is bier drinken wel gezond als je bodybuilding doet

[willem9]

Origineel gepost door Jonko

ik drink gemiddeld 1 keer per 2 weken paar biertjes, max 4.... heerlijk moet wel beetje genieten nog he.

als ik in wedstrijdvoorbereiding zou zitten zou ik het niet doen.

dus imo, 1 of 2 kan geen kwaad.


laatst een stelling gelezen "7 drankjes=50% progressie weg van de afgelopen week." maar hoe letterlijk je dat kan nemen...

Haha, wat een crap.

[Strongman]

Nee elke slok kan je laatste zijn.

[wwe]

Gezond is het natuurlijk niet , duuhh

Maar je kan best een beetje alcohol drinken, als je maar niet overdrijft

[Vintage]

GLOSSARY
Benzodiazepines: Wide-ranging class of prescription tranquilisers
Buprenorphine: Opioid drug used in treatment of opiate addiction
4-MTA: Amphetamine derivative sold as 'flatliners' and ecstasy
Methylphenidate: Amphetamine-like drug used to treat ADHD
Alkyl nitrites: Stimulant often called amyl nitrites or 'poppers'

ik zou het op LSD, XTC, AS en GHB houden...




volledige bron: http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6474053.stm

[Starter20]

Origineel gepost door jumperke1tje

alcohol = extreem schadelijk
AAS = ... gezond ?

zo kan je alles weglaten uit je leven...

hoeveel zijn er niet op het forum die roken ofzo ?

waaruit trek jij de conclusie dat ik daarmee bedoel dat je het weg moet laten uit je leven..? als je denkt dat ik dat doe zit je er extreem naast.. het blijft je eigen keus, daarom geniet ik er elk praktisch weekend van in grote mate

het is gewoon een retarted vraag omdat iedereen toch weet dat het enorm slecht voor je is

of AAS gezond is weet ik niet, volgens mij is het tegendeel nooit bewezen, maar dat is ook totaal niet aan de orde nu toch? en voor de rest vind ik dat compleet niet boeiend daar zal je eerder de pro bodybuilders hier vragen over moeten stellen

Origineel gepost door Jonko

laatst een stelling gelezen "7 drankjes=50% progressie weg van de afgelopen week." maar hoe letterlijk je dat kan nemen...

das echt huge bullshit imo na de echt extreme weekendjes/feestjes zet ik juist nieuwe pr's (en daarin ben ik niet de enige)

laatst nog de avond voor koninginnedag tot half 8 snachts los gegaan, toen half 11 sochtends er weer uit (nog behoorlijk teut) om vervolgens daarna tot half 4 snachts door te gaan.. de dag erna nieuw 2rm getrokken met deadliften

[faceman]

Ach, ik drink er 20 per week ongeveer en ik maak veel vooruitgang.

gwn niet elke dag, 1keer per week kan geen kwaad.

Als je hard traint in de week gaat 1 avondje drinken dat niet verknoeien hoor.

[Big T]

Origineel gepost door wurkoutboy

alle antwoorden zijn welkom

En waarom post je dit in schema's als ik vragen mag? Moved naar voeding.

Antwoord wat mij betreft is trouwens: één biertje of wijntje per dag is onschadelijk en mogelijk alleen gezond icm een goed voedingsschema.

[gallius]

Origineel gepost door jumperke1tje

alcohol = extreem schadelijk
AAS = ... gezond ?

misschien niet, maar daar kan je nog spieren van kweken, van bier niet

[Starter20]

Origineel gepost door gallius

misschien niet, maar daar kan je nog spieren van kweken, van bier niet

bier = ook kcal

maar dan nog is dat geloof ik niet echt waar het hiet om draait

die threadstarter vraagt "is bier drinken wel gezond als je bodybulding doet" en daar op is het enige juiste antwoord gewoon "nee, want het is nooit gezond"

[jumperke1tje]

Origineel gepost door Starter20

waaruit trek jij de conclusie dat ik daarmee bedoel dat je het weg moet laten uit je leven..? als je denkt dat ik dat doe zit je er extreem naast.. het blijft je eigen keus, daarom geniet ik er elk praktisch weekend van in grote mate

het is gewoon een retarted vraag omdat iedereen toch weet dat het enorm slecht voor je is

of AAS gezond is weet ik niet, volgens mij is het tegendeel nooit bewezen, maar dat is ook totaal niet aan de orde nu toch? en voor de rest vind ik dat compleet niet boeiend daar zal je eerder de pro bodybuilders hier vragen over moeten stellen



das echt huge bullshit imo na de echt extreme weekendjes/feestjes zet ik juist nieuwe pr's (en daarin ben ik niet de enige)

laatst nog de avond voor koninginnedag tot half 8 snachts los gegaan, toen half 11 sochtends er weer uit (nog behoorlijk teut) om vervolgens daarna tot half 4 snachts door te gaan.. de dag erna nieuw 2rm getrokken met deadliften

haha

serieus nieuwe pr's ?

[Big T]

Origineel gepost door gallius

misschien niet, maar daar kan je nog spieren van kweken, van bier niet

Technisch gezien kan het wel, bier bevat kcal en stel dat je net te weinig kcal binnen krijgt om te groeien, en dat ene (overigens nog gezonde) biertje trekt je over de streep, en je krijgt genoeg kcal binnen, dan is het bier dat je laat groeien.

[edit] jammer, Starter20 was me voor.

Origineel gepost door Starter20

en daar op is het enige juiste antwoord gewoon "nee, want het is nooit gezond"

Jawel, één biertje per dag is wetenschappelijk bewezen wél gezond voor mannen. Dat komt omdat een kleine hoeveelheid alcohol het cardiovasvulair systeem ten goede komt.

Externe link hierover: http://www.guido.be/desktopmodules/a...d=71&pageid=94

[Starter20]

Origineel gepost door jumperke1tje

haha

serieus nieuwe pr's ?

yes, ik heb het al vaker mee gemaakt, en ben niet de enige

[Starter20]

Origineel gepost door Big T

Jawel, één biertje per dag is wetenschappelijk bewezen wél gezond voor mannen. Dat komt omdat een kleine hoeveelheid alcohol het cardiocasvulair systeem ten goede komt.

allright, mijn fout dan

hoewel ik er eigenlijk bij bier wel altijd direct vanuit ga dat het om een stuk meer dan eentje gaat

[Big T]

Ik heb laatst een Nederlandse discussie gezien (rondom tien kan dat?) daar ging het over de alcoholconsumptie in Nederland, die ligt helaas bij de meeste mensen wel hoger dan één glas per dag of keer ja. De meesten gaan naar twee, drie of meerdere glazen. Het gezondheidsbevorderende aspect gaat dan grotendeels verloren.

[Kazz Unit]

neen

[nbatweek]

gewoon bier blijven drinken. Daar word je een gezellige vent van . Natuurlijk is teveel niet goed, maar beperkt je consumptie naar max 1 per dag. En ga dan 1 keer in de twee weken naar de tering (of drink dan iig wat meer pilsjes).

[Starter20]

Origineel gepost door nbatweek

gewoon bier blijven drinken. Daar word je een gezellige vent van .

tis wel erg als je et nodig hebt om gezellig te zijn

[Maiskorrel]

Origineel gepost door Starter20

das echt huge bullshit imo na de echt extreme weekendjes/feestjes zet ik juist nieuwe pr's (en daarin ben ik niet de enige)

laatst nog de avond voor koninginnedag tot half 8 snachts los gegaan, toen half 11 sochtends er weer uit (nog behoorlijk teut) om vervolgens daarna tot half 4 snachts door te gaan.. de dag erna nieuw 2rm getrokken met deadliften

Origineel gepost door Starter20

bier = ook kcal

maar dan nog is dat geloof ik niet echt waar het hiet om draait

die threadstarter vraagt "is bier drinken wel gezond als je bodybulding doet" en daar op is het enige juiste antwoord gewoon "nee, want het is nooit gezond"

Origineel gepost door Starter20

allright, mijn fout dan

hoewel ik er eigenlijk bij bier wel altijd direct vanuit ga dat het om een stuk meer dan eentje gaat

Vergif in je lichaam en/of ziekte dan wordt je lichaam tijdelijk sterker.
Op Testosteron-Nation stond er laatst een heel artikel over.

[redneck]

Origineel gepost door jumperke1tje

alcohol trekt ook het vocht weg dacht ik ?
dus je gains kan je wel vergeten...

lekker droog staan voor de wedstrijd

[SquatIt]

Voor mij was het heel simpel ik dacht gewoon... wel, waarom stop ik niet gewoon met die klote alcohol? Het kan me toch enkel maar ten goede komen? En echt een unieke smaak/uniek gevoel geeft het ook weer niet, niet dat ik het echt nodig heb om de zoveel tijd ofzo... En sindsdien geen druppel meer gedronken.