Tractortje gaat loggen! - Pagina 5

nicolas24 · 14 July 2008, 06:00

ik wil verhalen

Tractortje · 25 July 2008, 17:39

Oh ja, ik heb nog een log. Dat was ik bijna vergeten!

Vandaag weer een heerlijke training gehad. De tering. Ben gisteren gaan stappen in Rotterdam en was dus helemaal brak vanochtend. Toch besloot ik om de zwaarste spiergroep te gaan trainen. Ik was misselijk, moe en had he-le-maal geen zin. Maar om een of andere reden vind ik trainen in de hitte echt heerlijk. Misschien iets te maken met mijn Egyptisch roots, hehe. Gewapend met vier heerlijke bruine boterhammen met kip in de maag, ging aan de slag beginnen.

Gekleed in een korte broek, gescheurd, gerafeld hemdje en straps ging ik mijn ondergang tegemoet. Na twee minuten fietsen, gutste het zweet al van m'n voorhoofd en begon alles al te glinsteren. Ik vond het wel best. Eerst m'n onderrug even opwarmen, voordat ik begon aan de deadlift.

Man man man, de deadlift is zo'n kut oefening. Je wordt er zo moe van. Ik moest meteen denken aan al die positieve verhalen op DBB. Iedereen verkondigt hier altijd dat ze na een flink weekend allemaal PR's breken. Bullshit!, ik bakte er helemaal niks van!
Na twee setjes (120kg, 140kg) was ik echt ontiegelijk aan het zweten. Ik was echt keimisselijk. En m'n keel was zo droog als peper in de woestijn. Slokje hier, slokje daar en klaar om te gaan. 160kg ging ook nog makkelijk, maar na één herhaling met 180kg was het echt klaar. Dus maar wat gewicht teruggeschroefd en wat lichter gegaan tijdens het laatste setje. Weet niet meer precies hoeveel, maar indrukwekkend was het niet.

Terwijl ik de schijven er langzaam afhaal, druipt het zweet aan alle kanten van me af. Ik ben nu al kapot. En ik moet nog zoveel. Na het schijven sjouwen, ga ik even op een bankje kapot zitten zijn. Langzaam maar zeker besef ik dat ik toch echt verder moet en verzamelijk al mijn energie om nog even te knallen. Voorover gebogen, zie ik een heerlijk plasje zweet op de grond wat uit mijn voorhoofd is gekomen tijdens de deadlift setjes. Ik voel me zo hardcore, mijn kleding, mijn trainingsintensiteit. Jammer dat mijn zuipgedrag waarschijnlijk flink wat vooruitgang in de weg zit. Maargoed, beginnen aan de bent over rows. Wonder boven wonder ga ik redelijk goed. Terwijl de meest gaye shit ooit uit de speakers van de sportschool knalt (Alphabeat - 10.000 nights of thunder), trek ik in mijn vierde setje gewoon 90kg omhoog. PR baby, inpakken, wegwezen, stoppen op je hoogtepunt, lights out, game gewonnen, ofzo.

De rest van de rugtraining was niet zoveel bijzonders. Maar gelukkig had ik de triceps nog! Ik heb twee weken geleden voor het eerst flink m'n buik getraind. Na in twee jaar ongeveer honderd situps gedaan te hebben. Daar heb ik nu dus gewoon nog steeds ontiegelijke last van

- Ik begon met wat ruig kabelwerk. Een cable pushdown. Man man man, m'n buik werd gek. Het deed echt pijn gewoon. En ik lag helemaal dubbel daar, dat ik die shit niet eens kon handelen. Maargoed, gewoon doorgebikkeld en m'n triceps weer lekker opgepompt.

Uiteraard naar buiten met lange natten manen, opgepompte armen en een schitterend zonlicht waarin ik een shredded beast leek. Helaas was ik zo kapot dat ik nog met me straps omliep. Helaas, weg impress-effect.

En ik ben morgen jarig, dus ik ga weer 3kg pure spiermassa wegzuipen! Genieten!

Kubus86 · 26 July 2008, 00:23

Dit zijn nog eens log berichten

Van harte alvast! Lekker naar de kachel gaan morgen

Tractortje · 26 July 2008, 01:26

Ik ben officieel 20. De tering. Ik ben bijna dood!!!11

Keranos · 26 July 2008, 06:41

Citaat:

Origineel gepost door Tractortje

Ik ben officieel 20. De tering. Ik ben bijna dood!!!11

Gefeliciteerd kerel, met pensioen

**flowergrrl** · 26 July 2008, 06:49

Leuk geschreven, en gefeliciteerd Tractor.

Mighty · 26 July 2008, 07:32

Gefeliciteerd kerel! Leuke logberichten.

14 July 2008, 06:00	#81
nicolas24 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 4.049 Casino cash: €23081 Blog Berichten: 1 Karma Power: 11	Re: Tractortje gaat loggen! ik wil verhalen __________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe

25 July 2008, 17:39	#82
Tractortje Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 65 Geslacht: M Posts: 6.720 Casino cash: €34908 Karma Power: 53	Re: Tractortje gaat loggen! Oh ja, ik heb nog een log. Dat was ik bijna vergeten! Vandaag weer een heerlijke training gehad. De tering. Ben gisteren gaan stappen in Rotterdam en was dus helemaal brak vanochtend. Toch besloot ik om de zwaarste spiergroep te gaan trainen. Ik was misselijk, moe en had he-le-maal geen zin. Maar om een of andere reden vind ik trainen in de hitte echt heerlijk. Misschien iets te maken met mijn Egyptisch roots, hehe. Gewapend met vier heerlijke bruine boterhammen met kip in de maag, ging aan de slag beginnen. Gekleed in een korte broek, gescheurd, gerafeld hemdje en straps ging ik mijn ondergang tegemoet. Na twee minuten fietsen, gutste het zweet al van m'n voorhoofd en begon alles al te glinsteren. Ik vond het wel best. Eerst m'n onderrug even opwarmen, voordat ik begon aan de deadlift. Man man man, de deadlift is zo'n kut oefening. Je wordt er zo moe van. Ik moest meteen denken aan al die positieve verhalen op DBB. Iedereen verkondigt hier altijd dat ze na een flink weekend allemaal PR's breken. Bullshit!, ik bakte er helemaal niks van! Na twee setjes (120kg, 140kg) was ik echt ontiegelijk aan het zweten. Ik was echt keimisselijk. En m'n keel was zo droog als peper in de woestijn. Slokje hier, slokje daar en klaar om te gaan. 160kg ging ook nog makkelijk, maar na één herhaling met 180kg was het echt klaar. Dus maar wat gewicht teruggeschroefd en wat lichter gegaan tijdens het laatste setje. Weet niet meer precies hoeveel, maar indrukwekkend was het niet. Terwijl ik de schijven er langzaam afhaal, druipt het zweet aan alle kanten van me af. Ik ben nu al kapot. En ik moet nog zoveel. Na het schijven sjouwen, ga ik even op een bankje kapot zitten zijn. Langzaam maar zeker besef ik dat ik toch echt verder moet en verzamelijk al mijn energie om nog even te knallen. Voorover gebogen, zie ik een heerlijk plasje zweet op de grond wat uit mijn voorhoofd is gekomen tijdens de deadlift setjes. Ik voel me zo hardcore, mijn kleding, mijn trainingsintensiteit. Jammer dat mijn zuipgedrag waarschijnlijk flink wat vooruitgang in de weg zit. Maargoed, beginnen aan de bent over rows. Wonder boven wonder ga ik redelijk goed. Terwijl de meest gaye shit ooit uit de speakers van de sportschool knalt (Alphabeat - 10.000 nights of thunder), trek ik in mijn vierde setje gewoon 90kg omhoog. PR baby, inpakken, wegwezen, stoppen op je hoogtepunt, lights out, game gewonnen, ofzo. De rest van de rugtraining was niet zoveel bijzonders. Maar gelukkig had ik de triceps nog! Ik heb twee weken geleden voor het eerst flink m'n buik getraind. Na in twee jaar ongeveer honderd situps gedaan te hebben. Daar heb ik nu dus gewoon nog steeds ontiegelijke last van - Ik begon met wat ruig kabelwerk. Een cable pushdown. Man man man, m'n buik werd gek. Het deed echt pijn gewoon. En ik lag helemaal dubbel daar, dat ik die shit niet eens kon handelen. Maargoed, gewoon doorgebikkeld en m'n triceps weer lekker opgepompt. Uiteraard naar buiten met lange natten manen, opgepompte armen en een schitterend zonlicht waarin ik een shredded beast leek. Helaas was ik zo kapot dat ik nog met me straps omliep. Helaas, weg impress-effect. En ik ben morgen jarig, dus ik ga weer 3kg pure spiermassa wegzuipen! Genieten! __________________ "hehe you've been a norty boy, mama have to punich you for that"

26 July 2008, 00:23	#83
Kubus86 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 579 Casino cash: €22573 Karma Power: 2	Re: Tractortje gaat loggen! Dit zijn nog eens log berichten Van harte alvast! Lekker naar de kachel gaan morgen __________________ Log: Kubus – 1,78m – Building a new Body Henry Rollins - Women

26 July 2008, 01:26	#84
Tractortje Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 65 Geslacht: M Posts: 6.720 Casino cash: €34908 Karma Power: 53	Re: Tractortje gaat loggen! Ik ben officieel 20. De tering. Ik ben bijna dood!!!11 __________________ "hehe you've been a norty boy, mama have to punich you for that"

26 July 2008, 06:49	#86
flowergrrl ..:: evil bunny ::.. Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 10.332 Casino cash: €25012 Karma Power: 60	Re: Tractortje gaat loggen! Leuk geschreven, en gefeliciteerd Tractor. __________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008

26 July 2008, 07:32	#87
Mighty Huge Freak Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 9.307 Casino cash: €21300 Karma Power: 60	Re: Tractortje gaat loggen! Gefeliciteerd kerel! Leuke logberichten. __________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode