| | #10501 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.584
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Wat eet je nu?
macaroni met cheese/pindasaus!
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
| | |
| | #10502 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 2.164
Casino cash: €13420
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
Vanavond stond andijvie op het menu. Straks nog een keer een bakje yoghurt en of rijstwafels. |
| | |
| | #10503 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.401
Casino cash: €31262
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
Ben hier nu Fanta aan het drinken. In de bib hebben ze geen water.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #10504 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: training @ tha gym Geslacht: M
Posts: 685
Casino cash: €29270
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
Bakje kwark
__________________ Cutten!! |
| | |
| | #10505 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Kwark! |
| | |
| | #10506 |
| - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M
Posts: 8.523
Casino cash: €31103
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Wat eet je nu?
zelfde als hierboven
__________________ powered by satan © |
| | |
| | #10507 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
ga ook even een bakkie kwark voor het slapen nemen. me proteine is opperdepop, gelukkig is er nog good old kwark pfff zweet-af-veeg-op-voorhoofd geluk gehad.... dat had me anders minstens 3 kilo spier gekost |
| | |
| | #10508 |
| Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55 | Re: Wat eet je nu?
Havermout Whey Banaan Kaneel Water
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. |
| | |
| | #10509 |
| Huge Freak Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 7.562
Casino cash: €20445 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
250gr kwark met 30gr notenmix erbij
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo training with no ego, no show -> training only for musclegrow Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/ |
| | |
| | #10510 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Amstelveen Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 815
Casino cash: €15240 Blog Berichten: 1 Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Om 6 uur 8 eieren weg gewerkt en nu 4 broodjes met pindakaas en een litertje melk
__________________ KG: 96. Lengte: 176. BF: 15% We don't give a fuck, we juice it up till the day we die. You try to deal with us, but you got no gear to keep up |
| | |
| | #10511 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18 | Re: Wat eet je nu?
50 gram brinta 200 ml melk whey shake
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-165704/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-157512/ vaya con dios |
| | |
| | #10512 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Juist op: 2 Berlijnse bollen en 2 eieren + 5 eiwitten.
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #10513 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
strakkies 200 kip, 250 rijst 200 broccoli |
| | |
| | #10514 |
| Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55 | Re: Wat eet je nu?
Net een blikje tonijn verorberd
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. |
| | |
| | #10515 |
| - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M
Posts: 8.523
Casino cash: €31103
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Wat eet je nu?
bakje kwark voor de verandering
__________________ powered by satan © |
| | |
| | #10516 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Kip Siam lekker
__________________ its not about wanting to attract girls, that's not why people participate in bodybuilding. Its about proving something more. About proving that you have it in you to be perfect. To do things that "normal" people, people that don't think outside of the box could ever do... |
| | |
| | #10517 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 137
Casino cash: €3650
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
|
| | |
| | #10518 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
broccolie aardappel gehakt schotel tomaten soepje, water en 2 roomboter koeken
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
| | |
| | #10519 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Juist op: Pasta met zeer veel groenten + 5 hard gekookte eieren + 1/2 liter ananassap.
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #10520 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: V
Posts: 60
Casino cash: €997
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Net 2 boterhammen met een paar plaken kipfilet gehad (en een beetje chilisaus jummie jummie) |
| | |