Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 April 2008, 11:57   #9841
Dutch Bodybuilder
 
redneck's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 376
Casino cash: €5650
Karma Power: 2 redneck is gewoon erg aardigredneck is gewoon erg aardigredneck is gewoon erg aardigredneck is gewoon erg aardigredneck is gewoon erg aardigredneck is gewoon erg aardig
Stuur een bericht via MSN naar redneck
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

nu 500gr kwark en litertje melk
__________________
Who cares?
Just do your thing!
redneck is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 12:01   #9842
Competitive Bodybuilder
 
Flix's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €5876
Karma Power: 8 Flix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren wordenFlix zal spoedig herboren worden
Stuur een bericht via MSN naar Flix
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

macaroni schotel
__________________
2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet
2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet
2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet
2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet

karma giro


What doesn't kill you makes you stronger
Flix is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 12:06   #9843
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.164
Casino cash: €13020
Karma Power: 0
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Wat eet je nu?  

Iets later dan de bedoeling was.. boterhammen met kipfilet. (Goed he? OD?)
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 14:26   #9844
- rancid angel of death -
Elite Member
 
powerjunkie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: south of heaven
Geslacht: M
Posts: 8.423
Casino cash: €29103
Karma Power: 60
powerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpowerjunkie is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Wat eet je nu?  

een appeltje
__________________
powered by satan ©
powerjunkie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 14:32   #9845
Freaky Bodybuilder
 
herkuul's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: vlaamse kempen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 5.851
Casino cash: €36250
Karma Power: 39
herkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

brood met kaas
en banaantje
__________________
1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009

Bigg Ass Lover
Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html
nu en before pic

men logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/
herkuul is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 14:35   #9846
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door herkuul Bekijk Post
brood met kaas
en banaantje
herkuul wat is dit nou
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 14:36   #9847
Freaky Bodybuilder
 
herkuul's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: vlaamse kempen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 5.851
Casino cash: €36250
Karma Power: 39
herkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door olddutch Bekijk Post
herkuul wat is dit nou
hoe bedoel je, kan even niet volgen?
__________________
1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009

Bigg Ass Lover
Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html
nu en before pic

men logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/
herkuul is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 14:38   #9848
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door herkuul Bekijk Post
hoe bedoel je, kan even niet volgen?
een broodje kaas is net genoeg om je kaakspieren niet te laten afbreken, de rest vd spieren willen ook nog wat
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 14:40   #9849
Freaky Bodybuilder
 
herkuul's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: vlaamse kempen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 5.851
Casino cash: €36250
Karma Power: 39
herkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimpherkuul is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door olddutch Bekijk Post
een broodje kaas is net genoeg om je kaakspieren niet te laten afbreken, de rest vd spieren willen ook nog wat
maak het vandaag nog wel goed, beloofd
__________________
1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009

Bigg Ass Lover
Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt!

http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html
nu en before pic

men logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/
herkuul is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 15:27   #9850
Cool Novice
 
Travis Bickle's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 154
Casino cash: €14650
Karma Power: 1 Travis Bickle is op een gedistingeerde weg
Re: Wat eet je nu?  

lees hierboven van 500 gr kwark en liter melk.

dat is 85 gr eiwit, is dit niet teveel voor 1 x ?

ik bedoel van kan je lichaam dit wel allemaal opnemen, niet beter om te verspreiden ?
Travis Bickle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 15:39   #9851
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.904
Casino cash: €29200
Karma Power: 30
Victory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma King
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door Travis Bickle Bekijk Post
lees hierboven van 500 gr kwark en liter melk.

dat is 85 gr eiwit, is dit niet teveel voor 1 x ?

ik bedoel van kan je lichaam dit wel allemaal opnemen, niet beter om te verspreiden ?
meeste nemen dat voor het slapen gaan, dan is het niet teveel, dan kom je de nacht toe met eiwitten
__________________
Spoiler: Toon

BP: 1 x 135 (met filmpje) DL: 1 x 200 (met filmpje) SQ: 2 x 200
Clean Bulk Status
1m83-->95 kg % vet +- 14%



Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/



Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Victory is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 15:50   #9852
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door Travis Bickle Bekijk Post
lees hierboven van 500 gr kwark en liter melk.

dat is 85 gr eiwit, is dit niet teveel voor 1 x ?

ik bedoel van kan je lichaam dit wel allemaal opnemen, niet beter om te verspreiden ?
Ik vind het te veel
Elke maaltijd met 40-50 gram (X 6) is voor de meeste van ons meer als genoeg, en voor vele is zelfs dat nog te veel.
ik wil liever niet weten, hoe veel gasten gigantische hoeveelheden rotte eieren lucht uit de bruine ster laat ontsnappen
Liever verspreiden, ook en zelfs juist voor de nacht.
Moet je pissen in de nacht, neem je nog even een shake erna.
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:00   #9853
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.171
Casino cash: €32050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Net blikje tonijn met eetlepel olijfolie en 4 rijstwafels..
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:12   #9854
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
Net blikje tonijn met eetlepel olijfolie en 4 rijstwafels..
waarom zo treurig ?
je hebt noch honger neem ik aan?
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:27   #9855
Monstrous Giant
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 13.336
Casino cash: €35650
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma President
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

shakeske
__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:28   #9856
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 6.366
Casino cash: €11000
Karma Power: 53
magnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperor
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door mhr team Bekijk Post
shakeske
+1
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 16:49   #9857
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.171
Casino cash: €32050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door olddutch Bekijk Post
waarom zo treurig ?
je hebt noch honger neem ik aan?
ja, kutcut
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 17:13   #9858
Evil Ecto
Elite Member
 
Ripaf's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 3.062
Casino cash: €4490
Karma Power: 24
Ripaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het UniversumRipaf heerst over het Universum
Re: Wat eet je nu?  

Zo dadelijk bruine rijst, kip en een schijf ananas. En een overheerlijk dessert bestaande uit 1 CLA capsule.
__________________
Gratis supplementen
Ripaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 17:21   #9859
Ultimate Women's Magnet
Elite Member
 
magnusje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 6.366
Casino cash: €11000
Karma Power: 53
magnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperormagnusje is DBB's Karma Emperor
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door Ripaf Bekijk Post
Zo dadelijk bruine rijst, kip en een schijf ananas. En een overheerlijk dessert bestaande uit 1 CLA capsule.
Met of zonder slagroom
__________________
Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.
magnusje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 17:23   #9860
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Wat eet je nu?  

Citaat:
Origineel gepost door Ripaf Bekijk Post
En een overheerlijk dessert bestaande uit 1 CLA capsule.
langzaam op je tong laten smelten, en genieten
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic