| | #10361 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Ongeveer 3 bakken yoghurt
__________________ "You can buy muscles (a.k.a. steroids) but you can't buy cojones" - Bas Rutten Strength, Determination, Merciless, Forever. |
| | |
| | #10362 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Laatste maaltijd: Pasta met groenten en ham. 1/2 liter ananassap.
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #10363 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 771
Casino cash: €8296
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
Zojuist 100 gram kipfilet en 40 gram amandelen op. |
| | |
| | #10364 |
| JULLIE HELD Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.264
Casino cash: €35440
Karma Power: 5 | Re: Wat eet je nu?
100gram zilvervliesrijst, 150gram kipfilet, 5 rijstwafels, 160gram biefstuk |
| | |
| | #10365 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Nog maar eens: Pasta met groenten en ham. 1/2 liter ananassap.
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #10366 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 551
Casino cash: €35150
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
1 kg kwark, het moest op. Ging er zo in, lekker hoor. |
| | |
| | #10367 |
| - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M
Posts: 8.523
Casino cash: €31103
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Wat eet je nu?
kwark
__________________ powered by satan © |
| | |
| | #10368 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Laatste maaltijd: 300 gr lunchworst met 8 boterhammen en 3 rauwe eieren.
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #10369 |
| * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.052
Casino cash: €31200
Karma Power: 32 | Re: Wat eet je nu?
boterhammen met tonijn, pindakaas en... heeeeeerlijke speculaaspasta
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub |
| | |
| | #10370 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 32.326
Casino cash: €34700
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Wat eet je nu?
Friet, biefstuk en champignons
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
| | |
| | #10371 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Pitta . |
| | |
| | #10372 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €400
Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Juist op: Roquefort kaas met stokbrood. 2 bruine trappisten. Heeft mij geweldig gesmaakt (vooral de trappist).
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #10373 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8 | Re: Wat eet je nu?
Cornetto |
| | |
| | #10374 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Op aanrade van sanca zit ik nu aan de brinta. Kreeg het eerst me strot niet door maar nu gaat het wel redelijk. heb er gewoon een half pak melk ingeflikkert.
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
| | |
| | #10375 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19 | Re: Wat eet je nu?
Voor 1 keer junken, pizza! |
| | |
| | #10376 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
wat brood met kipfilet, tonijn en pindakaas, half litertje melk erbij, en wat havermout
__________________ Give Me The Iron and I'll Go To The Max!! HB89 in "Give Me The Iron and I'll Go To The Max!!" "Die gozer spoort niet joh, hij squat als het moet om 6 uur in de ochtend als hij er zin in heeft:P" |
| | |
| | #10377 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Shake met : 20g whey 50g rijstmeel 50g kikkererwtenmeel 50g boekwijtmeel en 2l water |
| | |
| | #10378 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.401
Casino cash: €31262
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
Juist m'n ontbijtshake genuttigd.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #10379 |
| Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55 | Re: Wat eet je nu?
Blikje tuna.
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. |
| | |
| | #10380 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Wat eet je nu?
Koude Macaroni schotel
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
| | |