Wat eet je nu? - Pagina 55

M@rsel · 5 October 2005, 19:44

2 gepofte aardappelen uit de magnetron met 25 gr whey. Over een uur denk ik een blikje tonijn met lijnzaadolie

edit: tword 250 gr kwark met 2 ei-witten en 1 heel ei

m@rl1 · 5 October 2005, 19:57

250 gram kwark

K heb honger

boerenkool · 6 October 2005, 06:06

Net een bak muesli met whey en magere melk gegeten. Prima ontbijt.

builderB · 6 October 2005, 06:25

2 boterhammen met veel kipfilet, glas melk en whey shake, zo op stage deel 2 van het ontbijt

(moet beetje opschieten)

**bartp** · 6 October 2005, 06:35

500 ml magere melk
100 gram muesli
1 eetlepel lijnzaadolie
1 opti men
0,5 L water

#1 Achilles · 6 October 2005, 09:55

55 gr. tonijn
20 gr. whey
10 gr. lijnzaadolie
0.5 L water

YUMM!

Morgan · 6 October 2005, 10:26

200 gr sla met 100 gr kalkoen...

lekker

boerenkool · 6 October 2005, 11:56

Brinta met whey

figurebabe · 6 October 2005, 11:58

kabeljauw en een berg groenten

bulker · 6 October 2005, 12:11

400gr biefstuk met 50gr macaroni........en een klein stukje chocolade

Gunsy · 6 October 2005, 12:34

4 brood met kipfile, 300ml melk

**bartp** · 6 October 2005, 12:39

macaroni
200 gram kip
komkommer/? salade

figurebabe · 6 October 2005, 18:16

en weer kabeljauw met groenten!!!

klusmier · 6 October 2005, 18:23

lekker antiliaans natuurlijk !!

www.mechesplace.com

vrienden natuurlijk !!

Santino88 · 7 October 2005, 11:26

Vis met frieten

3 biergistpillen

dinand · 7 October 2005, 11:27

Ik krijg weer geen hap door mn keel.
Gister teveel gezopen

Santino88 · 7 October 2005, 11:29

wahahaha

Esperantisto · 7 October 2005, 11:46

Vanochtend: 150 gram druiven, koolvissoep van 1 blok koolvis, 2 gepocheerde eieren, 1/2 bouillontablet en 175 gram roerbakgroenten
Net op: kopje koffie (Nescafe caramel) met 2 tl cacao en 15 g kokosrasp (lekkerder dan MCT olie).
Zo dadelijk: salade met rucola, zure augurkjes, zure uitjes, paar peppadews (ongevuld kan je ze in een toko kopen), 5 eiwitten en half bolletje mozzarella light (Galbani, te koop bij AH met 25 g eiwit, 11g vet per bolletje) en veel oregano
Vanavond: soepje met rundergehakt en Italiaanse roerbakgroenten en 1/2 bouillontablet. (wissel ik meestal af met kip, tonijn, koolvis en soms garnalen)
Laat: blokje koolvis met sambal en half bolletje mozzarella light : eerst magnetron, dan heel kort grillen.

Over dag verdeeld tussen 5 en 7 liter water. 't Gaat er verbazend makkelijk in tegenwoordig.

dinand · 7 October 2005, 11:47

Citaat:

Origineel gepost door Esperantisto

Vanochtend: 150 gram druiven, koolvissoep van 1 blok koolvis, 2 gepocheerde eieren, 1/2 bouillontablet en 175 gram roerbakgroenten
Net op: kopje koffie (Nescafe caramel) met 2 tl cacao en 15 g kokosrasp (lekkerder dan MCT olie).
Zo dadelijk: salade met rucola, zure augurkjes, zure uitjes, paar peppadews (ongevuld kan je ze in een toko kopen), 5 eiwitten en 1 bolletje mozzarella light (Galbani, te koop bij AH met 25 g eiwit, 11g vet) en veel oregano
Vanavond: soepje met rundergehakt en Italiaanse roerbakgroenten en 1/2 bouillontablet. (wissel ik meestal af met kip, tonijn, koolvis en soms garnalen)
Laat: blokje koolvis met sambal en klein beetje geraspte kaas.

Over dag verdeeld tussen 5 en 7 liter water. 't Gaat er verbazend makkelijk in tegenwoordig.

Jij hebt echt het goorste dieet dat ik óóit hier op het board heb gezien. Is dat nou echt nodig?

figurebabe · 7 October 2005, 12:02

net naar binnen gewerkt:kabeljauw,asperges en wat worteltjes

5 October 2005, 19:44	#1081
M@rsel Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M Posts: 7.802 Casino cash: €18400 Karma Power: 45	Re: Wat eet je nu? 2 gepofte aardappelen uit de magnetron met 25 gr whey. Over een uur denk ik een blikje tonijn met lijnzaadolie edit: tword 250 gr kwark met 2 ei-witten en 1 heel ei __________________ Sterkere grip nodig? Klik hier!

5 October 2005, 19:57	#1082
m@rl1 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: V Posts: 613 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: Wat eet je nu? 250 gram kwark K heb honger __________________ Live like there's no tomorrow!!! Enne... ik ben een meisje!!! Zolang ik leef, wil ik sterven van geluk!!!

6 October 2005, 06:06	#1083
boerenkool Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Red Oak, Iowa Geslacht: M Posts: 4.986 Casino cash: €250 Karma Power: 17	Re: Wat eet je nu? Net een bak muesli met whey en magere melk gegeten. Prima ontbijt.

6 October 2005, 06:25	#1084
builderB Monstrous Giant Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 12.374 Casino cash: €15675 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? 2 boterhammen met veel kipfilet, glas melk en whey shake, zo op stage deel 2 van het ontbijt (moet beetje opschieten) __________________ Herinner Lauw *"The good life is inspired by love and guided by knowledge"* -Bertrand Russell Deu 25:5 Wanneer broeders samenwonen, en een van hen sterft, en geen zoon heeft, zo zal de vrouw des verstorvenen aan geen vreemden man daarbuiten geworden; haar mans broeder zal tot haar ingaan, en nemen haar zich ter vrouwe, en doen haar den plicht van eens mans broeder.

6 October 2005, 06:35	#1085
bartp Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 4 Geslacht: M Posts: 7.163 Casino cash: €850 Karma Power: 41	Re: Wat eet je nu? 500 ml magere melk 100 gram muesli 1 eetlepel lijnzaadolie 1 opti men 0,5 L water

6 October 2005, 09:55	#1086
#1 Achilles Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 291 Casino cash: €850 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? 55 gr. tonijn 20 gr. whey 10 gr. lijnzaadolie 0.5 L water YUMM!

6 October 2005, 10:26	#1087
Morgan Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V Posts: 342 Casino cash: €1050 Karma Power: 5	Re: Wat eet je nu? 200 gr sla met 100 gr kalkoen... lekker

6 October 2005, 11:56	#1088
boerenkool Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Red Oak, Iowa Geslacht: M Posts: 4.986 Casino cash: €250 Karma Power: 17	Re: Wat eet je nu? Brinta met whey

6 October 2005, 11:58	#1089
figurebabe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: V Posts: 408 Casino cash: €1050 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? kabeljauw en een berg groenten __________________ not for non-starters!

6 October 2005, 12:11	#1090
bulker Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: België Leeftijd: 33 Geslacht: M Posts: 392 Casino cash: €250 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? 400gr biefstuk met 50gr macaroni........en een klein stukje chocolade

6 October 2005, 12:34	#1091
Gunsy Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nijverdal Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 2.250 Casino cash: €650 Karma Power: 8	Re: Wat eet je nu? 4 brood met kipfile, 300ml melk __________________ In guldens zo'n 4000 posts. 1.90m - 86 KG SQ 3100 \|\| BP 1100 \|\| MP 560 \|\| DL 1150 Trainen chef!

6 October 2005, 12:39	#1092
bartp Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 4 Geslacht: M Posts: 7.163 Casino cash: €850 Karma Power: 41	Re: Wat eet je nu? macaroni 200 gram kip komkommer/? salade

6 October 2005, 18:16	#1093
figurebabe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: V Posts: 408 Casino cash: €1050 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? en weer kabeljauw met groenten!!! __________________ not for non-starters!

6 October 2005, 18:23	#1094
klusmier Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Planet Fitness Gym, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M Posts: 31.731 Casino cash: €23940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? lekker antiliaans natuurlijk !! www.mechesplace.com vrienden natuurlijk !! __________________ 1.74, BW: 89 kilo status: unknown... bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 TRAININGS-LOG: WSB 4 skinny bastards! GRIP! I belong 2 Jesus! ( 1Petrus 4, vers 14: Wees blij als u uitgescholden wordt omdat u bij Jezus hoort, dat is het bewijs dat de Geest van God op u rust.)

7 October 2005, 11:26	#1095
Santino88 Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Geslacht: M Posts: 10.136 Casino cash: €19600 Karma Power: 24	Re: Wat eet je nu? Vis met frieten 3 biergistpillen

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

7 October 2005, 11:27	#1096
dinand Huge Freak Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Angola Geslacht: M Posts: 8.549 Casino cash: €650 Karma Power: 41	Re: Wat eet je nu? Ik krijg weer geen hap door mn keel. Gister teveel gezopen

7 October 2005, 11:29	#1097
Santino88 Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Geslacht: M Posts: 10.136 Casino cash: €19600 Karma Power: 24	Re: Wat eet je nu? wahahaha Laatst aangepast door Santino88 : 16 December 2005 om 21:36.

7 October 2005, 11:46	#1098
Esperantisto Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V Posts: 6.769 Casino cash: €24650 Karma Power: 15	Re: Wat eet je nu? Vanochtend: 150 gram druiven, koolvissoep van 1 blok koolvis, 2 gepocheerde eieren, 1/2 bouillontablet en 175 gram roerbakgroenten Net op: kopje koffie (Nescafe caramel) met 2 tl cacao en 15 g kokosrasp (lekkerder dan MCT olie). Zo dadelijk: salade met rucola, zure augurkjes, zure uitjes, paar peppadews (ongevuld kan je ze in een toko kopen), 5 eiwitten en half bolletje mozzarella light (Galbani, te koop bij AH met 25 g eiwit, 11g vet per bolletje) en veel oregano Vanavond: soepje met rundergehakt en Italiaanse roerbakgroenten en 1/2 bouillontablet. (wissel ik meestal af met kip, tonijn, koolvis en soms garnalen) Laat: blokje koolvis met sambal en half bolletje mozzarella light : eerst magnetron, dan heel kort grillen. Over dag verdeeld tussen 5 en 7 liter water. 't Gaat er verbazend makkelijk in tegenwoordig. __________________ voedings(supplement)advies op maat!

7 October 2005, 12:02	#1100
figurebabe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: V Posts: 408 Casino cash: €1050 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? net naar binnen gewerkt:kabeljauw,asperges en wat worteltjes __________________ not for non-starters!