26 March 2008, 13:20
| #9101 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: rumble my dumbell Geslacht: M
Posts: 130
Casino cash: €1250
Karma Power: 3  | Re: Wat eet je nu?
pasta-pesto met 2 blikken tonijn....
__________________ a.k.a. sasquat 1,90 / 98 kg / 21% / *bulking till wintertime* / When the shit hits the fan... |
|  |
|
26 March 2008, 14:00
| #9102 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42     | Re: Wat eet je nu?
Boterhammen met kipfilet en ei, zwarte koffie en veel melk.
__________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok |
|
| |
|
26 March 2008, 14:10
| #9103 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
rijst, kip, groenten |
|
| |
|
26 March 2008, 14:24
| #9104 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €3450
Karma Power: 1  | Re: Wat eet je nu?
bruin broodje met 100 gram kip + 500 ml water
__________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm |
|
| |
|
26 March 2008, 14:59
| #9105 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28798
Karma Power: 9 | Re: Wat eet je nu?
broodje ham, 2 eitjes. Melk. Straks lekker yoghurt.
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
|
| |
|
26 March 2008, 15:13
| #9106 |
| Competitive Bodybuilder    Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18 | Re: Wat eet je nu?
300 gram tonijn. 450 gram kwark 250 ml volle melk. 2 eieren. meer dan 1000 kcal'tjes in 1 keer
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-165704/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-157512/ vaya con dios |
|
| |
|
26 March 2008, 15:13
| #9107 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
Ik eet nu een APPEL jonge hé, lekker man ..zwaar genieten van die appel |
|
| |
|
26 March 2008, 15:14
| #9108 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28798
Karma Power: 9 | Re: Wat eet je nu?
Ik ben gewoon allergisch voor appels. WHHAHAHA
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
|
| |
|
26 March 2008, 15:15
| #9109 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
 genietse he?
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-165704/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-157512/ vaya con dios | |
|
| |
|
26 March 2008, 17:20
| #9110 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 66
Casino cash: €1450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
2 bananen en kippewit |
|
| |
|
26 March 2008, 17:23
| #9111 |
| Banned Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.490
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
net mammoth shake op 3scoops nu sinaasappelsap met noten over een half uur friet met snacks (de pot shaft het) |
|
| |
|
26 March 2008, 17:59
| #9112 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: @the Northpole :D Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.560
Casino cash: €14400
Karma Power: 41  | Re: Wat eet je nu?
6 pannekoeken met perenstroop. 
__________________ 1.74m 96Kg vetp:10% Dec./Jan./Feb. on bulking modus |
|
| |
|
26 March 2008, 19:04
| #9113 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.065
Casino cash: €38249
Karma Power: 47 | Re: Wat eet je nu?
steak en broccoli De steak gemarineerd en gegrild (2 x 2 minuten) De broccoli eventjes voorgekookt en toen in een koekenpan met wat rode ui, knoflook, sesamzaadjes en een klein scheutje ketjap. perfect.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
26 March 2008, 19:10
| #9114 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 6.097
Casino cash: €38250
Karma Power: 41 | Re: Wat eet je nu?
eiwitreep granny kopje thee
__________________ 1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009 Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt! http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html nu en before pic men logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/ |
|
| |
|
26 March 2008, 19:17
| #9115 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.922
Casino cash: €25700
Karma Power: 54 | Re: Wat eet je nu?
Net: Rijst + Garnalen + Broccolo + Vissticks + IJS + Melk.
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
|
| |
|
26 March 2008, 19:18
| #9116 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 246
Casino cash: €34450
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
2 steaks (goe gekruid) met ebly & slamix. |
|
| |
|
26 March 2008, 19:37
| #9117 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
bordje groenten soep (alleen groenten en kip) daarna aardappelpuree met kip brocolli en wortels |
|
| |
|
26 March 2008, 19:44
| #9118 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42 | Re: Wat eet je nu?
Aardappelen met rode kool en een kipschnitzel en een kip krokant 
__________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok |
|
| |
|
26 March 2008, 19:52
| #9119 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.320
Casino cash: €31881 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17 | Re: Wat eet je nu?
kheb 4boterhammen met 200gr kippenwit op en 300gr rauwkost en nu kwark met appel en peer
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
26 March 2008, 19:57
| #9120 |
| King of the hill  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 5.637
Casino cash: €26752
Karma Power: 38 | Re: Wat eet je nu?
1,5 uur geleden. 1 roggebrood met beetje kaas, 1 boterham met filet american en een shake. Kijken of ik daarmee kan PR-en straks  .
__________________ Mijn Texas Method |
|
| |
Lineare Modus
