V Vicsnor Novice Lid sinds 7 mei 2012 Berichten 5 Waardering 0 Lengte 1m81 Massa 78kg Vetpercentage 16% 26 mei 2012 #1 Goedendag, ik heb net mijn eerste voedings schema gemaakt. Graag jullie mening. Bijlagen Voedingsschema.xls 220 KB · Weergaven: 49 Laatst bewerkt: 26 mei 2012
Prestigio Freaky Bodybuilder Lid sinds 29 apr 2011 Berichten 6.676 Waardering 189 Lengte 1m79 Massa 78kg Vetpercentage 9% 27 mei 2012 #2 Weinig vetten. 53g is veel te weinig voor jou gewicht Voeg pinda's, noten, avocado, vette vis, olijfolie toe aan je schema
Weinig vetten. 53g is veel te weinig voor jou gewicht Voeg pinda's, noten, avocado, vette vis, olijfolie toe aan je schema
