25 March 2008, 09:28
| #9041 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 7.562
Casino cash: €20445 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60     | Re: Wat eet je nu?
tonijn, zalm & pickels
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo training with no ego, no show -> training only for musclegrow Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/ |
|  |
|
25 March 2008, 10:00
| #9042 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.320
Casino cash: €31881 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17  | Re: Wat eet je nu?
boterham met pindakaas 
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
25 March 2008, 10:06
| #9043 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.401
Casino cash: €31262
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
Brintashake.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
25 March 2008, 10:28
| #9044 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €6076
Karma Power: 8   | Re: Wat eet je nu?
2 boterhammen, banaan en 250ml melk!
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
|
| |
|
25 March 2008, 10:29
| #9045 |
| Ultimate Women's Magnet   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55 | Re: Wat eet je nu?
Niks. 
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. |
|
| |
|
25 March 2008, 10:30
| #9046 | |
| Evil Ecto  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 3.062
Casino cash: €4490
Karma Power: 24 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
__________________ Gratis supplementen | |
|
| |
|
25 March 2008, 10:36
| #9047 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 105
Casino cash: €7050
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
175 gram zilvervlies rijst, 100 gram kip, 100 gram broccoli en 5 gram olijfolie. |
|
| |
|
25 March 2008, 10:40
| #9048 | |
| Ultimate Women's Magnet Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.635
Casino cash: €12400
Karma Power: 55 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. | |
|
| |
|
25 March 2008, 10:58
| #9049 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
over een kwartier, vis, volkoren-pasta, brocolli, wortels |
|
| |
|
25 March 2008, 11:08
| #9050 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
rijst/kip/groente
__________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm |
|
| |
|
25 March 2008, 11:27
| #9051 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.065
Casino cash: €38249
Karma Power: 47 | Re: Wat eet je nu?
appel en zometeen mijn pre-wo shake.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
25 March 2008, 12:36
| #9052 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Into the Pit Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 5.576
Casino cash: €29492
Karma Power: 60     | Re: Wat eet je nu?
Kwark met paar rijstwafels, magere melk.
__________________ Nu: 1m83, 85 kg No More Mr Nice Guy God hates us all! Born to raise Hell! Log: bigger, stronger, better |
|
| |
|
25 March 2008, 13:11
| #9053 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
rijst/kip/groente
__________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm |
|
| |
|
25 March 2008, 13:16
| #9054 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €6076
Karma Power: 8 | Re: Wat eet je nu?
Bak bobotti
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
|
| |
|
25 March 2008, 13:30
| #9055 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
wtf is dat?
__________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm |
|
| |
|
25 March 2008, 13:38
| #9056 |
| Preparing for N.K. 2009  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.967
Casino cash: €5450
Karma Power: 38 | Re: Wat eet je nu?
Vette hap!!!  -200gr Koolvisfilet (gestoomd) -Portie rauwkost (paprika/tomaat/komkommer) 
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. |
|
| |
|
25 March 2008, 13:41
| #9057 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Wat eet je nu?
Citaat:
| |
|
| |
|
25 March 2008, 14:16
| #9058 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 902
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Wat eet je nu?
40 gram cashews, zometeen blikje tonijn!
__________________ 1 januari 2008 107 kg, bf ?% 13 feb 2008 101.8 kg bf?% 11 maart 2008 96.6 kg bf rond de 18%? 17 maart 2008 95.3 kg bf rond de 16%? 30 maart 2008 94.2 kg bf rond de 15.8%? 13 april 2008 93.1 kg bf rond de 11% 13 juni 2008 89 kg bf rond de 10% 1.80cm |
|
| |
|
25 March 2008, 14:34
| #9059 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 972
Casino cash: €4608
Karma Power: 8 | Re: Wat eet je nu?
125 gram basmati 4 ei-eiwit 1 heel ei Beetje ketchup en kanuh
__________________ De magie in een lekker RIJST-PROTEINEBAR klik voor het recept HIER Doe mij maar een groot patat moeilijk. Met halfvolle mayonaisen en koolhydraat arm ketchup. En een cola light |
|
| |
|
25 March 2008, 14:35
| #9060 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €6076
Karma Power: 8 | Re: Wat eet je nu?
broodje kaas en boterham met kip. 250ml Melk
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
|
| |
Lineare Modus
