Wat eet je nu? - Pagina 522

boy2animal · 15 May 2008, 13:39

7: 2bokes,wa eikes,melk,banaantjes

lopen +- 5 km

9: schake
12: warm (pizza,lasangje)
13: 5 bokes
15: schake
17: warm (patate,rood,wit vlees,vis...)

trainen: 2.5 a 3 uurkes

20:schake
22: banaantjes enzo

boy2animal · 15 May 2008, 13:47

7:00 2 bokes,eikes,melk,banaan

lopen +-5km

9:00 schake
12:00 warm (pizza,lasange...)
13:00 5 bokes
15:00 schake
17:00 warm ( patate ,vlees,vis...)

trainen 2-3 uurkes

20:00 schake
21:00 banan

waht · 15 May 2008, 13:59

Twee hamburgers (alleen het vlees) met een plakje slankie 20+ kaas erop en een glas cola light.

gotime · 15 May 2008, 14:39

heb net 100 gram cashewnoten op met een glas melk

Vito · 15 May 2008, 15:01

pak melk en brinta met banaan

ddf · 15 May 2008, 15:01

250 gram kwark, 50 gram havermout en een halve scoop whey.

Schaapiej · 15 May 2008, 17:18

Kwark met Loops ( van die honing dingen

)
2 broodjes Kip
En.......;

Mammoth Shake

ddf · 15 May 2008, 17:21

75 gram volkoren pasta en 200 gram kipfilet. En ik heb op m'n vork gebeten en nu is er een stuk van m'n stand af

lorso · 15 May 2008, 17:22

zometeen 200gram kip en 200gram brocoli dan trainen, dan shake, half liter melk met bcaa en slaapjes doeb

herkuul · 15 May 2008, 17:55

kwark
alpro soja
banaan
graan reep

UFighter89 · 15 May 2008, 19:15

kwark maar dan toch echt met moeite

**powerjunkie** · 15 May 2008, 19:16

kipfilet, appelmoes en wat aardappeltjuhs

Powergiant · 15 May 2008, 19:33

strax appeltje, 400gr kwark en paar glaasjes melk

herkuul · 15 May 2008, 19:53

koolhydraden + glutamine
100gram spek
5 eitjes
4 broodjes
multivitamine + b12

Van Dammage · 16 May 2008, 19:48

Net BBQ gegeten

gotime · 16 May 2008, 21:42

Citaat:

Origineel gepost door ddf

75 gram volkoren pasta en 200 gram kipfilet. En ik heb op m'n vork gebeten en nu is er een stuk van m'n stand af

je moet veel eten maar niks van je eige lichaam

succes met je tand

klusmier · 16 May 2008, 21:49

rijst met vlees

**powerjunkie** · 16 May 2008, 21:53

200 gr roze zalm, yummie !

Purple · 16 May 2008, 21:53

een broodje

herkuul · 16 May 2008, 22:05

biefstuk
witte boontjes in tomaten saus
en banaantje

15 May 2008, 13:39	#10421
boy2animal Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Geslacht: M Posts: 12 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? 7: 2bokes,wa eikes,melk,banaantjes lopen +- 5 km 9: schake 12: warm (pizza,lasangje) 13: 5 bokes 15: schake 17: warm (patate,rood,wit vlees,vis...) trainen: 2.5 a 3 uurkes 20:schake 22: banaantjes enzo

15 May 2008, 13:47	#10422
boy2animal Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Geslacht: M Posts: 12 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? 7:00 2 bokes,eikes,melk,banaan lopen +-5km 9:00 schake 12:00 warm (pizza,lasange...) 13:00 5 bokes 15:00 schake 17:00 warm ( patate ,vlees,vis...) trainen 2-3 uurkes 20:00 schake 21:00 banan

15 May 2008, 13:59	#10423
waht Novice Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 24 Casino cash: €3775 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? Twee hamburgers (alleen het vlees) met een plakje slankie 20+ kaas erop en een glas cola light.

15 May 2008, 14:39	#10424
gotime Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 159 Casino cash: €1425 Karma Power: 1	Re: Wat eet je nu? heb net 100 gram cashewnoten op met een glas melk

15 May 2008, 15:01	#10425
Vito Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 406 Casino cash: €1640 Karma Power: 2	Re: Wat eet je nu? pak melk en brinta met banaan __________________ "You can buy muscles (a.k.a steroids) but you can't buy cajones" - Bas Rutten Lid van de DBB Big Ass Lover Club

15 May 2008, 15:01	#10426
ddf Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 765 Casino cash: €6496 Karma Power: 3	Re: Wat eet je nu? 250 gram kwark, 50 gram havermout en een halve scoop whey.

15 May 2008, 17:18	#10427
Schaapiej Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.677 Casino cash: €0 Karma Power: 5	Re: Wat eet je nu? Kwark met Loops ( van die honing dingen ) 2 broodjes Kip En.......; Mammoth Shake

15 May 2008, 17:21	#10428
ddf Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 765 Casino cash: €6496 Karma Power: 3	Re: Wat eet je nu? 75 gram volkoren pasta en 200 gram kipfilet. En ik heb op m'n vork gebeten en nu is er een stuk van m'n stand af

15 May 2008, 17:22	#10429
lorso Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Limburg Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 681 Casino cash: €8184 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? zometeen 200gram kip en 200gram brocoli dan trainen, dan shake, half liter melk met bcaa en slaapjes doeb __________________ Current stats: Length: 182cm Weight: 98KG Fat %: 11-12% Training years: 3 :) Status: Heeft weer BlOkJuHs:P ALL NATURAL BABY Doel Zomer 2008: Superdude worden @98KG <10% Fat http://forum.dutchbodybuilding.com/f...willen-166689/ Handover the karma bitch

15 May 2008, 17:55	#10430
herkuul Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaanderen Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.843 Casino cash: €9650 Karma Power: 21	Re: Wat eet je nu? kwark alpro soja banaan graan reep __________________ 1m80, 84kg 13%bf Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

15 May 2008, 19:15	#10431
UFighter89 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 583 Casino cash: €8655 Karma Power: 2	Re: Wat eet je nu? kwark maar dan toch echt met moeite

15 May 2008, 19:16	#10432
powerjunkie ..:: special forces ::.. Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: underground Geslacht: M Posts: 7.221 Casino cash: €8441 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? kipfilet, appelmoes en wat aardappeltjuhs __________________ son, someday you will make a girl very happy... for a short period of time... then she'll leave you and be with new men who are ten times better than you could ever hope to be. these men are called bodybuilders.

15 May 2008, 19:33	#10433
Powergiant Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 152 Casino cash: €2953 Karma Power: 1	Re: Wat eet je nu? strax appeltje, 400gr kwark en paar glaasjes melk __________________ Everything that's too small will grow and become big, VERY BIG!

15 May 2008, 19:53	#10434
herkuul Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaanderen Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.843 Casino cash: €9650 Karma Power: 21	Re: Wat eet je nu? koolhydraden + glutamine 100gram spek 5 eitjes 4 broodjes multivitamine + b12 __________________ 1m80, 84kg 13%bf Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

16 May 2008, 19:48	#10435
Van Dammage Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 735 Casino cash: €4367 Karma Power: 3	Re: Wat eet je nu? Net BBQ gegeten __________________ Eat-Sleep-Bodybuild like a Beast ! "No limits , No fear "

16 May 2008, 21:49	#10437
klusmier Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M Posts: 27.633 Casino cash: €7650 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? rijst met vlees __________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 TRAININGS-LOG: Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. 4 STEPS 2 GOD! *updated Album!*

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

16 May 2008, 21:53	#10438
powerjunkie ..:: special forces ::.. Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: underground Geslacht: M Posts: 7.221 Casino cash: €8441 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? 200 gr roze zalm, yummie ! __________________ son, someday you will make a girl very happy... for a short period of time... then she'll leave you and be with new men who are ten times better than you could ever hope to be. these men are called bodybuilders.

16 May 2008, 21:53	#10439
Purple Huge Freak Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V Posts: 7.753 Casino cash: €8100 Karma Power: 44	Re: Wat eet je nu? een broodje __________________ *I do very bad things, and i do them very well...*

16 May 2008, 22:05	#10440
herkuul Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaanderen Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.843 Casino cash: €9650 Karma Power: 21	Re: Wat eet je nu? biefstuk witte boontjes in tomaten saus en banaantje __________________ 1m80, 84kg 13%bf Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

Power Supplements: 4kg Whey Isolate Gainer €43,90