Wat eet je nu? - Pagina 492

mhr team · 20 April 2008, 20:25

net spaghetti en een ardeense sate op

Rawplayer · 20 April 2008, 20:27

Chocolade met caramel en vanille vla

Leaf · 20 April 2008, 21:54

Oh... ik ben gezwicht voor een stukje Toblerone. Slecht he?

Maar wel lekker.

**powerjunkie** · 20 April 2008, 22:08

Citaat:

Origineel gepost door Leaf

Oh... ik ben gezwicht voor een stukje Toblerone. Slecht he?

Maar wel lekker.

bakje kwark... much bettah !

Leaf · 20 April 2008, 22:17

Ja. Je hebt echt helemaal gelijk!!

Ik ga me morgen weer netjes aan de regels houden. Anders wordt ik natuurlijk nooit beachproof.

**powerjunkie** · 20 April 2008, 22:19

good girl

Rawplayer · 20 April 2008, 22:20

Een banaan.

**KaLe** · 20 April 2008, 22:43

Omelet van 8 eieren (4 hele) en courgette. Ong. 1 cm dik

spark · 20 April 2008, 22:51

bakkie kwark
weightgainer shakie

yourawatse · 21 April 2008, 10:08

6 uur en 9 uur telkens een shake:
3 dl zero lactose melk/3 hele eieren/5 x wit van ei/20 gr proteinenpoeder/5 soeplepels gluco pur (druivensuiker)/2 bananen.

olddutch · 21 April 2008, 10:10

vandaag nationale Zalmdag.
4 X zalm, groenten rijst.

Flix · 21 April 2008, 10:34

2 boterhammen met kaas

willem9 · 21 April 2008, 10:35

Brintashake.

Leaf · 21 April 2008, 10:41

shake met havermout was mijn ontbijt.

Ga zo voor een boterhammetje kipfilet, over een half uurtje ofzo.

Freek S · 21 April 2008, 10:49

2 boterhammen met smeerkaas en 1 glas melk

AdriaanKrul · 21 April 2008, 11:12

droge spaghettie, gekruide kip + mais!

500 ml water

Robke78 · 21 April 2008, 11:12

tonijn met Veg'Up

**Victory** · 21 April 2008, 11:36

post cardio/ontbijt: kipfilet, pasta en gebakken eitjes

Phenochef · 21 April 2008, 11:40

Multigranenbrood met kalfsworst .

**magnusje** · 21 April 2008, 11:53

Dadelijk rijst-tonijn-makreel-ananas

20 April 2008, 20:25	#9821
mhr team Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 13.399 Casino cash: €37250 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? net spaghetti en een ardeense sate op __________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk

20 April 2008, 20:27	#9822
Rawplayer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.788 Casino cash: €3400 Karma Power: 42	Re: Wat eet je nu? Chocolade met caramel en vanille vla __________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

20 April 2008, 21:54	#9823
Leaf Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.164 Casino cash: €13420 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? Oh... ik ben gezwicht voor een stukje Toblerone. Slecht he? Maar wel lekker.

20 April 2008, 22:17	#9825
Leaf Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.164 Casino cash: €13420 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? Ja. Je hebt echt helemaal gelijk!! Ik ga me morgen weer netjes aan de regels houden. Anders wordt ik natuurlijk nooit beachproof.

20 April 2008, 22:19	#9826
powerjunkie - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M Posts: 8.523 Casino cash: €31103 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? good girl __________________ powered by satan ©

20 April 2008, 22:20	#9827
Rawplayer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.788 Casino cash: €3400 Karma Power: 42	Re: Wat eet je nu? Een banaan. __________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

20 April 2008, 22:43	#9828
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 24.203 Casino cash: €34050 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? Omelet van 8 eieren (4 hele) en courgette. Ong. 1 cm dik __________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren

20 April 2008, 22:51	#9829
spark Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.445 Casino cash: €7050 Karma Power: 17	Re: Wat eet je nu? bakkie kwark weightgainer shakie __________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. *.. old VW's don't die,they just get lower ..* *WestCoast Choppers*

21 April 2008, 10:08	#9830
yourawatse Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 53 Geslacht: M Posts: 644 Casino cash: €400 Karma Power: 2	Re: Wat eet je nu? 6 uur en 9 uur telkens een shake: 3 dl zero lactose melk/3 hele eieren/5 x wit van ei/20 gr proteinenpoeder/5 soeplepels gluco pur (druivensuiker)/2 bananen. __________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg.

21 April 2008, 10:10	#9831
olddutch Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M Posts: 7.255 Casino cash: €13650 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? vandaag nationale Zalmdag. 4 X zalm, groenten rijst.

21 April 2008, 10:34	#9832
Flix Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.523 Casino cash: €6076 Karma Power: 8	Re: Wat eet je nu? 2 boterhammen met kaas __________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger

21 April 2008, 10:35	#9833
willem9 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 9.401 Casino cash: €31262 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? Brintashake. __________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.

21 April 2008, 10:41	#9834
Leaf Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.164 Casino cash: €13420 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? shake met havermout was mijn ontbijt. Ga zo voor een boterhammetje kipfilet, over een half uurtje ofzo.

21 April 2008, 10:49	#9835
Freek S Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 38 Casino cash: €7050 Karma Power: 0	Re: Wat eet je nu? 2 boterhammen met smeerkaas en 1 glas melk

21 April 2008, 11:12	#9836
AdriaanKrul Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 902 Casino cash: €3450 Karma Power: 1	Re: Wat eet je nu? droge spaghettie, gekruide kip + mais! 500 ml water __________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm

21 April 2008, 11:36	#9838
Victory * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.052 Casino cash: €31200 Karma Power: 32	Re: Wat eet je nu? post cardio/ontbijt: kipfilet, pasta en gebakken eitjes __________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

21 April 2008, 11:12	#9837
Robke78 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 7.562 Casino cash: €20445 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? tonijn met Veg'Up __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo training with no ego, no show -> training only for musclegrow Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/

21 April 2008, 11:40	#9839
Phenochef Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: out there stealing your girlfriend Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.896 Casino cash: €29571 Karma Power: 28	Re: Wat eet je nu? Multigranenbrood met kalfsworst . __________________ Mijn log. Stats November niet gekend . Bezig met Sheiko . BW : 93-95

21 April 2008, 11:53	#9840
magnusje Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6.635 Casino cash: €12400 Karma Power: 55	Re: Wat eet je nu? Dadelijk rijst-tonijn-makreel-ananas __________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.