Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding
Bulk of cut schema Bulk of cut schema
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 4 August 2008, 20:57   #1
Cool Novice
 
Geregistreerd: Aug 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 89
Casino cash: €8250
Karma Power: 1 godsmack heeft een spectaculair aura over zichgodsmack heeft een spectaculair aura over zichgodsmack heeft een spectaculair aura over zich
Bulk of cut schema  
Hallo,

Een dezer dagen zou ik willen beginne met powertraining (rippetoe methode) en dit al meteen met een voedingschema. maar moet ik nu een cut of bulk schema maken?

Ik ben 1.74m en weeg 77kg. dus overgewicht vooral op mijn buik. daarom dat ik nu niet weet of ik bulk of cut schema moet volgen?

foto:




Laatst aangepast door godsmack : 4 August 2008 om 21:11.
godsmack is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 21:03   #2
Advanced Bodybuilder
 
4 Myself's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.213
Casino cash: €52998
Karma Power: 4 4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Bulk of cut schema  
ik zou eerst wat gaan cutten, na de zomer flink bulken. suk6 met je training
__________________
Aan iedereen die mij voor 2008 de beste wensen heeft gestuurd - dat heeft tot nu toe geen flikker geholpen.
Stuur mij voor 2009 aub Geld, Alcohol, Benzine of tegoed bonnen. Dank U.

Spoiler: Toon

7 oktober 2008:
DL 5x100 kg
BP 5x 90 kg
SQ 5x 90 kg
4 Myself is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 22:23   #3
Advanced Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL)
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 KoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijn
Re: Bulk of cut schema  
clean bulk, om nu te gaan cutten schiet niet echt op.
Dus eet heel schoon, niet te veel zout en zeker ook niet te veel suiker.
Volgend jaar april bijvoorbeeld zou je een serieuze cut in kunnen lassen...
__________________
Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub.
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 22:25   #4
Monstrous Giant
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11.821
Casino cash: €36460
Karma Power: 43
MacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma PimpMacB is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar MacB
Re: Bulk of cut schema  
begin eens met normaal te staan, op die laatste foto laat je je buik ook lekker hangen en sta je er uitgezakt bij.
MacB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 22:30   #5
Moderator
Moderator Elite Member
 
BigMaus's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 6.451
Casino cash: €35945
Karma Power: 38
BigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar BigMaus
Re: Bulk of cut schema  
My God!!

Cutten met dat lichaam?
Ga eten en trainen kerel, en denk over een kilo of 15 nog eens hier overna.
BigMaus is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
bulk

« 3000mg visolie capsule = 3gr vet? | in mijn cut dieet brinta?? »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:29.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum