Wat eet je nu? - Pagina 474

**magnusje** · 9 April 2008, 13:58

Die gerookte zalm in de koelkast heeft het ook nog moeten ontgelden

pats · 9 April 2008, 14:01

Broodjes met kalkoen filet en ei.

**Muay Thai J** · 9 April 2008, 14:03

whey shake met woudvruchtensmaak (precies fristi

)
kommetje (volwassen portie hoor) muesli met melk (uiteraard)
glas melk

----------------------------------

in totaal ook een litertje melk weggespeeld

adon1s · 9 April 2008, 15:12

125 gram pasta
150 gram kipfile
350 gram tomaten/paprika saus

Goed voor zo'n 650-700 kcal's

**magnusje** · 9 April 2008, 15:21

Dadelijk 75gr CCG banaan.

**powerjunkie** · 9 April 2008, 15:32

bakje kwark

huntelaar · 9 April 2008, 15:32

Niets bijzonders.

Brood en pindakaas

ddf · 9 April 2008, 17:41

250 gram roerbakgroente met 200 gram gerookte zalm

Butcher19 · 9 April 2008, 17:44

100 gr gerookte zalm
250 gr magere kwark

Straks magere stooflappen met rijst, maar eerst nog een flink bord brinta.

Rawplayer · 9 April 2008, 17:45

Zometeen zelfgemaakt kippenpasteitjes

mhr team · 9 April 2008, 18:10

macaroni met championroomsaus en een cordon bleu

**powerjunkie** · 9 April 2008, 18:13

Nasi Goreng

**FitnessPaul** · 9 April 2008, 18:13

kip+rijst+broccoli

mhr team · 9 April 2008, 18:15

Citaat:

Origineel gepost door deadsmurf

Nasi Goreng

dat heb ik deze middag gegeten , mmm lekker !

cuda · 9 April 2008, 18:16

vispannetje en kipbrochettes
niet een ideale combinatie maar toch aardig wat eiwitten

huntelaar · 9 April 2008, 18:29

Spaghetti

**Muay Thai J** · 9 April 2008, 18:44

uurtje of 2 geleden: 3 bananen, bakje kwark (500 gram)
nu: pak rijstwafels (100 gram) met nog een shakeje ook se, why not ben toch aant bulken

**michiel4** · 9 April 2008, 18:48

300gr kip, 60-80gr rijst, saus

calcification · 9 April 2008, 19:05

Een lekker sappige lap biefstuk met veel gekookte aardappelen en witte kool in zelfbereide kaassaus.

**powerjunkie** · 9 April 2008, 21:26

Citaat:

Origineel gepost door magnusje

Die gerookte zalm in de koelkast heeft het ook nog moeten ontgelden

ben ik nu aan het eten, is Schotse

9 April 2008, 13:58	#9461
magnusje Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6.622 Casino cash: €12400 Karma Power: 55	Re: Wat eet je nu? Die gerookte zalm in de koelkast heeft het ook nog moeten ontgelden __________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.

9 April 2008, 14:01	#9462
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.032 Casino cash: €6666 Karma Power: 8	Re: Wat eet je nu? Broodjes met kalkoen filet en ei. __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

9 April 2008, 14:03	#9463
Muay Thai J * Die another day * Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.981 Casino cash: €17048 Karma Power: 44	Re: Wat eet je nu? whey shake met woudvruchtensmaak (precies fristi ) kommetje (volwassen portie hoor) muesli met melk (uiteraard) glas melk ---------------------------------- in totaal ook een litertje melk weggespeeld __________________ -- All true wisdom is found on T-shirts -- *Tijdje 'out' wegens ernstige spoedoperatie achter de rug... but I'll be back: harder, better, faster, stronger!*

9 April 2008, 15:12	#9464
adon1s Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.225 Casino cash: €37450 Karma Power: 27	Re: Wat eet je nu? 125 gram pasta 150 gram kipfile 350 gram tomaten/paprika saus Goed voor zo'n 650-700 kcal's __________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Groeien: Voeding + WSB4SB - Hosseler in de dagelijkse strijd -

9 April 2008, 15:21	#9465
magnusje Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6.622 Casino cash: €12400 Karma Power: 55	Re: Wat eet je nu? Dadelijk 75gr CCG banaan. __________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%.

9 April 2008, 15:32	#9466
powerjunkie - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M Posts: 8.518 Casino cash: €31103 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? bakje kwark __________________ powered by satan ©

9 April 2008, 15:32	#9467
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.811 Casino cash: €25400 Karma Power: 8	Re: Wat eet je nu? Niets bijzonders. Brood en pindakaas __________________ Huntelaar's Log Trots lid van De jonge "bodybuilders"

9 April 2008, 17:41	#9468
ddf Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 771 Casino cash: €8296 Karma Power: 4	Re: Wat eet je nu? 250 gram roerbakgroente met 200 gram gerookte zalm

9 April 2008, 17:44	#9469
Butcher19 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Noord Brabant Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.874 Casino cash: €27688 Karma Power: 7	Re: Wat eet je nu? 100 gr gerookte zalm 250 gr magere kwark Straks magere stooflappen met rijst, maar eerst nog een flink bord brinta. __________________ Stats: 1.65 78 kg BF: ??

9 April 2008, 17:45	#9470
Rawplayer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.788 Casino cash: €3400 Karma Power: 42	Re: Wat eet je nu? Zometeen zelfgemaakt kippenpasteitjes __________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

9 April 2008, 18:10	#9471
mhr team Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 13.397 Casino cash: €37250 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? macaroni met championroomsaus en een cordon bleu __________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk

9 April 2008, 18:13	#9472
powerjunkie - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: south of heaven Geslacht: M Posts: 8.518 Casino cash: €31103 Karma Power: 60	Re: Wat eet je nu? Nasi Goreng __________________ powered by satan ©

9 April 2008, 18:13	#9473
FitnessPaul JULLIE HELD Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.264 Casino cash: €35440 Karma Power: 5	Re: Wat eet je nu? kip+rijst+broccoli

9 April 2008, 18:16	#9475
cuda Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Diest Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.412 Casino cash: €33080 Karma Power: 12	Re: Wat eet je nu? vispannetje en kipbrochettes niet een ideale combinatie maar toch aardig wat eiwitten

9 April 2008, 18:29	#9476
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.811 Casino cash: €25400 Karma Power: 8	Re: Wat eet je nu? Spaghetti __________________ Huntelaar's Log Trots lid van De jonge "bodybuilders"

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

9 April 2008, 18:44	#9477
Muay Thai J * Die another day * Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.981 Casino cash: €17048 Karma Power: 44	Re: Wat eet je nu? uurtje of 2 geleden: 3 bananen, bakje kwark (500 gram) nu: pak rijstwafels (100 gram) met nog een shakeje ook se, why not ben toch aant bulken __________________ -- All true wisdom is found on T-shirts -- *Tijdje 'out' wegens ernstige spoedoperatie achter de rug... but I'll be back: harder, better, faster, stronger!*

9 April 2008, 18:48	#9478
michiel4 I <3 Kwark Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 5.004 Casino cash: €6600 Karma Power: 43	Re: Wat eet je nu? 300gr kip, 60-80gr rijst, saus __________________ 88kg, 1m83 Michiel's log - Clenching The Fists Bodybuilding Life - Blog

9 April 2008, 19:05	#9479
calcification Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6.240 Casino cash: €2250 Karma Power: 39	Re: Wat eet je nu? Een lekker sappige lap biefstuk met veel gekookte aardappelen en witte kool in zelfbereide kaassaus. __________________ ~Death is certain, life is not~