cottage cheese lekker maken?

sanca · 8 February 2007, 02:04

ok, ik zie hier zat topics voorbijkomen van gasten die hun kwark lekkerder willen maken...
nou, kwark krijg ik best wel binnen maar ik heb een keertje cottage cheese geprobeerd omdat ik er al vele goede dingen over heb gehoord, maar ik kreeg m'n bakje nog niet half leegelepeld!

iemand goede tips om cottage cheese toch 'eetbaar' te maken?

Llounge · 8 February 2007, 02:22

geen idee...

wazzup · 8 February 2007, 06:22

In een blender om die brokkelige structuur te vernielen en er alsnog een zijdezachte smurrie van te maken... en dan iets erdoor heen gooien. Maar vooral die structuur... bleh.

bodylojohn · 8 February 2007, 09:21

Mik er wat fruit bij.

stynxie · 8 February 2007, 10:02

Ik gebruik het voor van alles, ook dipsausjes, gemengt met kwark.
Kan wel wat tips geven, maar kijk ook hier eens:
The cottage cheese page

killerbee · 8 February 2007, 10:28

zelfde probleem hier

den_dimi · 8 February 2007, 10:30

op een boterham smeren met peper

kikaku · 8 February 2007, 11:19

Zout peper beetje olijfolie Hmmmmmmmmmmmmmmm Lekker.
Ook een optie is hetr met beetje pesto of zongedroogde tomaat op een boterham te doen.

Robke78 · 8 February 2007, 11:20

heb zelfs nog nooit cottage cheese gegeten denk ik ... mmm
mss ook eens testen dan

stynxie · 8 February 2007, 11:26

Per 100 gram:
91 Kcal, 11,7gr eiwit, 2.3 gr Kh, 3,9 gr vetten.

En op zoveel verschillende manieren te gebruiken en lekker te maken.
Kikaku, dat is er een die ik ook vaak doe.. mmmm.
Of gewoon met een goede mosterd combineren. Of met verse bieslook en knoflook. Of voor de liefhebbers van zoet, ook heel lekker met honing.

Oftewel, als je over de structuur heen kan stappen kan je er heel veel mee doen, is redelijk neutraal van smaak, dus met veel dingen te combineren.

Voor mij is het inmiddels net als met kwark, ben het gewoon erg lekker gaan vinden.

Robke78 · 8 February 2007, 11:27

Citaat:

Origineel gepost door stynxie

Per 100 gram:
91 Kcal, 11,7gr eiwit, 2.3 gr Kh, 3,9 gr vetten.

En op zoveel verschillende manieren te gebruiken en lekker te maken.
Kikaku, dat is er een die ik ook vaak doe.. mmmm.
Of gewoon met een goede mosterd combineren. Of met verse bieslook en knoflook. Of voor de liefhebbers van zoet, ook heel lekker met honing.

Oftewel, als je over de structuur heen kan stappen kan je er heel veel mee doen, is redelijk neutraal van smaak, dus met veel dingen te combineren.

Voor mij is het inmiddels net als met kwark, ben het gewoon erg lekker gaan vinden.

Mmm ... eens achter op zoek gaan dus ...
Thx for the macro-nutritions alvast

**Ripaf** · 8 February 2007, 11:28

Vind dat ook niet te vreten diene cottage cheese. Misschien ne schep choco whey doordraaien.

sanca · 8 February 2007, 11:38

leuke reacties
maar als ik me sommige combo's inbeeld, blijft de smaak imo toch nasty

zoals stynxie zegt, misschien wennen...
ik wacht nog op de GOUDEN TIP ...

stynxie · 8 February 2007, 12:34

Gewoon niet eten dan.

ps: site al bekeken?

sanca · 8 February 2007, 12:36

Citaat:

Origineel gepost door stynxie

Gewoon niet eten dan.

nou, ik ga toch blijven proberen, cc is top heb ik altijd gehoord...

ps: site al bekeken?

wil toch proberen cc optenemen in mn voedingschema, kleven imo vele voordelen aan vast

ja zeker, ik heb je linkje bekeken, je hebt nog karma tegoed....
tja, het is misschien omdat ik niet goed wakker ben dat het er niet zo appetijtelijk uitziet

welke vind jij het beste te doen?

Robke78 · 8 February 2007, 12:38

Citaat:

Origineel gepost door stynxie

Gewoon niet eten dan.

ps: site al bekeken?

deze lijkt me wel iets ... maar ook toepasselijke titel vant gerecht

"gross out your friends" breakfast

1/2 cup CC
3 oz tuna
5 or more egg whites (and one yolk if you want)
1/3 cup dry oatmeal
Seasonings (anny good Southerner will use Tony Chachere's or "Tony's")

Mix well, scramble in a skillet. Chow down. Smells bad, tastes great—kinda like fried matzo.

**Guillermo** · 8 February 2007, 12:51

Waarom wil je zo graag cotagecheese eten? Je kan beter magere kwark nemen, daar zit zoiezo al minder verzadigd vet in.

Cottage cheese per 100 gr.:
Kcal: 93
E: 11.2
K: 3.2
V: 3.9 (soms wel meer)

Magere kwark per 100 gr.:
Kcal:56
E:9.8
K:3.3
V: < 1.0

Het enige voordeel dat cottage cheese biedt, is dat het meestal een paar gr. meer eiwit bevat dan kwark.

sanca · 8 February 2007, 13:01

Citaat:

Origineel gepost door Guillermo

Waarom wil je zo graag cotagecheese eten? Je kan beter magere kwark nemen, daar zit zoiezo al minder verzadigd vet in.

Cottage cheese per 100 gr.:
Kcal: 93
E: 11.2
K: 3.2
V: 3.9 (soms wel meer)

Magere kwark per 100 gr.:
Kcal:56
E:9.8
K:3.3
V: < 1.0

Het enige voordeel dat cottage cheese biedt, is dat het meestal een paar gr. meer eiwit bevat da.n kwark

inderdaad

bij de cut raden ze imo toch ook cc aan?
had er al vaker van gehoord, kwark heb ik eigenlijk hier echt leren kennen

stynxie · 8 February 2007, 13:04

Je kan het ook stukken beter warm maken dan kwark, dat is handig in sommige gerechten. En het is, zeker als je het zoals wassup zegt pureerd, veel steviger dan kwark.
Ik zie het dan ook niet als vervanging van kwark. Ik zie het als een extra gezonde eiwitbron waar je een boel mee kan doen. Ook bv, ipv zure room een flinke schep hutecase in soep.

Vind zelf een aardappeltje uit de oven met hutecase/cc, gemengt met bieslook, peper en wat zout, lekker. Maar heb niet echt voorkeuren. Gebruik het voor en in van alles en heb net ter ere van dit topic een paar flinke scheppen uit het bakje gegeten, gewoon zo, naturel.
Wat steeds opvalt is dat het een enorm hoge verzadigings waarde heeft.

sanca · 8 February 2007, 13:10

Citaat:

Origineel gepost door stynxie

Je kan het ook stukken beter warm maken dan kwark, dat is handig in sommige gerechten. En het is, zeker als je het zoals wassup zegt pureerd, veel steviger dan kwark.
Ik zie het dan ook niet als vervanging van kwark. Ik zie het als een extra gezonde eiwitbron waar je een boel mee kan doen. Ook bv, ipv zure room een flinke schep hutecase in soep.

Vind zelf een aardappeltje uit de oven met hutecase/cc, gemengt met bieslook, peper en wat zout, lekker. Maar heb niet echt voorkeuren. Gebruik het voor en in van alles en heb net ter ere van dit topic een paar flinke scheppen uit het bakje gegeten, gewoon zo, naturel.
Wat steeds opvalt is dat het een enorm hoge verzadigings waarde heeft.

8 February 2007, 02:04	#1
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 29.093 Casino cash: €6440 Karma Power: 60	cottage cheese lekker maken? ok, ik zie hier zat topics voorbijkomen van gasten die hun kwark lekkerder willen maken... nou, kwark krijg ik best wel binnen maar ik heb een keertje cottage cheese geprobeerd omdat ik er al vele goede dingen over heb gehoord, maar ik kreeg m'n bakje nog niet half leegelepeld! iemand goede tips om cottage cheese toch 'eetbaar' te maken? __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

8 February 2007, 02:22	#2
Llounge Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 4.169 Casino cash: €5800 Karma Power: 39	Re: cottage cheese lekker maken? geen idee...

8 February 2007, 06:22	#3
wazzup Monstrous Giant Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 13.384 Casino cash: €8649 Karma Power: 40	Re: cottage cheese lekker maken? In een blender om die brokkelige structuur te vernielen en er alsnog een zijdezachte smurrie van te maken... en dan iets erdoor heen gooien. Maar vooral die structuur... bleh. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

8 February 2007, 09:21	#4
bodylojohn Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Muscle mountain Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 1.170 Casino cash: €5650 Karma Power: 6	Re: cottage cheese lekker maken? Mik er wat fruit bij. __________________ 1,80 meter 96 kilo 14% BF ---------------------------------------------- Ow my god, this man has muscles in places most people don't even have places... ---------------------------------------------- Kijk ook ff naar mijn logje: Showtime ----------------------------------------------

8 February 2007, 10:02	#5
stynxie Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Tussen de makefiles Leeftijd: 35 Geslacht: V Posts: 886 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: cottage cheese lekker maken? Ik gebruik het voor van alles, ook dipsausjes, gemengt met kwark. Kan wel wat tips geven, maar kijk ook hier eens: The cottage cheese page __________________ ------------ Never believe what they say, verify for yourself. Who are they? They are the 'they' in they say, they think and they believe. For me I'm I, for you I'm they.

8 February 2007, 10:28	#6
killerbee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.916 Casino cash: €9250 Karma Power: 8	Re: cottage cheese lekker maken? zelfde probleem hier __________________ 1.82m 85,?kg deadlift:160 kg(wordt aan gewerkt!) squat:110kg(1rm?) front squat:90kg bor:80 kg

8 February 2007, 10:30	#7
den_dimi Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 2.104 Casino cash: €4750 Karma Power: 13	Re: cottage cheese lekker maken? op een boterham smeren met peper

8 February 2007, 11:19	#8
kikaku Cool Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 169 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: cottage cheese lekker maken? Zout peper beetje olijfolie Hmmmmmmmmmmmmmmm Lekker. Ook een optie is hetr met beetje pesto of zongedroogde tomaat op een boterham te doen. __________________ 187cm 115 kg BP 13x115 Pull ups 7x clean and jerk 8x70 bicep curl 7x55

8 February 2007, 11:20	#9
Robke78 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 5.514 Casino cash: €4845 Karma Power: 44	Re: cottage cheese lekker maken? heb zelfs nog nooit cottage cheese gegeten denk ik ... mmm mss ook eens testen dan __________________ cleverly disguished as a responsible adult

8 February 2007, 11:26	#10
stynxie Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Tussen de makefiles Leeftijd: 35 Geslacht: V Posts: 886 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: cottage cheese lekker maken? Per 100 gram: 91 Kcal, 11,7gr eiwit, 2.3 gr Kh, 3,9 gr vetten. En op zoveel verschillende manieren te gebruiken en lekker te maken. Kikaku, dat is er een die ik ook vaak doe.. mmmm. Of gewoon met een goede mosterd combineren. Of met verse bieslook en knoflook. Of voor de liefhebbers van zoet, ook heel lekker met honing. Oftewel, als je over de structuur heen kan stappen kan je er heel veel mee doen, is redelijk neutraal van smaak, dus met veel dingen te combineren. Voor mij is het inmiddels net als met kwark, ben het gewoon erg lekker gaan vinden. __________________ ------------ Never believe what they say, verify for yourself. Who are they? They are the 'they' in they say, they think and they believe. For me I'm I, for you I'm they.

8 February 2007, 11:28	#12
Ripaf Evil Ecto Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 3.052 Casino cash: €1890 Karma Power: 22	Re: cottage cheese lekker maken? Vind dat ook niet te vreten diene cottage cheese. Misschien ne schep choco whey doordraaien.

8 February 2007, 11:38	#13
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 29.093 Casino cash: €6440 Karma Power: 60	Re: cottage cheese lekker maken? leuke reacties maar als ik me sommige combo's inbeeld, blijft de smaak imo toch nasty zoals stynxie zegt, misschien wennen... ik wacht nog op de GOUDEN TIP ... __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

8 February 2007, 12:34	#14
stynxie Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Tussen de makefiles Leeftijd: 35 Geslacht: V Posts: 886 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: cottage cheese lekker maken? Gewoon niet eten dan. ps: site al bekeken? __________________ ------------ Never believe what they say, verify for yourself. Who are they? They are the 'they' in they say, they think and they believe. For me I'm I, for you I'm they.

8 February 2007, 12:51	#17
Guillermo Admin Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.822 Casino cash: €1050 Karma Power: 12	Re: cottage cheese lekker maken? Waarom wil je zo graag cotagecheese eten? Je kan beter magere kwark nemen, daar zit zoiezo al minder verzadigd vet in. Cottage cheese per 100 gr.: Kcal: 93 E: 11.2 K: 3.2 V: 3.9 (soms wel meer) Magere kwark per 100 gr.: Kcal:56 E:9.8 K:3.3 V: < 1.0 Het enige voordeel dat cottage cheese biedt, is dat het meestal een paar gr. meer eiwit bevat dan kwark. __________________ To become old and wise, you first must be young and stupid.

8 February 2007, 13:04	#19
stynxie Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Tussen de makefiles Leeftijd: 35 Geslacht: V Posts: 886 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: cottage cheese lekker maken? Je kan het ook stukken beter warm maken dan kwark, dat is handig in sommige gerechten. En het is, zeker als je het zoals wassup zegt pureerd, veel steviger dan kwark. Ik zie het dan ook niet als vervanging van kwark. Ik zie het als een extra gezonde eiwitbron waar je een boel mee kan doen. Ook bv, ipv zure room een flinke schep hutecase in soep. Vind zelf een aardappeltje uit de oven met hutecase/cc, gemengt met bieslook, peper en wat zout, lekker. Maar heb niet echt voorkeuren. Gebruik het voor en in van alles en heb net ter ere van dit topic een paar flinke scheppen uit het bakje gegeten, gewoon zo, naturel. Wat steeds opvalt is dat het een enorm hoge verzadigings waarde heeft. __________________ ------------ Never believe what they say, verify for yourself. Who are they? They are the 'they' in they say, they think and they believe. For me I'm I, for you I'm they.

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

Power Supplements: 4kg Whey Isolate Gainer €43,90