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt! http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html nu en before pic men logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/ |
|
| |
|
1 August 2008, 04:36
| #12047 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.585
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
net nog ff snel wat rijst met groente gepakt...... 
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
|
| |
|
1 August 2008, 08:04
| #12048 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: @the Northpole :D Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.560
Casino cash: €14400
Karma Power: 41  | Re: Wat eet je nu?
fruhstuck 
__________________ 1.74m 96Kg vetp:10% Dec./Jan./Feb. on bulking modus |
|
| |
|
1 August 2008, 08:16
| #12049 |
| Novice  Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Oostende Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 13
Casino cash: €1650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
S°Morgen Brinta waarvan 4 eetlepels Kwark Mij Middag maaltijd : Pak een pot 3 Rauw eieren zonder geel 3 Tomaten + halve zak sala 150 Gram Makreel met saus Goede vettel ( Olie) 450 Gram Kip 100 Gram bonen 50 Gram rijst en Rijst -) En een licht sausje dan 3 Fruit stukken per dag 2a3L water / dag en avond zelfde gelijk mij middag kost maar beetje minder -) voor het slapen whey . |
|
| |
|
1 August 2008, 09:43
| #12050 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 742
Casino cash: €32850
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
een banaan!
__________________ Pantera Surinamesa I BELONG TO JESUS |
|
| |
|
1 August 2008, 09:49
| #12051 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Brinta met banaantje as usual. |
|
| |
|
1 August 2008, 09:52
| #12052 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 180
Casino cash: €10450
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
magere biogarde kwark 500 gram met 5 pineappel slices heerlijk! 100 gram ongezouten cashewnootjes een halve tomaat en een selderij stengel. |
|
| |
|
1 August 2008, 09:56
| #12053 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 876
Casino cash: €17250
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
2 eieren gekookt op mn bureau, handig eierkoker! dus: 2 sneetje bruin met 2 eieren en weightgainer Laatst aangepast door ectorob : 1 August 2008 om 11:15. |
|
| |
|
1 August 2008, 10:50
| #12054 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 876
Casino cash: €17250
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
dood ordinaire banaan |
|
| |
|
1 August 2008, 10:51
| #12055 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.294
Casino cash: €8685
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
4 pannekoeken met ijs  |
|
| |
|
1 August 2008, 11:42
| #12056 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.367
Casino cash: €30120
Karma Power: 14 | Re: Wat eet je nu?
2 warme broodjes uit de oven. Daarin heb ik wrap saus gedaan. Ik drink er water bij
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
|
| |
|
1 August 2008, 11:43
| #12057 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
omeletje |
|
| |
|
1 August 2008, 12:36
| #12058 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 876
Casino cash: €17250
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
rijst met broccoli en tonijn |
|
| |
|
1 August 2008, 12:40
| #12059 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Tonijn op brood. |
|
| |
|
1 August 2008, 12:59
| #12060 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.294
Casino cash: €8685
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
2 borden spaghetti |
|
| |
Lineare Modus
