29 April 2008, 12:39
| #10081 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: 3x road'n Leeftijd: 23 Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23282 Blog Berichten: 23 Karma Power: 2    | Re: Wat eet je nu?
2 bruine boterhammen met echte verse gebakken tonijn. 250gr biogarde met halve appel en speculaaskruiden. 1 beker melk. (wat smaakt dat uit blik dan saai, als je echte tonijn eens hebt gehad)
__________________ Everything you say 'here' can and will be used against you! Check mijn (B)log!! Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant! |
|  |
|
29 April 2008, 12:53
| #10082 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: 3x road'n Leeftijd: 23 Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23282 Blog Berichten: 23 Karma Power: 2 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
__________________ Everything you say 'here' can and will be used against you! Check mijn (B)log!! Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant! | |
|
| |
|
29 April 2008, 12:54
| #10083 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.922
Casino cash: €25700
Karma Power: 54    | Re: Wat eet je nu?
Halve liter Yokie 2 Croissants 1 banan
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
|
| |
|
29 April 2008, 12:55
| #10084 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
zit aan de 2 boterhammen met kip. Kip gisteravond gebakken, in koelkast gedaan. Daarna in kleine plakjes gegrilld, dus zonder olie of vet. HEERLIJK! + rauwkost
__________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm |
|
| |
|
29 April 2008, 13:11
| #10085 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 58
Casino cash: €254
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
450gr Kwark + een Banaan |
|
| |
|
29 April 2008, 13:36
| #10086 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: hoogeveen Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
7:00 Soepbord met cornflakes en 500 ml melk 9:00 2 boterhammen met paarde rook vlees 12:00 2 boterh. met kaas en eiwit shake 500 ml 15:00 2 boterh, 1 met kaas 1 met roodvlees 18:00 Warme hap met vlees ( Aardappelen met groente of rijst met kip) 19:00 Sporten 21:00 1 volle bak met margere kwark 23:00 Why protien shake Is die goed? of heeft iemand nog een mening hier over....... Hoor het graag ----------------------------------------------------------------------------- 31 jaar /197m / 96 kg / 14.3 vet |
|
| |
|
29 April 2008, 13:50
| #10087 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €6076
Karma Power: 8  | Re: Wat eet je nu?
prei schotel!
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
|
| |
|
29 April 2008, 13:53
| #10088 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.800
Casino cash: €10090
Karma Power: 20 | Re: Wat eet je nu?
2 dubbele cheeseburgers 1 kipburger 1 raspatat met hete kip 1 milkshake 500 gram volle kwark burp |
|
| |
|
29 April 2008, 14:37
| #10089 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: hoogeveen Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
hahahahhhahaah lekker maaltje DvO |
|
| |
|
29 April 2008, 15:27
| #10090 |
| - rancid angel of death -  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M
Posts: 8.523
Casino cash: €31103
Karma Power: 60     | Re: Wat eet je nu?
paar tabletjes vit. c aan het opzuigen 
__________________ powered by satan © |
|
| |
|
29 April 2008, 15:30
| #10091 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
 On topic : lekker hoor  On topic2 : heb net een vis-olie en een zink/c capsule genomen | |
|
| |
|
29 April 2008, 15:30
| #10092 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42 | Re: Wat eet je nu?
Lean Gainer in mijn mik met een kop koffie.
__________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok |
|
| |
|
29 April 2008, 15:30
| #10093 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.445
Casino cash: €7050
Karma Power: 17 | Re: Wat eet je nu?
2 rijsttaartjes, banaan en een wheyshake
__________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. .. old VW's don't die,they just get lower .. WestCoast Choppers |
|
| |
|
29 April 2008, 15:34
| #10094 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42 | Re: Wat eet je nu?
En een banaan :d
__________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok |
|
| |
|
29 April 2008, 16:36
| #10095 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.069
Casino cash: €23000
Karma Power: 10 | Re: Wat eet je nu?
ik ga me zometeen ff ongenadig volproppen bij de snackbar....
__________________ Give Me The Iron and I'll Go To The Max!! HB89 in "Give Me The Iron and I'll Go To The Max!!" "Die gozer spoort niet joh, hij squat als het moet om 6 uur in de ochtend als hij er zin in heeft:P" |
|
| |
|
29 April 2008, 19:22
| #10096 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 58
Casino cash: €254
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
Vandaag lekker aan het zondige Gebakken aardappelen Een walnoten-salade + 3 eieren en een heerlijk speklapje..... 1 mammoth gainer shake. |
|
| |
|
29 April 2008, 19:26
| #10097 |
| Massive Warrior   Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.585
Casino cash: €32940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
groot bord friet met karbonaatje
__________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
|
| |
|
29 April 2008, 19:30
| #10098 |
| JULLIE HELD Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.264
Casino cash: €35440
Karma Power: 5 | Re: Wat eet je nu?
DAMN ECTO's  |
|
| |
|
29 April 2008, 19:33
| #10099 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.402
Casino cash: €31262
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
Juist lekker 2 sandwiches, 3 eieren, 75g vetloos spek + 1 worstenbroodje. Heerlijk!
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| |
|
29 April 2008, 19:34
| #10100 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 58
Casino cash: €254
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
  | |
|
| |
Lineare Modus
