| |||||||
» Andere topaanbiedingen: 2500 gram Whey Isolaat € 48,90 500 gram Creapure Creatine € 17,50
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
3 April 2006, 16:51
| #2101 |
| Lamme tak   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 9.452
Casino cash: €5900
Karma Power: 60     | Re: Wat eet je nu?
Heb net aardappelen met sperziebonen daarna banaan kiwi en mandarijn gegeten
__________________ ...Nessuno attaca noi senza essere punito... Be all you can be |
|  |
|
3 April 2006, 17:00
| #2102 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: EU Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 3.628
Casino cash: €250
Karma Power: 14     | Re: Wat eet je nu?
Bezig aan kabeljouw met pasta , verse basil ,jullienne van wortel courget en paprika . En brunoise van tomaat met balsamico azijn en beetje verse kervel  |
|
| |
|
3 April 2006, 17:35
| #2103 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.843
Casino cash: €800
Karma Power: 37 | Re: Wat eet je nu?
Net macaroni gegeetst
__________________ “If you can’t dazzle them with your brilliance, baffle them with your BS! “ |
|
| |
|
3 April 2006, 17:43
| #2104 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.768
Casino cash: €17450
Karma Power: 14   | Re: Wat eet je nu?
Net alvast appeltje op, ga zo dadelijk aan roerbak met koolvis en beetje linzen met groene curry.
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
3 April 2006, 19:54
| #2105 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.972
Casino cash: €17650
Karma Power: 13 | Re: Wat eet je nu?
macaroni met een bakkie tonijn
__________________ You Fuck With Me, You Fuckin’ With The Best !!! Wat Is Deze In De Ooievaar !! |
|
| |
|
3 April 2006, 22:12
| #2106 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 7.783
Casino cash: €3500
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
500gram met 300ml melk  |
|
| |
|
3 April 2006, 22:15
| #2107 |
| Huge Freak Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 7.783
Casino cash: €3500
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
500gram kwark met 300ml melk |
|
| |
|
5 April 2006, 12:30
| #2108 |
| Huge Freak Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 7.783
Casino cash: €3500
Karma Power: 60 | Re: Wat eet je nu?
200gram macaroni, 2 boterhammen met kalkoenfilet en 3 eieren. |
|
| |
|
5 April 2006, 14:01
| #2109 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.768
Casino cash: €17450
Karma Power: 14 | Re: Wat eet je nu?
gelatinepudding van koffie & chocolade.. zodadelijk wat eitjes en kipfilet met peppadews .. 't is mijn 'balansdag'
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
5 April 2006, 14:08
| #2110 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Aphrodite's Gym Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.346
Casino cash: €850
Karma Power: 16  | Re: Wat eet je nu?
4 boterhammen met 4 eieren..
__________________ eiwitpoeder regelt zn zaakjes goed Can't stop me now op naar de 100kg Log Live the life before you judge it! |
|
| |
|
5 April 2006, 19:11
| #2111 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 11.891
Casino cash: €1050
Karma Power: 47 | Re: Wat eet je nu?
Zo net gegeten: 90gr rijst 125gr biefstuk gesneden groente 1 eetl. lijnzaadolie 1 plak roggebrood |
|
| |
|
14 April 2006, 19:03
| #2112 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 13.969
Casino cash: €19249
Karma Power: 41  | Re: Wat eet je nu?
RODE-KOOLSALADE MET HONINGDRESSING (voor- of bijgerecht voor 4 personen) 400 gram gesneden rode kool - 3 eetlepels rozijnen - 2 eetlepels vloeibare honing - peper, zout, 1 appel (goudreinet) - 25 gram gepelde walnoten - 4 eetlepels citroensap Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes. Meng de appel, de rozijnen en de noten door de rode kool. In een kommetje een dressing roeren van de honing en het citroensap. Maak de dressing op smaak met peper en zout. Schenk voor het opdienen de dressing over de salade. Lekker. (al had ik hem met een elstar en zonder walnoten, maar je moet wel eens improviseren.)
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
14 April 2006, 19:41
| #2113 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Curacao, Mahaai Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.880
Casino cash: €250
Karma Power: 19 | Re: Wat eet je nu?
Over 5 Minuten: 130gr Tonijn. 20ml Lijnzaad olie. met veel water.
__________________ Neem eens een kijkje in mijn log! "Je hebt de afgelopen 24 uur te veel Karma gegeven, probeer het later nog eens" |
|
| |
|
14 April 2006, 19:44
| #2114 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 319
Casino cash: €450
Karma Power: 4 | Re: Wat eet je nu?
bakkie kwark 500 gram met honing
__________________ Bodybuilding is what you make of it 1,81 m, bf 10%, 82 kg, and still bulking, 4250 kcal per dag. |
|
| |
|
14 April 2006, 20:07
| #2115 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Amsterdam Geslacht: M
Posts: 507
Casino cash: €1250
Karma Power: 3 | Re: Wat eet je nu?
 200g Kip (Indian Curry) met 50g witte rijst en salade, 2 cap visolie . |
|
| |
|
15 April 2006, 08:47
| #2116 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.768
Casino cash: €17450
Karma Power: 14 | Re: Wat eet je nu?
Ontbijtje : 2 gepocheerde eieren met blok koolvis & 200g Mexicaanse roerbakgroenten (kidneybonen & maïskolfjes plus gewone groenten zoals sperciebonen) in bouillon en opgeleukt met 1/2 el sambal Drankje: kopje koffie met chocolade & kokos En zo dadelijk: Creatyl-tabje en bij de training 100g bramenjam in oplossing met 1 tl Endure. Ga proberen te toppen met bankdrukken en bent over rows, maar heb er niet zo'n goed gevoel over.. vorige week ging het al niet zo jofel bij bankdrukken..mja, had te veel snelle KH op van te voren.. zal dus toch maar niet aan de druiven gaan voor ik ga trainen.
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
15 April 2006, 08:59
| #2117 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 5.436
Casino cash: €1850
Karma Power: 16 | Re: Wat eet je nu?
bord brinta met whey en portie creatine als ontbijt met een theelepel honing |
|
| |
|
15 April 2006, 09:12
| #2118 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 11.891
Casino cash: €1050
Karma Power: 47 | Re: Wat eet je nu?
30gr pro 80 120gr havermout 500ml melk 1 eetl. lijnzaadolie en zometeen een heerlijk bakkie koffie  |
|
| |
|
15 April 2006, 09:22
| #2119 |
| *****  Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Arnhem Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.130
Casino cash: €850
Karma Power: 6 | Re: Wat eet je nu?
Ontbijtje van vanmorgen: 50 gr. brinta met water 1,5 scoop Nectar Whey Protein met water 1 middelgrote Jonagold appel 1 eetlepel Okinawa Omega 3-6-9 1 cap. Solgar VM2000 |
|
| |
|
15 April 2006, 10:50
| #2120 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.843
Casino cash: €800
Karma Power: 37 | Re: Wat eet je nu?
2 lekkere broodjes met zo zoet mogelijk beleg.. Zo lekker vietnamese loempia's op de markt en dan werken tot 23.00
__________________ “If you can’t dazzle them with your brilliance, baffle them with your BS! “ |
|
| |
Lineare Modus
