Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 October 2005, 13:18   #41
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
Batista's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 655
Casino cash: €250
Karma Power: 6 Batista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBatista heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: school en bodybuilding  

Haha wat een zeikerds Bij mij op school lagt iedereen erom dat ik altijd aan het eten ben. Waar en wanneer ze me ook zien ik heb altijd wel iets te eten in mijn handen en anders wel bij me. Ik kan me aan de ene kant wel voorstellen dat ze preventief bezorgd zijn maar als je uitlegt dat het moet voor je sport dan zouden ze genoeg moeten weten in mijn ogen. Een psycholoog gaat wel eeeerg ver vind ik hoor. Dan zou iedereen die fanatiek voetbalt of tennist ook bij de psycholoog lopen Laat je pa het ze maar eens flink moeilijk maken. Hij heeft er zelf ook aan gedaan dus hij lult ze gemakkelijk klem. Succes ermee en gewoon door blijven eten, fuck'em!
__________________
Don't hunt what you can't kill!
Stats:
22 jaar, 193 cm, ectomorph, 88 kilo @ 9/10% BF (benen lopen achter door blessures)
Bovenarmen gespannen 41,5cm
Bovenarmen ontspannen 37,5cm
Borst 110cm
Schouders 132cm
Batista is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 13:52   #42
Banned
 
eduardjanssen's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 7.670
Casino cash: €250
Karma Power: 0
eduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universum
Re: school en bodybuilding  

Fitness is geen duur woord voor bodybuilding. Bodybuilding is een levensstijl en fitness....tja ..
eduardjanssen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 14:47   #43
Banned
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
Blackadder's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: rue d'Aerschot
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.262
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Blackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Blackadder
Re: school en bodybuilding  

santoz waar studeer je? of werk je al?
Blackadder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 15:16   #44
Freaky Bodybuilder
 
Markywannabee's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: nergens
Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €6450
Karma Power: 20
Markywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realm
Re: school en bodybuilding  

jeetje wat een sukkesl daar op school zeg

dat ze juiste motiveren dat je gezond eet en wat aan je lichaam doet!

ben net terug uit usa en mijn god wat zijn het daar vetzakken! en dan maar de schuld geven aan mc drek etc

ik was bij de mc drek heb die 2 weken bijna niks anders gehad! maar gewoon kip bestellen en gezondere dingen van de mc drek! kwam er een vent naast me staan de kassa ernaast! hij wilde even wat bestellen! geen 1 maar 2 porties big size friet! ik dacht! ja moet je eens zien! die past niet eens door de deur met zijn middel! en dan zeggen dat het aan de fast food ligT! dat ligt aan je zelf!

o sorry moest dat even kwijt!
Markywannabee is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 19:34   #45
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht:
Posts: 115
Casino cash: €250
Karma Power: 4 teh_pwnerer is op een gedistingeerde weg
Re: school en bodybuilding  

Citaat:
Origineel gepost door Blackadder
hey tpwner, waar zit je op school ik zie dat je van mechelen bent.
en 29 en nog op de schoolbanken zitten je doet me wat aan mij denken
lol 29. dacht dagge 18 moest zijn voor forum zal is wijzige
teh_pwnerer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 19:50   #46
Cool Novice
 
pectoralis's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 81
Casino cash: €250
Karma Power: 4 pectoralis is op een gedistingeerde weg
Re: school en bodybuilding  

ik zit op het cios en had vandaag sportmassage, kuiten hamstrings en gluteus billen. toch een vrij openminded "sportopleiding" maar ik had er al een hard hoofd in om daar te gaan liggen. en jawel hoor eerst de opmerking tering scheer jij je benen. en toen ik mijn kuit aanspande had iedereen het al gezien. aaaaaa iiiiiii ooooooo das vies hoor je dan! (gelukkig ook positieve reacties) maar dat gezeik van die wijven he. eeeeeeehhh das vies! op de havo had ik hier geen last van, maar nu des te meer. echt verveldnd als dat gezeik op school. (gelukkig vonde sportmassage leraar het wel gaaf en vond dat ik wel erg ontwikkelde kuiten had
pectoralis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 20:00   #47
Banned
 
Mars's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Fuck you retard!
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.047
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Mars is herboren in de God realmMars is herboren in de God realmMars is herboren in de God realmMars is herboren in de God realmMars is herboren in de God realmMars is herboren in de God realmMars is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Mars
Re: school en bodybuilding  

"Pectoralis" is een shredded beast zie ik alweer.
Mars is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 20:05   #48
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 390
Casino cash: €2850
Karma Power: 4 Remco - 1977 is gewoon erg aardigRemco - 1977 is gewoon erg aardigRemco - 1977 is gewoon erg aardigRemco - 1977 is gewoon erg aardigRemco - 1977 is gewoon erg aardig
Re: school en bodybuilding  

Citaat:
Origineel gepost door teh_pwnerer
Het volgende artikel is een soort klaagbrief aan de scholen. Maar aangezien dit toch niet door leerkrachten en/of scholen word gelezen gewoon een brief ter informatie over wat mijn school vind over bodybuilding.
2-09-05:
Lekker die tweede dag op school,je vrienden en vriendinnetjes terugzien, jezelf voor de klas voorstellen elke les opnieuw.Daar wringt het schoentje al. Zoals jullie waarschijnlijk weten uit jullie schoolperiode is een van de cliché vragen: Wat zijn je hobby's. Je moest de reacties van de leerlingen en leraren eens zien.
Telkens opnieuw vroegen ze : Spuit je dan(steroiden denk ik) en dat is immers toch geen gezonde sport? Waarop ik telken even enthiousiast,geagiteerd reageer met: Ten eerste bodybuilding is eigenlijk te vergelijken met fitness. Want fitness is immers een duur woord voor bodybuilding. Ook word het woord fitness gebruikt voor de meisjes bij ons in de klas die zitten te klagen dat ze te dik zijn maar geen sport doen en dus 1x, hooguit 2x per week gaan fitnessen zonder een aangepast voedingschema. Ook zeg ik er altijd bij dat ik door mijn bodybuilding gezonder leef dan elke aanwezige of zelfs leerling op school. Ja, wie van de jeugd let er nu op zijn voeding en zijn dagelijkse portie vitamientjes? Neen, ze gaan elke dag wel naar de frituur of eten hun schamele 2 boterhammetjes met choco. Maar ja daar eindigde dus mijn reactie en ik dacht dat de leerkracht nu wel 2x ging nadenken eer opmerking maken, dit bleef een tijdje zo.
10-10-2005:
Zoals elke dag ga ik geladen met mijn 2-liter fles water,mijn 15-tal boterhammetjes met kip, tonijn of wat kwark en mijn mass gainer van maximize (ik weet dat dit niet de beste is maar mijn budget laat me toe deze te kopen).
Tijdens het vierde lesuur krijg moet ik meekomen met de mevrouw van het secretariaat omdat de leerlingbegeleiding (clb) er is. Ik die goedgezind naar deze begeleider stap krijg een hele preek te horen. Ik ben immers niet bezig, ik ben verslaafd aan eten en een soort anorexia in omgekeerde richting heb. Waarop ik rustig reageer. Maar wanneer hij zij dat hij een afspraak gemaakt had met een psychologe ben ik het gewoon afgetrapt en terug in de les gaan zitten. Even later krijg ik de melding dat ik strafstudie krijg een hele week lang. Ik die dit thuis tegen mijn vader vertel (ook bb'er geweest) reageert hij redelijk geërgerd en hij belt naar school. Deze woensdag heeft hij een afspraak met het clb waarin hij zal zeggen dat hij dit niet kan accepteren en ik niet moet nablijven . Het vervolg zal ik nog posten.
De bedoeling van dit (waargebeurde) verhaal is jullie te zeggen dat er nog steeds een negatief beeld bestaat rond bodybuilding. Dit allemaal door een aantal personen die de hele wereld slecht maken , dit beeld zal immers nooit helemaal verdwijnen
groeten:teh_pwnerer
Waarom stel je het volgende niet voor: Ga samen met die kerel met die psycholoog praten en misschien nog beter regel een fitness/sport-instructeur bij. En nog beter, stel een dag voor wat betrekking heeft op sport en voeding. Wanneer ze dit niet willen, kun je eisen dat de leraren je met rust moeten laten, omdat je dan kan zeggen dat ze niets maar dan ook niets van de materie sport en voeding willen weten.
Remco - 1977 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 20:09   #49
Cool Novice
 
pectoralis's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 81
Casino cash: €250
Karma Power: 4 pectoralis is op een gedistingeerde weg
Re: school en bodybuilding  

nog geen beest maar ik doe mijn best
pectoralis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 20:20   #50
Cool Novice
 
pectoralis's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 81
Casino cash: €250
Karma Power: 4 pectoralis is op een gedistingeerde weg
Re: school en bodybuilding  

als ik jou was zou ik een duidelijk verhaal gaan opstellen en argumenten gaan verzinnen. ten eerste kun je gewoon de bal terug kaatsen en vragen wat hun beeld is van bodybuilding? en dan met betrekking tot het trainen en de voeding? weten zij wat een lichaam nodig heeft per dag? of wat gezonden training is? Het antwoord zal altijd uitkomen bij een schijf van vijf antwoord en met training iets ind e zin van jaaaaaa voldoende lichaamsbeweging etc etc.
na dan heb je ze in de hoek die jij wilt hebben blaas je ze gewoon omverrrrrr met je kennis over de voeding en training. iedereen beoefent toch de sport die zij willen? en iemand die leeft voor judo word toch ook niet naar de psychologe gestuurd?

verder hebben die mensen niksssss te maken met wat jij eet of hoe jij traint. zorg dat je verhaal klopt en jezelf kan verwoorden op een rustige manier. als het inderdaad de spuigaten uitgaat lopen en die mensen worden onredelijk. ga naar je sportschool en probeer een instructeur over te halen om een brief te schrijven of mee te komen of iets dergelijk!
pectoralis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 20:50   #51
Huge Freak
Elite Member
 
bartp's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 4
Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: €850
Karma Power: 41
bartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma Kingbartp is DBB's Karma King
Re: school en bodybuilding  

Citaat:
Origineel gepost door pectoralis
als ik jou was zou ik een duidelijk verhaal gaan opstellen en argumenten gaan verzinnen. ten eerste kun je gewoon de bal terug kaatsen en vragen wat hun beeld is van bodybuilding? en dan met betrekking tot het trainen en de voeding? weten zij wat een lichaam nodig heeft per dag? of wat gezonden training is? Het antwoord zal altijd uitkomen bij een schijf van vijf antwoord en met training iets ind e zin van jaaaaaa voldoende lichaamsbeweging etc etc.
na dan heb je ze in de hoek die jij wilt hebben blaas je ze gewoon omverrrrrr met je kennis over de voeding en training. iedereen beoefent toch de sport die zij willen? en iemand die leeft voor judo word toch ook niet naar de psychologe gestuurd?
verder hebben die mensen niksssss te maken met wat jij eet of hoe jij traint. zorg dat je verhaal klopt en jezelf kan verwoorden op een rustige manier. als het inderdaad de spuigaten uitgaat lopen en die mensen worden onredelijk. ga naar je sportschool en probeer een instructeur over te halen om een brief te schrijven of mee te komen of iets dergelijk!
Ik zou dat aan iemand hier vragen en vergeet die instructeur...
bartp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2005, 20:52   #52
Freaky Bodybuilder
 
Santoz's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.253
Casino cash: €250
Karma Power: 15
Santoz is herboren in de Dier realmSantoz is herboren in de Dier realmSantoz is herboren in de Dier realm
Re: school en bodybuilding  

Citaat:
Origineel gepost door Blackadder
santoz waar studeer je? of werk je al?
Ik studeer aan het VLEKHO (Brussel)...
__________________
Pain = French bread
Santoz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 October 2005, 21:45   #53
Ripped Bodybuilder
 
Balboa18's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.145
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Balboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: school en bodybuilding  

Tjah.. ik denk dat de topicstarter zun probleem is dat ie nog maar tiny is. Dat baseer ik op het feit dat hij zegt dat hij armen heeft van 28 cm
Das wel heel erg klein dus ik denk dat ze daarom zeuren en het niet snappen dat hij aan BB doet.

Dit is geen flame hoor..Ga zkr zo door kerel!! Moet tog erges een x mee beginnen.
Balboa18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2005, 12:01   #54
Advanced Bodybuilder
 
smokey juul's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 853
Casino cash: €850
Karma Power: 9
smokey juul is herboren in de Dier realmsmokey juul is herboren in de Dier realmsmokey juul is herboren in de Dier realm
Re: school en bodybuilding  

omg wat een idioten, psychologe, en dan ook nog 1 week strafstudie? Waar bemoeien ze zich mee...
smokey juul is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2005, 12:13   #55
Banned
 
eduardjanssen's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 7.670
Casino cash: €250
Karma Power: 0
eduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universumeduardjanssen heerst over het Universum
Re: school en bodybuilding  

Ik zou naar die psychologe gaan en kijken of ik haar zou kunnen verleiden tot heftige geile bb-sex.
eduardjanssen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2005, 13:34   #56
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2003
Geslacht:
Posts: 161
Casino cash: €250
Karma Power: 5 Bullet is op een gedistingeerde weg
Re: school en bodybuilding  

Buiten dat ik de reactie van je school zwaar overdreven vind, is het volgens mij ook niet echt handig om bij de introductie te vertellen dat je aan bodybuilding doet enzo.

Ik schaam me er niet voor dat ik 's ochtends een o.a. een eiwitshake neem voor ik naar mijn werk ga, maar ik ga het ook niet over de werkvloer brallen. Mensen zijn over het algemeen veel te 'narrow minded' om te begrijpen dat er als je serieus met je lichaam bezig bent er betere manieren zijn om te ontbijten dan met hero fruit start of wit brood met jam. En magere kwark meenemen is ook niet goed, je kunt beter roomyoghurt kopen in de kantine.... Ik heb geen zin om tegen al dat soort vooroordelen op te boksen, doe er daarom liever niet al te open over. Jammer, maar de maatschappij verander je toch niet.
Bullet is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 October 2005, 13:38   #57
Dutch Bodybuilder
 
digger's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 416
Casino cash: €12250
Karma Power: 5 digger is een prachtig lichtbakendigger is een prachtig lichtbakendigger is een prachtig lichtbakendigger is een prachtig lichtbakendigger is een prachtig lichtbakendigger is een prachtig lichtbaken
Re: school en bodybuilding  

Ik vertel gewoon wat ik doe. Als ze het niet begrijpen, jammer dan. Op mijn stage vinden ze het allemaal wel interessant, vragen stellen en zo, tenminste de mensen die ik veel zie.

Bij een verjaardag of zo kijken ze me wel vaak aan van: 'Waarom eet jij geen gebak?' maar dit zijn de mensen die ik maar weinig zie en daar ga ik het allemaal niet aan uitleggen. Dan zeg ik: ' Ik ben op dieet.'
__________________
Never underestimate the power of denial
digger is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 October 2005, 16:36   #58
Cool Novice
 
koentjuh13's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Geslacht:
Posts: 87
Casino cash: €250
Karma Power: 0 koentjuh13 is op een gedistingeerde weg
Re: school en bodybuilding  

Dat is mischien inderdaad wel het verschil, ik train af en toe in een belgische sportschool...en daar gebruikt 75% van de mensen anabole steriode...vandaar dat er daar niet zo een goede sfeer hangt (veel agressieve) mensen en zo krijg je meteen de verkeerde instelling mee.

Jullie hadden gelijk,

Excuses....ik train nou ook in nederland en daar is het een stuk beter!
__________________
Stats

Leeftijd: 16 jaar
Gewicht: 60,50 kilo
Lengte: 1,73 cm
Bf: 11%

Benchpress: 1 x 70kg
Deadlift: 1 x 100kg
Leggpres: 1 x 220kg


Doel zomer 2006: Beachboy, 65 - 70 kilo, 1 x 80 benchpress!
koentjuh13 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 October 2005, 16:46   #59
Ripped Bodybuilder
 
Balboa18's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.145
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Balboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijnBalboa18 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: school en bodybuilding  

@ koetjuh 13: is beachboy egt je doel??
Balboa18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 October 2005, 16:48   #60
Ryu
Moderator
Moderator
 
Ryu's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: EricR z'n kelder
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 11.705
Casino cash: €16465
Karma Power: 60
Ryu is herboren als heerser van het SamsaraRyu is herboren als heerser van het SamsaraRyu is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: school en bodybuilding  

fuck school man

Ik bankdruk tussen de uurtjes door met tafels op elkaar

En doe squats met chicks op me rug
__________________
Ryu once had a fight with 300 Spartans and won.
De lekkerste musclestack ooit!

Veel BCAA, voor weinig.
Ryu is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 13:49.


©2008 Dutchbodybuilding.com