Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 11 May 2008, 12:48   #10361
Dutch Bodybuilder
 
Vito's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Enschede
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 714
Casino cash: €9640
Karma Power: 3 Vito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijnVito heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Vito
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Ongeveer 3 bakken yoghurt
__________________
"You can buy muscles (a.k.a. steroids) but you can't buy cojones" - Bas Rutten

Strength, Determination, Merciless, Forever.
Vito is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 13:10   #10362
Dutch Bodybuilder
 
yourawatse's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 53
Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 yourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat eet je nu?  

Laatste maaltijd:
Pasta met groenten en ham.
1/2 liter ananassap.
__________________
Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag.
Bench Press: 155 kg x 1.
Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4
Squats: 230 kg x 1.
Military Press (zittend): 100 kg x 4.
Bent over row: 145 kg x 4.
Deadlift: 225 kg.
yourawatse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 14:10   #10363
ddf
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 771
Casino cash: €8296
Karma Power: 4 ddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat eet je nu?  

Zojuist 100 gram kipfilet en 40 gram amandelen op.
ddf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 14:11   #10364
JULLIE HELD
Elite Member
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.264
Casino cash: €35440
Karma Power: 5 FitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat eet je nu?  

100gram zilvervliesrijst, 150gram kipfilet, 5 rijstwafels, 160gram biefstuk
FitnessPaul is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 14:25   #10365
Dutch Bodybuilder
 
yourawatse's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 53
Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 yourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat eet je nu?  

Nog maar eens:
Pasta met groenten en ham.
1/2 liter ananassap.
__________________
Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag.
Bench Press: 155 kg x 1.
Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4
Squats: 230 kg x 1.
Military Press (zittend): 100 kg x 4.
Bent over row: 145 kg x 4.
Deadlift: 225 kg.
yourawatse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 14:38   #10366
Dutch Bodybuilder
 
P8rb's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 551
Casino cash: €35150
Karma Power: 3 P8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenP8rb heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat eet je nu?  

1 kg kwark, het moest op. Ging er zo in, lekker hoor.
P8rb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 14:41   #10367
- rancid angel of death -
Elite Member
 
powerjunkie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: south of heaven
Geslacht: M
Posts: 8.523
Casino cash: €31103
Karma Power: 60
powerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Wat eet je nu?  

kwark
__________________
powered by satan ©
powerjunkie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 19:06   #10368
Dutch Bodybuilder
 
yourawatse's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 53
Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 yourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat eet je nu?  

Laatste maaltijd:
300 gr lunchworst met 8 boterhammen en 3 rauwe eieren.
__________________
Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag.
Bench Press: 155 kg x 1.
Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4
Squats: 230 kg x 1.
Military Press (zittend): 100 kg x 4.
Bent over row: 145 kg x 4.
Deadlift: 225 kg.
yourawatse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 21:08   #10369
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.052
Casino cash: €31200
Karma Power: 32
Victory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma King
Re: Wat eet je nu?  

boterhammen met tonijn, pindakaas en... heeeeeerlijke speculaaspasta
__________________
Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god"


Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/



Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Victory is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 May 2008, 21:11   #10370
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.326
Casino cash: €34700
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Wat eet je nu?  

Friet, biefstuk en champignons
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 00:36   #10371
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: out there stealing your girlfriend
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €29571
Karma Power: 28
Phenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Pitta .
__________________
Mijn log.

Stats November niet gekend . Bezig met Sheiko .

BW : 93-95
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 10:10   #10372
Dutch Bodybuilder
 
yourawatse's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 53
Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 yourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat eet je nu?  

Juist op:
Roquefort kaas met stokbrood. 2 bruine trappisten.
Heeft mij geweldig gesmaakt (vooral de trappist).
__________________
Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag.
Bench Press: 155 kg x 1.
Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4
Squats: 230 kg x 1.
Military Press (zittend): 100 kg x 4.
Bent over row: 145 kg x 4.
Deadlift: 225 kg.
yourawatse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 11:51   #10373
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Wat eet je nu?  

Cornetto
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 11:54   #10374
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Op aanrade van sanca zit ik nu aan de brinta. Kreeg het eerst me strot niet door maar nu gaat het wel redelijk. heb er gewoon een half pak melk ingeflikkert.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 12:00   #10375
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985
Blog Berichten: 1
Karma Power: 19
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Voor 1 keer junken, pizza!
Stancke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 12:56   #10376
Advanced Bodybuilder
 
SebastiaanG's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.069
Casino cash: €23000
Karma Power: 10
SebastiaanG is herboren in de Mens realmSebastiaanG is herboren in de Mens realmSebastiaanG is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

wat brood met kipfilet, tonijn en pindakaas, half litertje melk erbij, en wat havermout
__________________
Give Me The Iron and I'll Go To The Max!!

HB89 in "Give Me The Iron and I'll Go To The Max!!"
"Die gozer spoort niet joh, hij squat als het moet om 6 uur in de ochtend als hij er zin in heeft:P"
SebastiaanG is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 10:28   #10377
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: out there stealing your girlfriend
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €29571
Karma Power: 28
Phenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Shake met :
20g whey
50g rijstmeel
50g kikkererwtenmeel
50g boekwijtmeel en
2l water
__________________
Mijn log.

Stats November niet gekend . Bezig met Sheiko .

BW : 93-95
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 10:39   #10378
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.401
Casino cash: €31262
Karma Power: 60
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Wat eet je nu?  

Juist m'n ontbijtshake genuttigd.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 12:09   #10379
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55
magnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperor
Re: Wat eet je nu?  

Blikje tuna.
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 14:12   #10380
Competitive Bodybuilder
 
Flix's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €6076
Karma Power: 8 Flix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren worden
Stuur een bericht via MSN naar Flix
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Koude Macaroni schotel
__________________
2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet
2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet
2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet
2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet

karma giro


What doesn't kill you makes you stronger
Flix is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong